怎么榨橙汁

把橙子去皮切成小块儿，因为榨汁机的功率不同，冰块都从冰格里拿出来，切好的橙子放入榨汁机放入柠檬片，蜂蜜，冰块，榨好后即可饮用。

鲜榨橙中含丰富的维生素C、果酸等营养成分，喝橙汁有利于增进消化，加强抵抗力，促进生长发育，那么榨橙汁要怎么做才好喝呢？下面就为大家介绍榨橙汁的一些做法！

做法一：

1、把橙子弄软。紧紧的挤压橙子，或者是将橙子放在手掌和桌面之间来回的滚动。

2、切橙子。把橙子切成两半，取出种子。如果你不希望有种子，就使用脐橙。

3、榨橙汁。用手紧握一半橙子，然后用力的挤，可以用一个普通的榨汁机来榨出所有的橙汁。

4、加入果肉。用勺子把果肉挖出来，或者手榨汁机中把果肉直接放到橙汁里。如果你喜欢喝纯果汁，就在饮用的时候加上滤网。

榨橙汁方法其实有很多种，下面想大家推荐三种比较简单的方法：

方法一

1、取新鲜橙子2个，冰糖粉10克，柠檬1/4个；如有需要，可以加2/4冰块即可达到冰镇效果；

2、将鲜橙子、柠檬洗净，横切成两半，放在挤果汁器上分别压出橙汁、柠檬汁；

3、橙汁中加入2-3倍温开水，放入柠檬汁、冰糖粉，用筷子调匀即可。

方法二

1、取新鲜橙子两个，苹果一个，注重新鲜。纯净水400-500ml，需冰镇半个小时 ；

2、准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的水果；

3、倒入纯净水，水没过果块为宜。搅拌30秒左右（果块粉碎彻底）即可；

4、最后在玻璃杯中加小勺蜜糖，倒入搅拌好的果汁。

方法三

1、取2个甜橙，洗净切块；

2、另取1个甜橙，用小勺轻轻取出果肉；

新鲜榨橙汁

3、切块的甜橙，出去果皮，倒入料理机内打成果汁；

4、将橙汁倒入水杯，加入适量凉白开或温水；

5、将果粒倒入果汁中搅匀即可；

6、夏天时加入冰块更爽口。

鲜榨橙汁弊端鲜榨橙汁不能放久

科学实验已证实，榨取后的橙汁一旦放置半小时以上，其中原有的营养成分会急剧衰减乃至消退，放半小时已经是极限了。因为它确实是一个很不稳定的营养素——别的营养素多在加热过程中流失，维他命C只需接触空气已经流失破坏。值得注意的是，维他命C流失可不是鲜榨橙汁独有的问题，包装橙汁的维他命C多为添加物，包装后隔绝空气接触，才可暂且保住。不过，只要盒盖一开，散失营养的过程便开始，所以有些人习惯买一大盒橙汁放在冰箱里慢慢喝，最后喝下肚里的，可能只是糖水而已。

材料和要点：

新鲜橙子两个，新鲜苹果一个，注重新鲜。

纯净水400-500ml，需冰镇 。

准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（2厘米见方）的水果，接着倒入冰镇纯净水，水没过果块为宜。

搅拌三十秒左右即可。

最后在玻璃杯中加小勺蜜糖，倒入搅拌好的果汁。

榨橙汁的步骤如下：

1、准备好橙子，去皮，切成小块。最好把里面的籽也去掉。

2、用料理机榨汁，注意要多搅拌几次，直到变成浓浓的果汁。

3、可以试下口感。如果太干了或不够甜，可以加少量水和糖，然后再用料理机搅拌。

橙汁有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，经常饮用橙汁可以有效预防某些慢性疾病、维持心肌功能以及降低血压。

具体操作步骤和示意图如下：

1、准备新鲜的橙子。

2、去皮。

3、切块，去籽。

4、倒进搅拌杯中。

5、用料理机搅拌，直到成果汁。

6、完成。

橙子汁怎么榨

橙子这种水果最常见的吃法就是去皮直接食用，它汁水丰富，味道一绝，受到很多人喜爱，现在还有很多人将它制成橙汁喝，口感酸酸甜甜，别具风味，不过要想榨出来的橙汁比较好喝，还是要注意方法的。

将刚买回来的橙子清洗干净，去掉外表皮之后切成块状，然后将它放进榨汁机里面，若是怕榨出来的汁水太酸，我们可以适当的加些水进行稀释，这样口感会更好一些，要是喜欢喝浓一点的，那么就不用加水了。

倒好水之后盖上榨汁机的盖子，通电调好榨汁模式，等榨好之后用过滤勺过滤一下，倒进洗干净的杯子里面，这样好喝的橙汁就完成了，若是在夏天，还可以在冰箱冷藏室冰一下再喝，味道会更好。

橙子的营养价值大家都知道橙子中含有丰富的维生素C，有助于美白，还可以增强抵抗力，防止病毒的入侵，这种天气我首选橙子汁，既清热化痰又能增强身体抵抗力。

麦片橙汁（以下用量1-2杯）器具：榨汁杯。食材：橙子2个、即吃麦片10克、冷开水100ml

步骤1:橙子去皮，切块，有籽的还要用牙签剔除掉。我挑选的橙子是无籽的，这种橙子特别甜，肉厚实，个头虽然不大，但是皮薄肉多，味甜。

步骤2:把橙子肉装入榨汁杯，倒入100ml水，总用量不要超过最高容量，最大容易是300ml。橙子肉200ml、水100ml，这比例炸的橙子也非常好喝。

步骤3：杯盖捏紧，摇晃杯子，让橙子肉、水，往下掉。其中因为榨汁杯比较小，不同于榨汁机，所以橙子肉要切小块。

步骤4：双击榨汁杯上的开盖，然后倒扣，约40秒就会自动停止，想果汁更香滑，摇晃一下榨汁杯，然后重复3次，我是每次都要重复2-3次，橙子细滑好喝。

步骤5：榨好的橙子，倒入杯子里，上面放2勺麦片，搅拌均匀即可吃。口感丰富，酸甜可口，含有丰富的维生素，补充一天的能量。

1、首先将刚买回来的橙子剥去外皮，取出果肉，接着将榨汁机清洗干净，晾干之后把果肉放进去，倒入适量开水，榨汁机插上电源，按下开关启动即可，这样榨出来的橙汁原汁原味，口感较为清爽，要是怕酸的话，我们还可以往里面加一些蜂蜜。

2、鲜榨橙汁营养十分丰富，功效和其它柑橘类的饮料差不多，能够起到降低低血压，预防慢性疾病的作用，在夏天的时候，可以放到冰箱里面冰镇好再喝，更加的解渴，受到人们欢迎。

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