(1）昼长=日落时刻-日出时刻
注意：前后时刻一致即可，比如都是某地地方时，比如都是北京时间
（2）昼长=（12-日出地的地方时）×2
昼长=（日落地的地方时-12）×2注意：均指该地地方时
（3）图上计算：
昼长=24小时×昼弧/360度
（4）北纬某地昼长=对应南纬的夜长
（5）夜长=24-昼长
夏至那天是太阳直射北回归线，所以北回归线以北地区是白昼最长的一天。
在北回归线以南的地区，应该是太阳直射的那天，白昼最长，一年中应该有两次，一次是太阳从南往北移过程中，一次是从北南移过程中。
具体怎么算，太阳冬至1222直射南回归线，春分321直射赤道，622直射北回归线，秋分921直射赤道。差不多三个月的时间，太阳直射从赤道到回归线，就是23度26分，可以大致转换为90天，过1406分，一天过156分，南宁比北回归线低38分。大概是两天经过的度数。那么应该是夏至前两天和后两天，是白昼最长的吧。
日出时间=12－昼长÷2
日落时间＝12＋昼长÷2
日出时间＋日落时间＝24
赤道上日出时间永远为六点
赤道上日落时间永远为十八点
其他纬度的日出时间日落时间每天都在变
如何求昼长呢？例如：已知地球上某个点，求其该点一天的昼长？先画出地球侧面光照图过这个点所在的纬线做平行于赤道的直线，算出这条直线上白昼部分所跨越的经度数，其跨越的经度数÷180度×24便是该点一天的昼长（即白昼部分线段在该线上的比例）
设：某地的地理纬度为φ； 某一天的太阳赤纬（可以理解为太阳直射点的纬度）为δ； 日出时间为Tr； 昼长为Ld； 夜长为Ln； 则：Tr=arccos(tgφtgδ)/15； 需要说明的是： 1、反余弦函数的结果要以度为单位,由于地球相对于太阳的自转周期（非真正的恒星周期）为24小时,即太阳在24小时里在天球上转了一周（360度）,15度为一个小时,所以结果要除以15,把结果化为小时 2、此公式忽略了空气折射与太阳视半径的影响,因此可近似地把晨昏圈看作地球的一个大圆 3、注意：φ和δ北纬取正,南纬取负,所计算出来的时间是真太阳时,与我们平常用的时间不是一回事 4、当tgφtgδ>1时,取等于1,表明无日出时刻,太阳一直在天空；当tgφtgδ
(1）昼长=日落时刻-日出时刻
注意：前后时刻一致即可,比如都是某地地方时,比如都是北京时间
（2）昼长=（12-日出地的地方时）×2
昼长=（日落地的地方时-12）×2注意：均指该地地方时
（3）图上计算：
昼长=24小时×昼弧/360度
（4）北纬某地昼长=对应南纬的夜长
①熟悉经纬线的基本性质。
在同一纬线上，各地的昼夜长短相等，日出、日落的地方时相同；在同一条经线上，各地的地方时相同，经度每隔15°时间相差1小时，即经度每隔1°，地方时相差4分钟。
②能正确识别晨线和昏线。
晨昏线由晨线和昏线两部分组成，顺地球自转方向，由昼半球进入夜半球的，称为昏线；相反，由夜半球进入昼半球的，称为晨线。位于晨线上的点正值日出，位于昏线上的点正值日落。
③理解昼夜长短的分布规律。
太阳直射点直射哪一半球，该半球的昼就均长于夜，并且昼长由低纬向高纬递增，另一半球则昼均短于夜，昼长由低纬向高纬递减。
④牢记几种特殊情况。
二分日全球昼夜平分，赤道上全年昼夜平分，极圈内极昼期昼长为24小时，极夜期夜长为24小时。
计算昼夜长短的方法、技巧是：
①利用相邻的两条经线间的经度差计算。
在光照图上，一般只均匀地给出几条经线，用360°除以图中经线间隔数，即可得到相邻两条经线间的经度差；再根据昼弧所跨越的经线间隔，计算出昼弧所跨越的经度数，用该经度数乘以1/15就是该地的昼长。
②利用昼弧与夜弧的比值计算。
昼弧与夜弧的比值可由昼弧与夜弧所跨的经度数来推算，若求出：昼弧/放弧=a，则昼长=24/（1+1/a）。
③利用日出、日落的地方时计算。
计算地方时，一般不考虑地表的地形起伏、地球的椭圆形状以及大气散射作用对昼长的影响，因此由日出到正午、由正午到日落的时间间隔是相同的，若假定某地日出或日落的地方时为A，则该地的昼长=2×|12-A|。
