三七的功效

现代科学研究证实，皂甙(包括人参皂甙和三七皂甙)是三七的主要药用成分，也是衡量三七质量优劣的重要标准。下面是我精心为大家整理的三七的功效，欢迎阅读。更多三七的功效相关内容请关注实用资料栏目!

三七的功效

一、调节三高

1、调节血脂

三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

2、调节血糖

三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖、协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明，可以用于治疗非遗传性的糖尿病。

3、调节血压

三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。

二、预防和治疗心脑血管疾病

三七强大的活血化瘀功效，注定成为心脑血管疾病的克星。它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，抑制血栓形成，促进血液健康，有效预防和治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞等心脑血管疾病。三七由此被称为“血管的清道夫”，是治疗心脑血管疾病的最佳天然药物之一。

1、抗血栓

三七能有效防止血栓的形成，是治疗和预防血栓的极品。有效成分主要是人参三醇苷Rg1，三七总皂甙(PNS)，能显著血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解。

2、改善心肌缺血、心绞痛

三七醇提取物能加强和改善冠脉微循环，增加营养性心肌血流量，从而增加心肌氧和营养物质，因而可以用于治疗心肌缺血、心绞痛及休克。

3、治疗冠心病

三七总皂甙具有扩张血管，增加缺血区供血，可有效解除冠脉痉挛、改善微循环、降低缺血组织耗氧量、抗血栓和抗血凝、抑制动脉硬化形成，从而起到治疗冠心病的作用。

4、改善脑缺血

药理研究证实：三七皂甙可扩张血管，增加脑血流量，改善缺血区的血液供应，使脑缺血、缺氧得到改善，有利于可逆性神经元的恢复。

三、抗癌、抗肿瘤

研究表明，三七中含有三七皂甙、β-榄香烯、微量元素硒等抗癌活性物质。三七皂甙Rb1、Rd能使肿瘤细胞受到抑制;三七皂苷Rh1对肝癌细胞有明显的抑制作用;三七皂甙Rh2具有较强的抗肿瘤活性，并能诱导癌细胞逆转成非癌细胞。此外，三七皂甙和三七多糖能增强机体免疫功能，对治疗癌症有一定的辅助作用。

四、养肝护肝

三七富含人参总皂甙，具有消脂净肝生物活性，活血散瘀功效卓著，是养肝护肝极品。三七中的Rb1具有降低肝中胆固醇和血脂类的作用，尤其使三酸甘油酯含量明显降低，成功解决脂肪肝“难治疗，治疗后又复发”的难题。

五、抗氧化、延缓衰老

三七能够清除氧自由基，增强内源性超歧化酶的活性，加强集体对氧自由基的清除能力，减轻氧自由基的连锁反应，降低血中脂质过氧化。三七能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中LPO的含量，具有抗衰老作用。

六、增强体质、提高免疫力

三七能双向调节人体机能，增强机体的应激能力和高机体对不良环境的适应能力，是治疗和补体功能兼备的药食同源植物药。三七多糖是促进免疫的有效成分，能促进巨噬细胞的功能。三七总皂甙也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞百分比，在一定程度上提高体液免疫抗体生成。

七、调理月经、养护子宫

1、调理月经月经不调

在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

2、养护子宫

子宫是女人养护最特殊的部位，子宫肌瘤是女人常见的多发病。经临床验证，三七为散瘀止血之品，对功能性子宫出血疗效较明显。对于子宫肌瘤、卵巢囊肿、附件囊肿等疾病，三七也有良好疗效。

八、祛斑养颜

三七总皂甙(PNS)、三七二醇苷(PDS)可以延缓衰老，所含黄酮类化合物的抗氧化作用明显大于维生素E;三七多糖具有活血润肤、抗衰老的功用;所含微量元素具有多功能生物活性，帮助调节内分泌，舒缓暗疮再生;三七中的氨基酸、蛋白质有营养皮肤美白;同时，能祛除因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等各种色素斑点。

