呵护好你的胃，才能感受这世间酸甜滋味。
可能岁月会偷走笑容，可能回忆会掉落悸动，类似的遗憾轮番上演，漂流很久最后也分开；不是每次旅途都会有惊喜，寂寞有时会趁虚而入，每个人都有自己的喜悦烦恼，我们说着 不同含义的晚安。
只有一件事，在每个人心里，同样的存在。
我们抱怨自己吃的太多，一切摆在面前的食物如光速般闪过，一面抗拒，一面惯性。一面恶心，一面欢欣。不开心要吃，开心了也要吃；放假了要庆祝，收假了要鼓励；聚在一起要吃，一个人更要吃好；等待时要吃，知道后要吃；晴天雨天都要吃，春天要吃，夏天要吃，秋天要吃，冬天要吃。
我们抱怨自己吃的太少，世间珍馐千百件，肚里容器只一盅。万事万物有羁绊，随心所欲是空谈。太油了不能吃，太贵了吃不起，为家人要忌口，为自己要压抑。想瘦不能吃，想寿也不能吃。天热天凉都没滋味。早上别吃多，中午别吃撑，晚上，别吃。
生活中，对于这样日日厮磨的琐事，我们常常掌控不好所谓的理想的维度。徘徊在过度和过度的两端。不然就过分的敷衍，用薯片可乐打发自己，越吃越饿，像是困又不睡的学生，不时眯一下眼睛，越眯越迷糊；不然就过分的看重，穷讲究，精确计算着每日的食谱，在脑海虚化多一只苹果少一只梨，多一口酸奶少一口面的质变无极限。
这一切不过是一种自我迷醉。
妄图将生活强压而来的焦虑无措用这样貌似可控的形式具化。
购物车永远都不会清空，就好像人生永远没有一劳永逸。
家人总是有着相近的口味，母亲的厨房常常烹炒出一家人的食性，食性，常常间或影响着情绪和气质。这就是母亲指点江山的手段。
小时候渴望着远方，长大后想方设法地离家远行，突然会在某一天，想念起日出日落时桌上素素的碗里，热腾腾的饭菜。想念春天新鲜的山麻楂，想念夏天杂荤素的火锅，想念秋天的枸杞银耳粥，想念冬天的骨汤和肉冻。
多少事都是这样，拥有时天经地义，失去后常常流连，再拥有又复遗忘当初的决心。
年少时我们可以推脱自己未经历，心安理得接受别人对自己的好，然而毕竟不能这样一辈子。终究是要学着自己去做姥姥爱吃的甜食，可以给爸爸降脂的粥，各式素炒的小菜。这是某种爱的表达最为具象的形式。
如果能够早点明白眼前这些能记住你爱吃的口味，自然吃下你剩下的饭菜，默默留出你最爱吃的那道菜，总是为你备一碗清汤，满足你的肠胃每一个无理需求的亲你爱你的人，是你莫大的福分，是不是也是一种为未来减去遗憾的幸运？
因为回信息最快，永远说的比你多，关心你从人生理想到吃喝拉撒，总是恨不得把够用十年的东西打包给你，任劳任怨为你披荆斩棘，觉得全世界都是大灰狼就你一只小白兔的，只有他们。
知道别人对你的好，不变本加厉，不任性折磨，而是记得所有这一切，学会如何去回报，如何以同等的心力去爱，是一种智慧，不是有智力就能习得的。
千山万水，喜欢同一种口味的人总能相认。
我们常常以食物为载体，去记得一个人的相关。一道充满记忆和感情的饭菜，可以超越时空，拥有勾起往事种种的奇异能力。人们记得那些分别时的食物，只不过是想要不忘掉某人温度的托词。
所以《花样年华》里，苏丽珍知道周慕云生病嘴里淡的慌，特意熬煮了一大锅芝麻糊，掩饰着自己的情绪：“反正煮了，不如大家一起吃。”
爱一个人，就会想要给他做饭吃。
所以《孤独的小说家》里，耕平用糖煮蚕豆、海鲜饭、草莓鲜奶油巧克力小蛋糕、花椰菜和甘蓝做成的沙拉，种种变化着花样的饭菜，撑起了自己和儿子小驰清贫又清心，默默努力，静静等待的时光。
“把猪里脊肉用带有豆瓣酱辛辣口味的甜味增腌好后，再烧热芝麻油慢慢煎透。与这个中式猪排搭配的，是一盘由白萝卜、胡萝卜、卷心菜、皮红肉厚的大辣椒混合而成的醋溜青菜。还有一道用切剩的里脊碎肉熬成的汤，撒上一点盐和酱油，放上几片葱叶和老姜。这三年来，耕平的厨艺的确精进了不少。”
