红油鸡脚筋怎么做 红油鸡脚筋的做法

1、主料：水发鸡脚筋400克，红尖椒50克。

2、调料：色拉油50克，味精3克，盐4克，香油5克，红油10克，白醋10克，白酒5克，生粉6克，葱段15克，清汤50克。

3、红尖椒切小段。

4、锅烧水放入白酒，白醋，下鸡脚筋焯水，约1分钟捞出。

5、锅放底油，下红尖椒煸香，再放入鸡脚筋旺火快炒30秒，加入白酒，白醋，盐，味精调味，清汤，勾薄芡，淋红油，香油，撒葱段即成。

鸡脚筋的做法：

一、材料

鸡脚筋100克、泡椒3根、大葱2段、青椒2条、花椒盐5克、土豆1个。

二、做法

1将鸡脚筋，洗干净。

2、土豆切条，辣椒大葱切段。

3、锅里加入油，烧热。

4、加入切好的辣椒，大葱，花椒，还有生姜，爆炒直出香味。

5、加入鸡脚筋，翻炒。

6、再加入土豆，起锅放盐，即可！

鸡脚筋是哪个部位 

鸡脚筋是哪个部位十分好找，鸡爪筋就是鸡爪后面脚踝的部位，也就是鸡爪里面的肌腱，在吃鸡爪的时候，鸡爪的手指头十分难啃，啃起来十分的麻烦，所以很多人便会选择啃鸡脚筋，它相对来说没有那么麻烦，但是同时它也很好吃。

鸡脚筋在市场上面便可以买到，鸡脚筋的价格比鸡爪稍微偏贵一些，十块钱左右可以买到一斤，而一斤鸡脚筋大约可以吃一顿到两炖，而且相对于鸡爪只能腌制或者自制卤味以外，鸡脚筋更适合平时来吃。

鸡爪的热量比较高，每100克鸡爪含有250多卡路里。 从中医的角度看，鸡爪性平味甘，有一定的软化血管、养颜美容作用。 从营养学的角度来看，鸡爪中含有大量的钙离子、铁离子，以及丰富的蛋白质、脂肪和胶原蛋白，可以为人体新陈代谢提供能量。 但是，吃多了之后，很容易造成脂肪堆积，导致肥胖，所以建议不要吃太多。

鸡脚筋不是掌中宝，掌中宝是鸡的大腿中间那一块软骨那里那个**的，它以其独特的口感而倍受食客青睐，常见的菜例有宫保鸡脆骨、椒盐鸡脆，麻辣鸡脆骨、燕山鸡脆。

对于不同的鸡脆骨菜肴，往往需要采取不同的腌制方法，方能达到独特的成菜效果。而且口感清脆，和人口味，颇受很多人青睐。

脆骨，又称掌中宝，它以其独特的口感而倍受食客青睐。常见的菜例有宫保鸡脆骨、椒盐鸡脆骨、蒜香鸡脆骨、双椒鸡脆骨、酸菜鸡脆骨、泡椒鸡脆骨等。

鸡脚筋的做法：

一、材料

主料：水发鸡脚筋400克，红尖椒50克。

调料：色拉油50克，味精3克，盐4克，香油5克，红油10克，白醋10克，白酒5克，生粉6克，葱段15克，清汤50克。

二、做法

1 红尖椒切小段。

2 锅烧水放入白酒丶白醋，下鸡脚筋焯水（约1分钟）捞出。

3 锅放底油，下红尖椒煸香，再放入鸡脚筋旺火快炒30秒，烹白酒丶白醋，用盐丶味精调味，加清汤，勾薄芡，淋红油丶香油，撒葱段即成。

鸡脚筋是鸡爪的部位,这个部位有很多筋，吃起来有嚼劲，咬的嘎嘎的，又脆又嫩又酥。

凤爪筋是一道美食，主要制作材料有水发鸡脚筋、红尖椒，配料有葱段、干椒粉，调料有白酒丶白醋、红油等。该道美食制作简单，味道鲜美营养价值极高。

鸡脚筋的做法：

一、材料

鸡脚筋100克、泡椒3根、大葱2段、青椒2条、花椒盐5克、土豆1个。

二、做法

1将鸡脚筋，洗干净。

2土豆切条，辣椒大葱切段。

3锅里加入油，烧热。

4、加入切好的辣椒，大葱，花椒，还有生姜，爆炒直出香味。

5、加入鸡脚筋，翻炒。

6、再加入土豆，起锅放盐，即可！

准备材料：鸡脚筋：250g、毛豆：250g、葱：适量、姜：4-5片、大料：3-4粒、花椒：3-4粒、红辣椒：1-2个、料酒：少许、生抽：适量、老抽：少许、盐：少许、糖：少许、胡椒粉：少许。

1、鸡脚筋用清水清洗干净，然后切段备用，毛豆用清水清洗干净备用。

2、起锅倒入适量的清水烧开，然后把鸡脚筋和毛豆分别放进去焯熟，再捞出来备用。

3、葱用清水清洗干净，然后切碎备用，姜洗净切丝备用。

4、把所有材料依次放入锅中，加入适量的清水，大火烧开，转小火炖至收汁即可。

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