九、抗疲劳、提高记忆

三七能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，增强记忆能力，表现出抗疲劳性。

十、补血养血、促进造血

《本草纲目拾遗》称“三七补血第一”。三七能促进各类血细胞分裂生长，促进骨髓细胞增殖和释放，增加骨髓红细胞的数量和活性，达到造血的功能。

十一、清肺养肺

三七可明显减少心肺的耗氧量，故可增强耐缺氧能力，并同时清除肺部吸进的毒素和有害菌，保护心肺细胞活力，减少肺部污染而造成的疾病。单体皂甙Rb1可以降低肺动脉的血压;Rg1可以保护肺部，降低过量麸胺酸对肺部的损伤。

十二、保护肠胃，治疗便秘

三七对金**葡萄球菌、大肠杆菌等多种致病菌具有不同程度的抑制作用。能很好的解决便秘、排毒、肠胃功能紊乱等问题。

十三、安神助眠

三七花具有强心、安神、镇静作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，解除因神经衰弱或疲劳所致失眠问题。

十四、预防老年痴呆

三七中的人参皂甙可以延缓大脑中的神经母细胞的老化、死亡，降低神经毒素对神经细胞的伤害，减少老年痴呆症发生的机率。

三七粉功效的全面解读

1、三七粉预防血栓形成机理

三七粉抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。三七粉能提高血小板内cAMP的含量，减少血栓素A2的合成，从而抑制ca2 、5–HT等促血小板聚集的活性物质释放发挥抗血小板聚集作用。

2、三七粉治疗和预防心绞痛

研究表明三七粉中含有黄酮苷，有明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量对心绞痛有很好的功效作用。

3、三七粉促进造血

三七粉能活血、生血能扩张血管和促进血液循环三七粉能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞得数目和活性，达到促进造血的功能。

4、三七治疗心绞痛的特点

三七能治疗心绞痛吗三七治疗心绞痛疗效肯定作用持久无一般扩张血管药的副作用而且对心率有双向调节作用。三七治疗心绞痛的优势3个月就可以保持血压稳定。

5、高血压能喝三七粉吗

喝三七粉具有显著降低血小板表面活性、抑制血小板粘附和聚集、抗血栓形成、能改善心脏管状微循环，和扩充血管宽度。改善微循环等作用，且优于阿斯匹林。

6、三七治疗心绞痛的临床研究

三七有治疗和预防心绞痛的作用吗三七治疗心绞痛的临床研究表明用三七有效率为916%,对不稳定型心绞痛缓解临床症状、改善心电图心肌缺血表现有显著疗效。三七5g每日2次往往1周后均能满意地控制心绞痛发作。

7、服用降压药和服三七粉降血压有什么不同

服用降压药降血压是扩张、利尿容易血管阻塞、血管破裂三七粉不仅是降血压，还是调血压、另外还能净化血液。三七粉中的三七总皂苷能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻。

8、三七粉有祛斑的功效吗

三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能、三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛。脸上长斑是由于脸部血的不充足和不畅通，导致皮下组织了很多垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑。

9、三七粉有祛斑的功效

清脂美白：三七粉清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白!

祛皱养颜：三七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇!

净白去斑：三七粉祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑，黑头，杂质沉淀等现象有特效!

舒缓暗疮：三七粉舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。

10、三七粉对延缓衰老、抗衰老有很好的功效

机体内脂质过氧化物(LPO)的异常积累是人体衰老的主要原因之一 医学临床和实验证明，三七粉能明显提高大鼠脑组织及血液中的SOD的活性，显著降低脑组织和血液中Lpo的含量，具有抗衰老作用。

11、三七粉对子宫肌瘤有哪些作用

子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向、三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七或三七粉三七粉具有止血、活血化瘀提高机体免疫、善睡眠,改善营养贫血,保护化学性肝损损伤等作用。

