如何腌制酸空心菜做法

大汉族主义2023-05-01  46

准备材料:空心菜:一把、酸梅:1个、姜:1块、沙姜:适量、酱油:4勺、油:适量、蒜:2块。

1、空心菜洗净,然后用盐水浸泡15分钟,15分钟后切碎备用。

2、姜洗净切丝、沙姜洗净切片、蒜洗净切片备用。

3、起锅倒水烧开,水开后倒入切碎的空心菜煮熟。

4、准备适量的凉开水,然后把煮熟的空心菜捞出来放到凉开水里,浸泡2分钟。

5、锅中重新倒入适量的油烧热,然后放姜、沙姜、蒜、酸梅,小火煎1分钟。

6、把空心菜捞出来沥干水分,放到容器里,淋上煎好的酱汁拌匀,然后放到冰箱腌制一晚即可。

凉拌好吃。

主料:空心菜500克。

辅料:花生油50克、盐2克、白糖5克、凉拌醋半勺、生抽两勺、蚝油1勺、辣椒酱两勺、十三香少许。

1、先把空心菜择成小段,清洗干净。

2、烧锅开水,放入少许油盐,放入空心菜焯水,时间不要超过两分钟哈。

3、捞起控干水份装盘,用筷子扒开一点,避免堆在一起颜色发黄。

4、放入盐、生抽、蚝油、白糖、凉拌醋、辣椒酱、十三香,再泼入一勺热油,激出香味。

5、搅拌均匀,静置两分钟,入味后即可上桌享用。

原料:空心菜一把。

辅料:鸡精适量,盐适量,蒜适量。

1将空心菜清洗干净。

2将大蒜切成蒜末。

3在锅里冷却油。

4将蒜末放入六成热至香,然后立即放入菠菜,大火翻炒。

5翻炒至碎,加入盐和鸡精翻炒。

6完成了。

一、炒菠菜的做法

原材料

空心菜700克,葱蒜末15克,精盐5克,味精2克,香油5克,花生油25克。

生产方法

1菠菜洗净切段,茎叶分开备用。

2放植物油,姜丝,盖上电饭锅。姜味出来后,加入空心菜的茎,用筷子搅拌几下,然后盖上电饭锅。待梗稍变软,加入酱油和盐,继续盖电饭锅。

3当闻到蕹菜的香味时,加入蕹菜的叶子,继续用筷子搅拌几下,盖上盖子。当你再次闻到空心菜的味道时,关火,盛出。

技巧

空心菜不宜炒得太烂,以免营养流失过多。

二、炒菠菜的做法步骤

1将空心菜清洗干净。

2将大蒜切成蒜末。

3在锅里冷却油。

4将六成热放入蒜末中,立即翻炒菠菜。

5翻炒至碎,加入盐和鸡精翻炒。

6翻炒均匀,立即放入锅中。

技巧

1空心菜,大火炒,不然不好吃。

2不要炒蒜末,不然会很苦。放入菜后,火气会更大。炒几个菜就可以出锅了。

凉拌空心菜所需材料:空心菜1斤、小米辣2-3个、油盐适量、大蒜3瓣、花椒20粒左右、

1把空心菜择洗干净。

2锅内加入水烧开,加入少许盐,滴入几滴油,先下入菜茎的部位,变色后,再把菜叶部位一起推入到锅内焯水,颜色变深绿后,捞出,马上放到冷水中投凉,使空心菜迅速降温。空心菜焯水时,在水中加入少许盐,滴入几滴油,会使空心菜颜色更绿。焯水后,放到冷水中投凉,使空心菜迅速降温,颜色不会变黑。

3把空心菜捞出,用手攥下水分,再把空心菜切成段。

4把大蒜切末,小米辣切成辣椒圈,把蒜末和小米辣放到碗内。

5锅内加入油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒小火炸制微焦,将花椒捞出不要。

6将热油淋在蒜末和小米辣上。

7把空心菜放在大碗内,淋入炸好的油,淋入碗内,再加入盐,用筷子翻拌均匀,盛出装盘即可。

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