把橙子去皮切成小块儿,因为榨汁机的功率不同,冰块都从冰格里拿出来,切好的橙子放入榨汁机放入柠檬片,蜂蜜,冰块,榨好后即可饮用。
鲜榨橙中含丰富的维生素C、果酸等营养成分,喝橙汁有利于增进消化,加强抵抗力,促进生长发育,那么榨橙汁要怎么做才好喝呢?下面就为大家介绍榨橙汁的一些做法!
做法一:
1、把橙子弄软。紧紧的挤压橙子,或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。
2、切橙子。把橙子切成两半,取出种子。如果你不希望有种子,就使用脐橙。
3、榨橙汁。用手紧握一半橙子,然后用力的挤,可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。
4、加入果肉。用勺子把果肉挖出来,或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁,就在饮用的时候加上滤网。
榨橙汁方法其实有很多种,下面想大家推荐三种比较简单的方法:
方法一
1、取新鲜橙子2个,冰糖粉10克,柠檬1/4个;如有需要,可以加2/4冰块即可达到冰镇效果;
2、将鲜橙子、柠檬洗净,横切成两半,放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁;
3、橙汁中加入2-3倍温开水,放入柠檬汁、冰糖粉,用筷子调匀即可。
方法二
1、取新鲜橙子两个,苹果一个,注重新鲜。纯净水400-500ml,需冰镇半个小时 ;
2、准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状(2厘米见方)的水果;
3、倒入纯净水,水没过果块为宜。搅拌30秒左右(果块粉碎彻底)即可;
4、最后在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入搅拌好的果汁。
方法三
1、取2个甜橙,洗净切块;
2、另取1个甜橙,用小勺轻轻取出果肉;
新鲜榨橙汁
3、切块的甜橙,出去果皮,倒入料理机内打成果汁;
4、将橙汁倒入水杯,加入适量凉白开或温水;
5、将果粒倒入果汁中搅匀即可;
6、夏天时加入冰块更爽口。
鲜榨橙汁弊端鲜榨橙汁不能放久
科学实验已证实,榨取后的橙汁一旦放置半小时以上,其中原有的营养成分会急剧衰减乃至消退,放半小时已经是极限了。因为它确实是一个很不稳定的营养素——别的营养素多在加热过程中流失,维他命C只需接触空气已经流失破坏。值得注意的是,维他命C流失可不是鲜榨橙汁独有的问题,包装橙汁的维他命C多为添加物,包装后隔绝空气接触,才可暂且保住。不过,只要盒盖一开,散失营养的过程便开始,所以有些人习惯买一大盒橙汁放在冰箱里慢慢喝,最后喝下肚里的,可能只是糖水而已。
材料和要点:
新鲜橙子两个,新鲜苹果一个,注重新鲜。
纯净水400-500ml,需冰镇 。
准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状(2厘米见方)的水果,接着倒入冰镇纯净水,水没过果块为宜。
搅拌三十秒左右即可。
最后在玻璃杯中加小勺蜜糖,倒入搅拌好的果汁。
榨橙汁的步骤如下:
1、准备好橙子,去皮,切成小块。最好把里面的籽也去掉。
2、用料理机榨汁,注意要多搅拌几次,直到变成浓浓的果汁。
3、可以试下口感。如果太干了或不够甜,可以加少量水和糖,然后再用料理机搅拌。
橙汁有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,经常饮用橙汁可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。
具体操作步骤和示意图如下:
1、准备新鲜的橙子。
2、去皮。
3、切块,去籽。
4、倒进搅拌杯中。
5、用料理机搅拌,直到成果汁。
6、完成。
橙子汁怎么榨
橙子这种水果最常见的吃法就是去皮直接食用,它汁水丰富,味道一绝,受到很多人喜爱,现在还有很多人将它制成橙汁喝,口感酸酸甜甜,别具风味,不过要想榨出来的橙汁比较好喝,还是要注意方法的。
将刚买回来的橙子清洗干净,去掉外表皮之后切成块状,然后将它放进榨汁机里面,若是怕榨出来的汁水太酸,我们可以适当的加些水进行稀释,这样口感会更好一些,要是喜欢喝浓一点的,那么就不用加水了。
倒好水之后盖上榨汁机的盖子,通电调好榨汁模式,等榨好之后用过滤勺过滤一下,倒进洗干净的杯子里面,这样好喝的橙汁就完成了,若是在夏天,还可以在冰箱冷藏室冰一下再喝,味道会更好。
橙子的营养价值大家都知道橙子中含有丰富的维生素C,有助于美白,还可以增强抵抗力,防止病毒的入侵,这种天气我首选橙子汁,既清热化痰又能增强身体抵抗力。
麦片橙汁(以下用量1-2杯)器具:榨汁杯。食材:橙子2个、即吃麦片10克、冷开水100ml
步骤1:橙子去皮,切块,有籽的还要用牙签剔除掉。我挑选的橙子是无籽的,这种橙子特别甜,肉厚实,个头虽然不大,但是皮薄肉多,味甜。
步骤2:把橙子肉装入榨汁杯,倒入100ml水,总用量不要超过最高容量,最大容易是300ml。橙子肉200ml、水100ml,这比例炸的橙子也非常好喝。
步骤3:杯盖捏紧,摇晃杯子,让橙子肉、水,往下掉。其中因为榨汁杯比较小,不同于榨汁机,所以橙子肉要切小块。
步骤4:双击榨汁杯上的开盖,然后倒扣,约40秒就会自动停止,想果汁更香滑,摇晃一下榨汁杯,然后重复3次,我是每次都要重复2-3次,橙子细滑好喝。
步骤5:榨好的橙子,倒入杯子里,上面放2勺麦片,搅拌均匀即可吃。口感丰富,酸甜可口,含有丰富的维生素,补充一天的能量。
1、首先将刚买回来的橙子剥去外皮,取出果肉,接着将榨汁机清洗干净,晾干之后把果肉放进去,倒入适量开水,榨汁机插上电源,按下开关启动即可,这样榨出来的橙汁原汁原味,口感较为清爽,要是怕酸的话,我们还可以往里面加一些蜂蜜。
2、鲜榨橙汁营养十分丰富,功效和其它柑橘类的饮料差不多,能够起到降低低血压,预防慢性疾病的作用,在夏天的时候,可以放到冰箱里面冰镇好再喝,更加的解渴,受到人们欢迎。
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