12、三七粉有祛除色斑作用吗

三七粉有祛除色斑作用吗研究表面三七粉确实有祛除色斑的作用三七粉能改善面部血液循环和皮肤代谢清除我们的肌肤皮下组织的垃圾、三七粉祛除色斑作用表现在哪些方面、三七粉祛除色斑有哪些吃法、三七粉祛除色斑外用方法。

13、三七粉颜色泛绿是真三七粉吗

三七粉颜色有哪些真的三七粉颜色淡**、土**、绿**等;三七粉颜色是由三七粉的心子和三七表皮决定的。

14、痛风吃三七粉能治愈案例

有案例证明，吃三七粉，每次一小汤勺，每日两次，能治疗痛风。

15、三七粉能祛雀斑吗

从雀斑形成的原因不难看出雀斑的主要原因是黑色素。想祛除雀斑首先要改善面部血液循环和皮肤代谢，防止色素沉积在血管上。而三七粉对于祛除雀斑确实有很大的功效。

16、三七粉与美容

人体是“血肉之躯”。只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血喝三七粉补血能让你气色红润、活力充沛、面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。

三七的功效有哪些？

1、止血散瘀：三七有止血、定痛、散瘀等作用，适合产后血晕、恶露不下、因外伤出血人群服用。

2、养血管、降血压：血管与血压是息息相关的，三七可以帮助血管扩张，降低身体血压，有助于促进血液循环，同时帮助预防心血脑组织缺血症状。

3、促进新陈代谢：三七可以促进新陈代谢，促进合成蛋白质等物质。同时可以双向调节神经中枢，有健脑、抗肿瘤的作用。

4、抑制动脉硬化：由于三七有着双向调节血糖和血压的作用，且有助于降低身体胆固醇，因此会起到抑制动脉硬化的作用。

三七的副作用有哪些？

三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多;孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理;三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。

三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉过多，常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。

避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适

希望以上的回答对你有帮助

三七被誉为“南国神草”，它喜温凉、忌酷热。多栽培在海拔1500～1800米的山区，那么三七有什么功效呢

1三七可以帮助我们补血

三七除了可以帮助我们活血止血，它还能帮助我们补血。因为三七粉里面含有三七总皂苷，它可以升高我们体内的白细胞，对我们的造血细胞与血小板也有保护作用。

2三七可以帮助我们止血

科学家曾经在动物身上做过实验，若是在受伤的动物的患处，涂抹上三七根部的浸液。那么患处就可以在很短的时间内出现血液的凝固，同时可以增加血小板的数量。同样的理论也适用于人体，三七不但可以缩短凝血的时间增加，凝血mei的生成，同时被涂抹的部位还会出现血管收缩，从而达到止血的效果。

3三七可以帮助我们活血

若是我们的身体出现淤青的时候，不妨可以使用三七涂抹在患处，因为它可以起到活血的作用。我们淤青的部位，也会感受到一阵清凉，淤青可以好的更快。

近几年来，三七的效果被宣传的神乎其神，有些人有病没病都会吃点三七粉，甚至把它当作万能保健药。这样一来，不仅夸大了三七的药效，也会让它失去本应有的价值。因此，三七不能乱吃，要根据自身的体质辨证分析。

三七又名“金不换”，味甘微苦，性温，是五加科人参属植物，目前全国大部分的三七来源于云南文山地区。《本草纲目》记载：“三七能治一切血症”，主要的作用是 补血、活血、止血 。

止血定痛

三七历来被用作“伤科金疮药”，有止血定痛的作用，皆因其富含有止血活性成分的“三七素”。三七块茎入药生用，主要用作治疗各种跌打损伤、瘀血肿痛、出血的症状。

《本草纲目》记载道其可治“金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，亦主吐血、阳血、下血、血痢、崩中，经水不止，产后恶血不下，血晕血痛，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。”