这样的文字，带着静谧的香气。
磨炼厨艺如同写小说，都是大量消耗时间又乐于创造的差事。
端来的色彩香气，用心的程度常常能说明你在别人心里的深度。
善待每一道当下的菜品吧。那滋养你的每个品味过的瞬间，不会再现。
问题一：感冒发烧吃什么食物 详细 这时该适当地为发烧的人做一些可口、有营养，又容易消化的础物，例如牛奶、稀饭等。有
人认为发烧病人要忌口，不能吃鸡蛋等容易生发的食物，其实，这是不正确的。只要给病人
进食的食品不过于油腻，这样就可以了。有时候，为了让病人胃口好点，还可以适当地做点
爽口的小菜，以增加病人的食欲。
对于发烧的病人，应该注意补水，通过多喝水，来及时补充因发烧而失去的水分，以
防止身体和脑部的缺水。因此，要补充水分，可以通过多种方式来实现，例如多喝茶、果汁、
运动型饮料、鸡汤或者牛肉汤。此外，还可以选用一些运动型饮料，它可以帮助补充体内重
要的矿物质。而有的人喜欢在发烧时煮点热的红糖水喝，其实这也是一种补充水分的好方法，
因为热的红糖水既可以供给人体适当的能量，还可以帮助人体发汗，把体内的热量适当地散
发出去。如果呕吐情况不太严重的话，还可以吃点冰块以帮助退烧。
1、热姜糖水：用姜煮成的红糖水，可以起到驱寒的作用，因此发烧时，你不妨试试。
2、热姜可乐：可乐是我们现代年青人常喝的饮料了，不过，它不仅仅是一种饮料，把
它跟姜片一起煮着来喝，可以驱寒、解热，对于发烧的病人来说，是一种不错的退烧小验方。
3、菊花茶：菊花具有清热解毒的功效，当发烧时，用正处于开花期的菊花来泡一壶茶，
就可以起到暖和身体，清除体内热毒的作用。因此，对于有畏寒症状的发烧病人，适时地来
一壶热菊花茶，可以起到很好的退烧降温作用。你不妨试试。
4、有助退烧的花草茶：在发烧时，也可以不妨试试一些药草茶，例如具有杀菌、消炎、
发汗作用的百里香、洋甘菊等中草药。用它们来泡热茶喝，趁热喝下去，对于退烧散热有很好的功效。
5、试试感冒发烧小偏方：当你感冒、发烧，同时伴有痰多、口干等症状时，不妨试试
一些民间小偏方，用生姜、白萝卜、葱白，再加入红糖来煎煮，趁热饮服，当出了一身汗后，
你就会感觉痰多、口干等症状明显减轻了。这一小偏方具有驱寒散热、消炎化痰的功效，发
热时不妨试试。
问题二：发烧不能吃什么东西？最好吃什么 可以从食疗上入手，安全又健康
建议多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易消化的食物
多喝一点水，出一些汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外
如果不喜欢喝白开水，可以适量喝一些绿茶、生姜红糖水、鲜榨果蔬汁等等
果汁中的果渣一定要过滤干净，这样喝的时候不容易呛到不能吃辛辣烟酒荤腥油腻，饮料包括牛奶包装食品油炸腌制烧烤煎烤的食物也不可以吃，火锅麻辣烫就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等
注意防寒保暖，可以适量做一些运动
慢慢就会好的，祝健康
问题三：发烧啦要注意什么，吃什么有好处！ 发烧是身体免役系统受到侵害时，人体自然发出的一个警报。
除了吃药以外，最好多喝温开水。少吃辛辣的食品，多休息。
其实白开水是很有效的。水果米饭白粥这些也可以吃，吃到七八成饱就是了。
祝早日康健。
问题四：发烧应该要吃什么食物 发烧可以吃清淡饮食不要吃辛辣 生冷食物，多喝水可以多出汗易于退烧的，还得注意休息了。