④利用对称纬度计算。
不同半球纬度数相同的两条纬线，昼夜长短恰好互补。即某纬度的昼长（夜长）等于与之纬度数相同的另一条纬线的夜长（昼长）。
扩展资料：
一、昼夜变化规律
形成昼夜长短变化的原因是地球的地轴是倾斜的以及地球在公转，一直指向北极星附近。
地球在绕太阳公转的过程中，地轴始终与轨道面倾斜成66度34分的夹角。由于地轴的倾斜，当地球处在轨道上不同位置时，地球表面不同地点的太阳高度是不同的。
太阳高度大的时候，太阳直射，热量集中，就好像正对着火炉一样；而且太阳在空中经过的路径长，日照时间长，昼长夜短，必然气温高，这就是夏季。
反之，太阳高度小时，阳光斜射地面，热量分散，相当于斜对着火炉；而且太阳在空中所经路径短，日照时间短，昼短夜长，气温则低。
由冬季到夏季，太阳高度由低变高。同样道理，太阳高度的变化影响着昼夜的长短和温度的高低，分别形成了秋季和春季。
由于地球永不停歇地侧着身子，围绕太阳运转，这种冷暖便不停地交替着，从而形成了寒来暑往的四季。
在太阳照射下，地球被分为昼夜两个半球：向太阳的半球是昼半球，背太阳的半球是夜半球。昼夜两半球之间的分界线，被叫做晨昏线，是地球的一个大圆。
晨昏圈经过的各地，正经历着一天中的清晨或黄昏。那里见到的太阳，正好位于东方或西方的地平上。
二、昼夜交替
任一瞬间，地球各地所处的昼夜状态可以用太阳高度来表达。太阳高度是太阳高度角的简称，表示太阳光线对当地地平面的倾角。在昼半球上的各地，太阳高度总是大于0度，即太阳在地平线之上。
在晨昏线上的各地，太阳高度等于2度，即太阳刚好位于地平线上；在夜半球上的各地，太阳高度总是小于0度，即太阳位于地平线之下。由于地球不停地运动，昼夜也就不断地交替。
昼夜交替的周期，或太阳高度的日变化周期为24小时，叫做一太阳日。太阳日制约着人类的起居作息，因而被用来作为基本的时间单位。
此外，太阳日时间不长，使整个地球表面增热和冷却不致过分剧烈，从而保证了地球上生命有机体的生存和发展。
由于地球的自转地球不同位置同一时刻的昼夜情况是不一样的，有的是正午，有的是子夜，有的正经历昼夜交替的早晨，黎明或傍晚。
当某地太阳升起到一天中最高位置时，太阳只射在该地所处的经线上，这时就是当地的正午。这样确定的时间叫做地方时(local time)。经度每相差15度，地方时相差1小时。
由于地轴是倾斜的，所以地球上不同地区的昼夜长短是不同的。在地球的南北两极地区，太阳终年斜射，昼夜长短变化最大。
南北半球的高纬度地区还会出现太阳终日不落或终日不出的现象，即一天24小时都是白天或者都是黑夜，这就是极地地区的“极昼”和“极夜”现象。在南北极点，有长达半年的极昼和极夜。
对于昼夜交替现象的发现，取决于哥白尼(Nicolaus Copernicus1473～1543)的日心说：地球饶着太阳公转，同时也在自转，这就是一个对昼夜交替现象的合理解释。
提出日心说后300年，一名叫傅科(Foucault，Jean-Bernard-Lon1819～1868)的科学家发现了摆的运动规律，给日心说提供了有力的证据。
参考资料：
百度百科-昼夜长短
百度百科-昼夜交替
日出时间＝12－昼长
日落时间＝12＋昼长
相反，根据某地某一天日出日落时间可计算昼长、夜长，其方法为：某地昼长＝日落时间－日出时间＝（正午12点－日出时间）×2＝（日落时间－正午12点）×2
某地夜长＝（子夜24点－日落时间）×2＝（日出时间－子夜0点）×2
日出日落的时刻：夏半年时，6点前日出，18点后日落；冬半年时，6点后日出，18点前日落。春秋二分，6点日出，18点日落。
日出日落的方位：除极昼、极夜外，当太阳直射在北半球时，各地日出东北，日落西北。当太阳直射点在南南半球是，各地日出东南，日落西南。春秋二分,东升西落。
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