活血化瘀

三七中含有三七总皂苷的成分，擅于化瘀血，可以降低血管中血液的黏稠度，加快血液的流动速度，同时能扩张血管的弹性，改善血液循环，防止心肌缺血或脑缺血的发生。

三七化瘀血且不伤新血，同时能补中益气，对于心悸、头痛、胸闷等有很好的效果。患有高血压和心脑血管疾病的人群，可将三七打粉，以温水冲服。

补血养血

用来补血的主要是熟三七。熟三七粉的主要吃法以炖汤为主，可补益健体，对于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、贫血、神疲乏力等症状有非常好的效果。同时，三七粉熟用能使人气色红润，有美容养颜的作用，对于产后、伤后补血的效果也比较显著。

三七花

除了三七的根茎为常用外，三七花也具有药用价值。三七花味甘微苦，性凉，主要用于清热解毒、活血凉血、消炎止痛、祛痰平喘、美容养颜的效果。三七花可用开水冲泡，代茶饮；也可以用做菜肴。

需要注意的是，三七花性凉，不具有补血的效果，血虚、贫血的患者不宜食用。

不适宜食用三七的人群

三七为血病常用药，但并非包治百病，食用前一定要注意以下几点：

三七的功效： 活血止血，祛瘀止痛。主治各种出血、咯血、吐血、便血、衄血等;跌打损伤，瘀滞疼痛等病症。

临床应用

1) 治疗各种出血： 消化道出血，包括胃十二指肠溃疡病和胃癌出血，溃疡性结肠炎和肠癌出血。支气管扩张(简称支扩)、肺结核、肺癌咯血。眼内出血、黄斑出血;也能用于颅内出血，蜘蛛膜下隙出血;以及再生障碍性贫血出血等。

2) 治疗慢性冠心病和心肌梗死(简称心梗)后，脑梗死(简称脑梗)后，恢复期血栓尚未完全吸收。心梗和脑梗的急性期，服用三七粉能起到既止血又化瘀的治疗效果。

3) 治疗高脂血症、脂肪肝、慢性肝炎、早期肝硬化。

4) 治疗骨关节炎、膝关节滑囊积液，加用三七粉有利于消炎止痛和积液吸收。

临床体会

1 关于止血活血滋补

参三七能止血、活血，制熟的参三七还有滋补作用，共有三重功效。这与所含之成分复杂有关。止血的有效成分是三七氨酸，活血的有效成分是三七总皂苷。制熟后，三七氨酸受到破坏，其人参皂苷起到补益强壮作用。所以，临床上急性出血，吞服三七粉，有立即止血效果。受伤后，瘀血疼痛，也是立即吞服三七粉，就有祛瘀消肿的效果。民间参三七蒸鸡，能起到补益强壮功效。

2 关于止血

三七对各种出血都有止血效果。咯血、上消化道出血、尿血、月经过多等中小量出血都有治疗效果，如大量出血在输血输液维持血容量的基础上，一方面用西药止血，同时服用参三七粉不但会增加止血效果，还有抗休克、抗心衰的效果。

对于每月月经量增多冲经者在行经前服用，开始几个月月经量会明显减少，但几个月以后，在行经前继续服用会引起经量更加增多而冲经。所以三七调经止血要谨慎观察。

对于支气管扩张反复咯血的患者，在一定时期内服用三七粉，止血效果很好，长期服用出血会更加增多。

三七的这种双重性作用，在临床上使用时必须引起注意。

3 关于化瘀

三七活血化瘀，治疗外伤瘀滞血肿骨折的效果是非常好的，三七粉内服和外敷可同时进行。对不易愈合的骨折，如舟状骨骨折、股骨头骨折有促进愈合效果，对外伤性和药物性股骨头坏死也有促进改善疼痛症状和改善股骨头的血液供应。