问题五：发烧不能吃什么东西？ 辣椒、生姜也是。冰激凌之类的冷的也尽量别吃。烧烤最好别吃。烟酒尽量不要吧。不过感冒现在倒是很好治疗了。
我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。
但当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。（在经期前、孕妇以及鼻炎患者等表现更为明显，即更加容易感冒。）稍后，鼻腔内病毒的基数更大，病毒数量增长更快，于是大量的病毒开始扩散至身体其他部位，这时感冒的全身症状就开始表现出来了。
因此，在感冒的时候，鼻子充当着病毒大本营的角色。只要我们不断地用温盐水冲洗鼻腔，将大量病毒清理出鼻子，越来越少的病毒侵入人体。最终可将鼻腔中的病毒数降低到鼻腔免疫系统能够应对的范围之内。而同时，人体的免疫系统将很快杀灭进入人体的病毒。
所以，自己去买个瑜伽洗鼻壶，将温盐水灌入其中，让水流在重力的引导下，缓缓浸洗鼻腔各个柔嫩组织，清除鼻腔中的病毒以及其它有害物质。在感冒时多用温盐水冲洗鼻腔，尽量保持鼻腔内没有多余鼻涕，可从根本上解决病毒问题。使用此法可在2到4天内治愈感冒，并且不用吃任何药物。平时早晚洗鼻子，可在很大程度上预防感冒，极大降低感冒几率。由于洗鼻子是直接将大量含有病菌的鼻涕排入下水道，因此可极大减少感冒者排至空气中病毒的数量，也可极大降低与感冒者接触的人感冒的几率。
同时因为流感和感冒让人生病的过程相同，只是病毒种类不同。所以该方法也可同时减轻流感症状治疗流感和预防流感，对各种流感均适用。
以此方法将感冒治好后，洗鼻的次数就降为早晚洗，这样就可以慢慢地调理鼻子，治疗鼻炎了。
问题六：发烧不能吃什么东西？ 不能吃甜食，不能吃鸡蛋
不能捂着
多喝水，喝温开水，实在不行就吃退烧药吧
问题七：发烧时候吃什么食物可以快速降温 多饮水和多休息，吃具有生津止渴、解热散毒功效的 梨、柑桔等水果能起到降温,因发烧病人出汗多，梨、桔子等含有充分的水分和钾，对发烧病人更有益。
问题八：发烧时不能吃哪些食物 一忌多吃鸡蛋：鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。
二忌多喝茶：喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态，且使脉搏加快，血压升高，进而使患者体温升高、烦躁不安。同时，茶叶水会影响药物的分解、吸收，降低药物的疗效。
三忌多喝冷饮：如果是不洁食物引起的细菌性痢疾等传染病导致的发烧，胃肠道功能下降，多喝冷饮会加重病情，甚至使病情恶化而危及生命。
四忌多食蜂蜜：发烧期间应以清热为主，不宜滋补。蜂蜜是益气补中的补品，如果多服用蜂蜜，会使患者内热得不到很好的清理、消除，还容易并发其他病症。
五忌多食辛辣：由于体温升高，体内新陈代谢旺盛，在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品，会以热助热，加重病情，不利于退热与早日康复。
六忌强迫进食：有些孩子发烧时，家长往往认为发烧消耗营养，不吃东西那就更不行了。于是，他们强迫孩子进食，有的还拼命给孩子吃高营养食物。其实，这种做法适得其反，不仅不能促进食欲，而且还会倒胃口，甚至引起呕吐、腹泻等，使病情加重。
因此无论是小孩、大人还是老人、发烧期间一定要注意饮食习惯、以上几种
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