可以，不宜转太久，因为是微波加热，转太久的话会变味的本人亲身尝试。。。米饭的话2~3分钟即可，蔬菜1~2分钟，荤菜的话稍稍久一点，用高火最好~还有就是要加个盖子，最好是微波炉专用的盖子，保持水分~
具体原因及要求如下：
1、冷饭一般会滋生较多细菌，加水会使加热过程中冷饭煮沸，消除并抑制细菌生长。
2、加水使得加热时不容易粘锅，卫生又方便。
注意：加热时切忌使用保温键，保温温度过低，不能够完全杀死冷饭中的细菌。
可以用煮饭键加热冷饭。下面介绍具体做法供参考，冷饭、凉白开、电饭煲。
1、首先把冷饭倒入电饭煲的内胆中。
2、用勺子把冷饭打散，然后加入少许凉白开，注意水不要太多，凉白开不能淹没冷饭。
3、把电饭煲的内胆放进电饭煲中，然后盖上盖子，启动煮饭功能即可。
4、饭煮好后，即可盛出享用。
1、将米饭倒入电压力锅，在饭中间掏个洞。
2、在中间位置倒入适量清水。
3、将锅底的饭与水搅拌均匀平铺在锅底位置。
4、电压力锅接通电源，选择“加热”功能按钮点击，开始加热。
5、显示屏提示加热时间，机器响起提示音即为加热结束。
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