三七与鹿角、白芥子等同用，能治疗骨关节炎、膝关节滑囊积液，有消肿止痛，并使积液重吸收的效果。

4 关于扩管、扩冠、降脂

参三七有扩张血管、扩张冠状动脉、抗心肌梗死、缩小心梗范围的作用。对冠心病、动脉粥样硬化、心肌梗死都能起到治疗效果。对已经患有冠心病的患者，以及长期服用皮质激素的过敏性疾病而并发冠心病的患者，可长期服用少量参三七治疗。

参三七有降低血脂的作用，能抑制脂肪在肠道的吸收，能降低血清和肝脏胆固醇、三酰甘油(甘油三脂)含量的作用，能减轻主动脉壁脂肪沉着。长期服用少量三七粉，能使高脂血症、动脉粥样硬化、脂肪肝患者缓慢地好转，甚至恢复正常的状态。

5 关于保肝

对慢性肝炎和早期肝硬化患者，在中药复方中加入少量参三七粉吞服或煎服，可以保肝、减轻肝损伤、降酶、抗纤维化以及增加蛋白合成，在补充营养的同时，协助改善低蛋白血症。

6 关于补益强壮

熟三七含二醇类和三醇类两类人参皂苷，具有人参的补益强壮作用。民间用三七蒸鸡，对病后、产后和老人体虚者进补。可起到抗衰老， 健康 长寿的效果。

7 关于增强免疫功能

三七与人参同样具有提高免疫功能的作用。对自身免疫病活动期，三七有可能与人参一样会激活抗体。所以临床上对红斑狼疮一类免疫病，如治疗股骨头坏死、抗Acl综合征并发脑梗死或血管栓塞伴周围组织溃疡患者，从对症处理需要来看，可以短期使用，有效即止，不主张长期使用。

保健与食疗

1 三七的食用与食疗

三七在西南地区民间又作药物，又作食物。作为药物生用，可治伤，主要为三七皂苷的作用;作为食物熟用，强身，主要为人参皂苷的作用。三七皂苷在煎煮过程中能转化为人参二醇皂苷。

三七味甘，带有苦味。食疗可制作药膳、菜肴、汤肴、火锅、药酒、饮料、糕饼、糖果等。甜、酸、苦、辣四种味道均可相配。

2 药膳

单味三七可制作药膳菜肴，如与鱼翅、海参、鲍鱼、龙虾、青蟹等海鲜相配制作高档菜肴。也可与西洋参、红参、冬虫夏草、枫斗等相配，或在火锅中放入三七3 9g，制成高档复方菜肴。用以强身。

3 保健品

(1) 药酒、饮料： 三七颜色、气味均淡，制作药酒、饮料，可用冰糖、蜂蜜等甜味剂矫味，用以治伤，包括新伤、老伤以及老年人风湿酸痛，并能强身。

(2) 保健茶： 三七研末，每日3g，泡茶，三七末部分成分能溶解于水中，将茶水、药末喝掉，茶叶也可吃掉，长期使用，能防治动脉硬化，将动脉中沉积的胆固醇斑块逐渐消除。如有内热，可与金银花、地骨皮、牡丹皮等同用。

说到三七，大家一定不会陌生，或许你不知道三七可是我国独有的中药材（全球独一份的），也是我国较早发掘使用的传统名贵药用植物之一，云南文山的三七最有名。

三七有哪些作用？

1、具有活血化瘀、消肿定痛之功效，可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等病症。

2、具有改善心肌供血、增加血管壁弹性、扩张冠状动脉的功效，它的谷甾醇和胡萝卜甙有降血脂功效。

3、能够扩张血管，降低血压，改善人体微循环，增加血流量，从而起到预防和治疗心脑组织缺血，双向调节神经中枢的作用，能够提高人的脑力，以增强学习和记忆能力。

4、增强人的机体免疫功能，有抗肿瘤、保肝、抗炎、延缓衰老的作用

5、有效促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，达到强身健体的神奇功效

很多药品中都含有三七

比如我们耳熟能详的三七药物牙膏，在国内已畅销多年，早已为广大消费者津津乐道。多年的牙龈、牙周出血者，长期使用后可以起到有效的止血效果。在妇科用药方面，像宫血宁、妇康宁、田七痛经片等均是含有三七的妇科常用药物。三七兼具止血与散瘀的功效。著名的“南洋理通麝香祛痛气雾剂”、“片仔癀”等药，就以三七为其主要成分。

