主料:排骨500克、山药400克
辅料:姜4片、小葱1根、盐5克
排骨焖山药丸子的做法:
1把肋排剁成小块,用清水洗净。
2水烧开后放入洗净的排骨煮到汤混起沫,以去掉血水杂质,如果省掉这一步,煮成的汤比较混浊,而焯水后的排骨炖汤味道纯正汤色清亮。
3焯水后,倒掉热水,以冷水反复冲洗,把杂质冲干净,这一步可保证后面汤色清亮味道纯。
4冲洗干净的排骨再加冷水约1L,放进姜片,就可以盖上盖开始炖了。
5焖排骨的时间,将山药刮皮洗净,切块。铁棍山药或普通菜山药均可,口感上铁棍山药更面,它的保健价值也更高,菜山药经济实惠,也很好吃。
6焖了40分钟后排骨已经熟了,这时再放易熟的山药以及盐,盖盖继续炖20-30分钟。山药放早了会太熟烂,而盐放早了排骨肉质太老口感差。当然盐也可以出锅前放,不过这个时候放盐,山药和排骨都更易入味。
7时间到,盛出排骨山药汤,撒上葱花。
前言
山西这边的特色食品,俗称山药丸子,实际是土豆丝裹着面蒸熟的,可以炒着吃(炒法也很多种,素炒肉炒都可以的),也可以调着吃,不同的吃法有不同的滋味。
这里的山药其实就是大家通常吃的土豆或马铃薯,不知道为什么我们这边的人称其为山药。说是丸子其实就是小条条,不是什么丸子,这道菜很经济也很健康
材料
主料:土豆6个;
辅料:油适量、盐适量、面粉适量、尖椒2根、水萝卜2根、圆菜适量、葱适量、花椒适量、味精适量、姜适量、蒜适量、猪肉适量
炒山药丸子
1
土豆削皮洗干净
2
擦成丝
3
撒上面粉拌均,尽量使土豆丝都散开,不要粘连,面粉可以稍多一些
4
上蒸锅蒸
5
大火蒸15分钟,利用这个时间调上个菜吧!就上些菜好吃着了!!!
6
准德好圆菜,水萝卜,尖椒,葱
7
全都切成片,尖椒剩上半根,等下还要炒山药丸子呢,放入葱姜蒜,盐,味精,花椒
8
我把调货和葱姜蒜堆在表面!锅里热了二两色拉油!油温起来后!往调货上一浇!有是一声呲~~~~~~调均
9
圆菜切丝,尖椒也切丝
10
这是蒸好的
11
放入炒熟的猪肉,放入圆菜尖椒,倒入酱油上色
12
放入山药丸子继续炒
13
直到炒均上色均匀,加盐,味精,可以出锅了
14
调凉菜与山药丸子同吃,味道很不错
小贴士
用清水将土豆丝淘洗两次
山药丸子不能蒸的时间过长,否则炒出来就都碎了。蒸熟后用筷子挑散,不要粘连
用料
主料
猪肉400克
鸡蛋1个
铁棍山药300克
辅料
淀粉
30克
盐
3克
白胡椒粉
1勺
料酒
2勺
味极鲜
2勺
葱花蒜末
少许
山药肉丸的做法
1
先来处理山药,能买到铁棍山药最好,买不到就用普通山药代替。将山药洗干净去皮,然后切小段,之后上蒸锅大火蒸熟后备用。我大概蒸了十五分钟。
2
蒸熟后的山药放到盆子里,用擀面杖或者勺子压成泥状。尽量压得细腻一些。
3
这时候再准备猪肉馅儿,你可以让店家帮你绞肉,也可以自己回家用厨师机绞。我嫌超市市场里的绞肉机不干净,就买好肉自己回家绞了。这里强调一下,买回来的猪肉一定要清洗干净,尽量用流水多冲洗几遍,至于为什么我会在后面说。
4
开始绞肉馅,猪肉最好用三分肥七分瘦的。绞好以后,就把刚才蒸熟压成泥的山药混合吧。
5
之后加入一个鸡蛋,再倒入料酒,盐,味极鲜,白胡椒粉,葱花蒜末等调味料。
然后用筷子顺着一个方向搅拌,我就直接用厨师机的搅拌桨来代替人工了,很快就搅拌均匀了。
6
最后根据肉馅的湿粘度加入适量的淀粉,就是让肉馅能团成团儿就行了。
