1、拿一根筷子横着放在嘴里，上下牙轻轻咬住筷子中部，然后笑，牙齿以咬住的筷子不动为准，力度适中尽量自然，这时面部表情和嘴唇上扬的幅度刚好，笑得自然而不夸张，多做练习，很方便。
2、舌抵上颚，一般在微笑的同时,用舌头顶上牙齿的内壁!笑的自然,而且脸型好看。
3、保持牙齿清洁、整齐
首先要保持牙齿清洁，拒绝异物。其次如果牙齿是不整齐的，对着镜子练习怎样能刚刚露牙齿到“看到的都是整齐的”地步。必要的时候，买些白牙素、到医院去洗牙，或者做牙齿美容。
4、学习对著镜子微笑。
运用各部分面部肌肉,找出一个令你最满意的微笑、大笑方式,然后不断"练习"这个表情
不想没了眼睛练习笑的时候也睁开眼。
不要太过于在意自己在别人眼中的形象，做好自己就行，自然的才是最美好的，其他的都太假。
合乎礼仪的笑:
（1）含笑
含笑，是一种程度最浅的笑，它不出声，不露齿，仅是面含笑意，意在表示接受对方，待人友善。其适用范围较为广泛。
（2）微笑
微笑，是一种程度较含笑为深的笑。它的特点，是面部已有明显变化：唇部向上移动，略呈弧形，但牙齿不会外露。它是一种典型的自得其乐、充实满足、知心会意、表示友好的笑。在人际交往中，其适应范围最广。
（3）轻笑
轻笑在笑的程度上轻微笑为深。它的主要特点，是面容进一步有所变化：嘴巴微微张开一些，上齿显露在外，不过仍然不发出声响。它表示欣喜、愉快，多用于会见亲友、向熟人打招呼，或是遇上喜庆之事的时候。
（4）浅笑
浅笑是轻笑的一种特殊情况。与轻笑稍有不同的是，浅笑表现为笑时抿嘴，下唇大多被含于牙齿之中。它多见于年轻女性表示害羞之时，通常俗称为抿嘴而笑。
（5）大笑
大笑是一种在笑的程度上又较轻笑为深的笑。其特点是：面容变化十分明显；嘴巴大张，呈现为弧形；上齿下齿都暴露在外，并且张开；口中发出“哈哈哈”的笑声，但肢体动作不多。它多见于欣逢开心时刻，尽情欢乐，或是高兴万分。
（6）狂笑
狂笑是一种在程度上最高、最深的笑。它的特点是：面容变化甚大，嘴巴张开，牙齿全部露出，上下齿分开，笑声连续不断，肢体动作很大，往往笑得前仰后合，手舞足蹈，泪水直流，上气不接下气。它出现在极度快乐、纵情大笑之时，一般不大多见。
笑的种类L1Oo
最优美的笑是自然的笑；
最诚挚的笑是发自内心的笑；
最幸福的笑是甜蜜的笑；
最高兴的笑是眉开眼笑；
最巧妙的笑是会意而笑；
最愉快的笑是又说又笑；
最得意的笑是点头而笑；
最害羞的笑是低头含笑；
最动人的笑是含泪而笑；
最幽默的笑是别人笑自己不笑
；
最调皮的笑是笑了又笑
；
最热闹的笑是哄堂大笑；
最自豪的笑是哈哈大笑；
最骄傲的笑是轻蔑的笑；
最痴呆的笑是莫名其妙地跟着别人笑；
最顽强的笑是苦笑；
最使人摸不透的笑是假笑；
在奇怪的笑是边想边笑；
最复杂的笑是边哭边笑；
最难为情的笑是捂着脸羞答答地笑；
最难看的笑是皮笑肉不笑；
最难听的笑是狂笑；
最可怕的笑是嘲笑；
最残酷的笑是冷笑；
最可恶的笑是*笑；
最阴险的笑是狞笑；
最可悲的笑是哭后大笑；
最恶毒的笑是奸笑
保持微笑方法有许多，你可以尝试一下以下的方法：
1路过或经过有镜子的地方，你可以对着镜子来调整自己脸部的表情，不管你是真的还是假的，都可以适用；
2请在钱包里放上你最心爱的人照片，能让你感觉温馨的人，包括你的女朋友、家人、朋友等，每当你拿出钱包时，看上一眼，自然这种好的心情会给你带来别样的温馨，自然你的微笑也就也来了；
3在工作场合，随时要保持阿Q精神，无论你受多大的委屈，都要坚信你的付出会换来更大的回报；
4学会沟通，建议你去网上寻找《十三把小飞刀》看了之后对你有很大的帮助，同时要学会夸奖别人，夸别人多了，别人舒服了，那么你也就好过了；
5学会开心的同时，要学会释放压力；比如说看**听音乐、找朋友聊天、玩游戏等等啦，能让你感觉轻松的事都可以；
6其它（方法其它很多，你可找你最适用的，说实话，我也是过来人）
1、一般在微笑的同时，用舌头顶上牙齿的内壁会笑得更加自然，而且脸型好看。关于是否露齿，可以根据自己的脸型决定，但更重要的还是发自真心的笑容和自然的感觉。
2、笑的时候下颌微收，这样看起来除了脸小的效果，更是提醒自己笑容要控制恰到好处。和穿高跟鞋的道理一样的，希望有一个动作能提醒你此刻的仪态。
以上就是关于如何笑起来好看的技巧全部的内容，包括:如何笑起来好看的技巧、如何学会笑、如何学会保持微笑等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