注意：因为三七药性属于凉性，所以身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用。女性在月经期间就应该停止服用，孕妇是不能服用的

三七又名田七，是明代著名药学家李时珍称之为“金不换”的以为中药材。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一”三七为我国传统的名贵中药材，四十种大宗大药材品种之一，距今已有400多年的 历史 ，由于三七独特的明显功效，不断被保健、医疗领域使用。三七属于五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。其叶、茎、花均可入药。

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三七粉、三七花的药用价值

三七粉：三七粉就是中药“三七”粉碎后研末的粉，药用价值紧仅次于三七花主要用于心脑血管疾病的治疗。

三七花：每年6-8月份采摘，是整株三七中药用价值最高的三七皂苷含量最高含量高达13%以上，当然年份越长的三七越好，如三年花，四年花等，主要用于降血压、降血脂的治疗。

其实真正体现三七的药用价值一定要与其他的中药配伍才能够起到很好的作用，如果单纯的食用三七粉、三七花而想要降血压恐怕药用效果甚微，那我们食用的三七粉或三七花有什么作用呢？它真的能够降血压吗？

三七的保健作用

三七单纯对中老年人来说的保健功能也是不错的，三七的保健作用主要因为含有三七皂甙、三七多糖、三七素等有效成分。三七主要的保健作用体现在消肿止痛、活血化瘀、抗疲劳、抗衰老的作用、另外，三七粉、三七花有辅助治疗高血压的作用，尤其是三七花。

现在很多药店里都有卖的三七粉，被人们当做保健的佳品，那三七到底有哪些功效呢？

下面我们来具体看一下。

三七的功效和保健作用。

三七粉的成分和三七的根是一样的，都含有像三七皂苷、三七多糖、三七素等，具有止血、活血化瘀、消肿止痛、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血压、降血脂、提高免疫力等一系列的作用。

它临床上可以治疗外伤导致的淤血、出血，还有一些胃出血、尿血等，这些出血的症状都可以运用。同时也可以溶解血栓，改善微循环，预防或治疗者或治疗这种高血脂、冠心病、心绞痛等心脑血管疾病。还有一些脂肪肝、肝纤维化、肝硬化等，也可以用三七粉。

三七粉有生三七和熟三七之分，生三七主要用于这种跌打损伤，外伤或者外伤出血，产后出血等这些出血，还有冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病为主。

而熟三七主要有一个滋补的作用，对于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血贫血，这些情况的话，我们常用熟三七。还适合于术后的患者，或者女性的这种痛经，或者产后的患者，用熟三七效果更好一些。

三七的使用注意事项

有几种情况，用三七要特别注意：

一是女性经期的时候，不宜吃三七粉，它可能会导致月经过多；

第二个，怀孕期间不要服用三七粉；

第三种，就是在服用三七的当天，可进食一些蚕豆、鱼类，不要吃酸冷的食物；

第四种，像一些血虚的人群，没有淤血的患者，尽量不要用三七粉。

在很久很久的蛮荒时代，人们还不会种植，玉帝派一位仙女来到人间，教人们开垦土地。仙女正在田间辛勤劳作的时候，一只大黑熊突然出现在她面前，在就要被扑到的一刹那，勇敢的苗族少年卡组，急中生智，张弓搭箭，直中黑瞎子咽喉，救了仙女。卡相家境贫寒，老妈患病，多年卧床。善良的仙女就对卡相说：“山坡上长有一种草，服后阿妈的病会药到病除。”卡相按示采来，阿妈吃了果真灵验，而且乡亲们纷纷效仿，多年的老毛病都治好了。乡亲们都很惊奇，问仙女这是种草？仙女笑答：“都看看这草的枝叶是几支几叶”立即有位聪明伶俐的苗族少女叫道：“枝有三枝，叶有七片，三七。”这就是三七的神话传说。