然后继续用筷子朝着一个方向搅打上劲,这样出来的肉丸才能Q弹。有厨师机的依然用机器代替人工吧。
7
肉馅做好以后就开始团丸子吧,肉馅儿会有点黏,所以往手上涂点油防粘。
团好的肉丸放入铺了锡纸或者是空气炸锅的不粘炸篮内。尽量将肉丸团的一般大小,否则过会进烤箱或炸锅会火候不一样。
8
烤箱190度,烘烤18-20分钟左右。空气炸锅185度,烤15分钟左右。最后几分钟看看肉的颜色,想吃焦一些的就烤时间长点,想吃嫩一些的就外表金**后拿出来即可。因为炸锅会把肉里的油水给逼出来,出锅时油汪汪滋啦啦的,所以就不用给丸子刷油了。
9
我大概做了两锅,第一锅很快就被吃完了。第二锅剩下的,第二天如果还想吃可以180度加热7-8分钟再吃。
山药肉丸成品图
烹饪技巧
1、如果想加大山药泥的分量,可以肉馅和山药1:1,但鸡蛋就不用加了,否则肉馅儿会比较稀黏难成型,我感觉肉馅和山药3:2应该差不多。
2、肉馅儿的口味大家可以灵活调,比如做成五香味,咖喱味或者孜然味等等。调完肉馅后最好放炒锅里炒熟一下尝尝咸淡。
3、如果你是用油炸的,这个肉丸就可以加大山药的比例,因为山药多的肉丸虽然稀软,但一下油锅就会定型。但用烤箱或者炸锅做的,肉丸就需要团成团后再放进去。
4、时间和温度都是以我自己的机器为标准的,大家的机器温差不同,所以需要灵活调整时间,别烤糊了。
土豆(马铃薯) 1颗
鸡蛋 2颗
香肠或蟹足棒 2根
蒜末 适量
葱花 适量
尖辣椒 1/2颗
姜末 适量
猪肉 适量
花椒、大料、味极鲜 适量
炒山药丸子的做法
准备食材
1土豆擦丝后,用水洗几遍,洗去淀粉
2将带有水分的土豆丝用面粉包裹,尽量保证每一根土豆丝都裹上面粉炒山药丸子的做法 步骤1
等水开将包裹好面粉的土豆丝上笼屉蒸,6-7分钟即可!也可酌情观察,土豆丝变软按即可!炒山药丸子的做法 步骤2
1鸡蛋加适量盐即一丢丢凉开水,祛腥味。
2炒鸡蛋的做法,将鸡蛋下锅后,迅速搅碎。
炒山药丸子的做法 步骤3
1鸡蛋炒碎后,加蟹足棒、葱花
2炒熟后,盛出待用炒山药丸子的做法 步骤4
肉肉+葱花+姜末+蒜末+花椒粉+大料粉+味极鲜酱油,炒香炒山药丸子的做法 步骤5
炒好的肉肉加西红柿与适量盐,尝到咸度正好就可以了,我用的是冻过的西红柿,所以一下锅什么都没了,也不用加水炒山药丸子的做法 步骤6
1锅内放蒸好的土豆丝,炒至土豆丝与汤汁融合
2放入炒好的鸡蛋,炒至融合
3齐活,盛盘开吃!
1、山药洗净上锅蒸熟。
2、山药剥皮后,用勺子碾碎成泥,倒入100克木薯淀粉。
3、将山药泥和木薯淀粉搅拌,加入适量水,揉成光滑面团。
4、将面团平均成10克每份,搓成山药球,上锅蒸熟,大概5-8分钟。
5、蒸熟的山药球放一旁待用。
6、五花肉切成肉末,不喜欢肥肉的友友可以换成瘦肉泥。
7、葱姜蒜切碎。
8、锅内倒入少量油,将肉末倒入后翻炒出油。
9、然后倒入姜蒜爆香。
10、准备150ml水,用10克玉米淀粉化开。
11、将淀粉水倒入锅中。
12、水开后倒入生抽,老抽,蚝油,胡椒粉,五香粉,盐,搅拌均匀。
13、然后将蒸熟的山药球倒入锅内,加入大蒜,搅拌均匀后煮开。
14、Q弹软糯,香气逼人的山药丸子就可以出锅。
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