三七，别名田七、人参三七、参三七、文州三七等，是五加科植物的干燥根。主产于云南文山、马关，广西等地，尤以云南文山州产的三七 历史 悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的道地药材。

三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血，消肿定痛的作用。李时珍的《本草纲目》云：三七，近时始出，南人军中用为金疮要药，云有奇功。又云凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。产后服亦良。大抵此药气味温甘微苦,乃阳明、厥阴血分之药,故能治一切血病,与麒麟竭、紫矿相同。止血，散血，定痛。金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。

现代药理研究表明，三七具有以下功效：1、具有强身健体，延缓衰老的功效；2、能够改善血液循环，降低血压，促进血液细胞新陈代谢；3、活血化瘀、止血；4、调节中枢神经，增强记忆力；5、提高机体免疫力；6、调节血糖，降低血脂，抑制动脉硬化和血栓的形成；7、消炎、保肝。

对于患有高血脂、高血压、糖尿病、血管硬化的人来说，每日服用三七粉3g，会有良好的辅助治疗作用。强调一点，只是辅助治疗，不是说吃了三七粉，就不需要药物治疗啦！切记！

三七虽好，但也不是每个人都适合服用的，对于血热出血或对三七过敏者不可服用。

文：广西国际壮医院男科岳增宝医师/北京中日友好医院男科王传航主任医师

三七它也叫田七，药用部位是它的根和茎，常说的三七粉就是将根茎碾磨成的粉。三七所含主要成分是三七皂苷、黄酮、多糖类物质。

一些中成药制剂常含有三七，比如复方丹参滴丸就含有三七成分。中医认为三七能够活血祛瘀、通脉活络，增加脑血管流量，说白了就是抗血小板聚集功能。其实这些也只是建立在一些初步的动物实验研究之上，一些动物实验表明，三七能够调节血小板功能，扩张血管，增强毛细血管通透性，有一定抗凝作用。另外一些临床试验表明，服用三七可能有助于减轻心绞痛的症状，但是这些并没有经过严格的临床验证，所以从循证用药的角度来考虑，一般是不建议使用的。

不过有些人非要使用三七，倒也无妨，因为研究发现，三七没有大的副作用。对于凝血功能有障碍，有胃肠溃疡的人是不建议使用的，容易引起出血。另外一些体质敏感的人也需要注意，比如有些人服用可能出现流鼻血的症状。

天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师江海涛介绍，中医认为，三七有止血散瘀、消肿定痛的作用，也就是活血化瘀。

现代药理研究表明，三七可以抗血小板凝集、预防血栓，从这一角度看，的确有预防心脑血管、外周血管疾病的作用。

很多活血药的作用都是单向的，长期大量服用或有出血的可能，但三七有双向效果，既能活血，又能止血。

常吃活血化瘀的药物，人的正气也会被消耗。比如丹参，它虽然能治疗冠心病，但长期服用会导致气虚。

三七这味药可贵之处就在于，它在祛瘀的同时，兼具补益作用。

吃一堆药，不如每天一勺三七粉

1、保养心脑血管

北京中医药大学罗大伦教授把三七称为“心脑血管终身卫士”，并推荐大家把三七西洋参粉当做心脑血管的日常保养方，做法如下：

原料：等量的三七粉、西洋参粉

做法：

二者混合均匀，每日温水冲服，一般每人每日服用混合粉末1g即可。

叮嘱：

这个方子如果增加丹参，也是等量，对脑血管的保养也十分有益。

2、护心脏

三七的价格并不便宜，因此磨成粉比较好。

说到护心，原中国中医药出版社古籍研究室主任樊正伦教授推荐三七鸡汤：

准备三七15g，不要研成粉，在炖鸡汤时放进去，适当少加其他佐料，炖至鸡肉软烂即可。吃的时候将三七一起吃下。

3、皮肤祛斑

年过70的北京中医药大学东方医院陈淑长教授透露，自己保持容颜不老的秘诀，就是每天吃一勺三七粉。

她建议30岁以上人群如果脸上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，搅匀后服下。

4、治胃炎

广东省中医院药师佘自强曾推荐一个理胃止痛，止血散瘀的药膳方：

原料：莲藕一段，三七3g，鸡蛋1个（此为一人份）

做法：

莲藕洗净，去皮、榨取藕汁约50毫升（1/5碗）；

鸡蛋去壳，和三七末一起搅拌，倒入藕汁，隔水炖1小时，加冰糖调味即可。

上中药科的时候，我们就知道 :

三七 性味：甘、微苦，温。 归经：归肝、胃经。

具有：散瘀止血，消肿定痛的功效。

主治：用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。

但没想到如今三七这么火！

听到三七的宣传，如果不买三七就感觉会失去 健康 ，不会长寿；不买三七就会得病似的。

其实没有那么神奇，三七肯定有效，但好钢要用在刀刃上，三七要用在中医医生手里，而不是作为广大消费者的必买品。

三只是普通的一味中药。

“三七总皂苷是从中药三七中提取的有效活性成分, 对心血管系统有强心、扩张冠状动脉、增加冠状血流量、抗动脉粥样硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用。”——这是对三七在心血管方面的宣传，当然宣传还有更多的好处。比如延缓衰老、抗癌、增加记忆等等。

但这些数据是真的吗？做过什么试验？做过人群对比吗？

还是只是理论研究，只是从三七中提取了这些物质，就可以说一定有这样的功效？

理论和实践还有很大距离，而且还要一个量效关系，就是说吃多少三七才会起到能够保健的作用，有没有研究和调查？

保健人人都需要，但保健不是保健品那么简单，保健是一种 健康 的生活方式，偶尔可以配合所谓的保健品和药物，但根本的保健还在于自己照顾好自己:远离烟酒、坚持运动、 健康 饮食、控制体重等等。

而不能把自己交给保健品和自认为的药物。

如果真的生病了，那最好找医生看病，抓药！

一、三七粉的功效能 养生 吗？

三七粉作为一种中药药材，被许多人当作 养生 神器。但有一点可能大家没有明白，就是没有任何一种药材或者保健品能够让所有的人都能够有获益。如果真的有这样一种产品，那么早就已经被相关的指南所推荐，被卫生 健康 委所推崇。事实上无论是保健品还是药品，还是其它食品，我们都不能确保其在每一个人身上都有价值，都有获益。这也是为什么大家一直主张三七粉再好，也需要在专业的医务人员指导下进行使用的道理和原因。所以三七粉即便对某一类人群有好处有益处，也建议在医生的指导下进行使用。

二、三七粉只有好处没有坏处么？

作为食物过量食用也会有坏处，何况是药物。三七粉作为一种中药，过量使用或不当使用，或者在有使用禁忌症的人群中使用，当然也会有坏处。所以在决定是否使用三七之前，个人还是建议到正规医院的中医门诊进行咨询，以决定自己是否能够使用，或者需要使用三七粉。否则使用后还有坏处，那么我们就得不偿失了。

三、正确的 养生 方式，再来阐述一遍。

我不止一次的强调， 养生 靠的是日常生活方式的干预，而不是口服某种药物食物保健品。日常生活方式的干预，包括避免不良习惯，适量运动，控制血压，控制体重，控制血脂等等等等等等，但肯定不包括口服保健品。所以把希望寄托于食物药物或者保健品，不如我们从现在开始就来干预我们的生活方式。因为最好的治疗永远都是预防。

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