挤痘痘正确步骤及关键注意

导读：爱美女性都有过痘痘的困扰，通常在青少年时候就会开始长痘痘，但痘印往往是很难消除的，这样不仅让你的外观大大扣分之外，还要靠化妆来掩饰，如何正确挤痘痘，以下文章让我们一起来了解。

一、正确的挤痘痘步骤 1、双手清洗干净

挤痘痘前，双手一定要清洗干净，最好还要用化妆水擦一次。洗脸后，切记不能用收敛性的化妆水，否则会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。

2、多利用小夹子

可能不少女人会发现，不论用手挤还是用鼻贴，总有一些粉刺没办法连根拔起。这时我们就可以出动修眉的小夹子，利用它边角的地方把粉刺夹出来。

3、使用生理盐水

挤完痘痘拔完粉刺，最后一步还要用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及药膏敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后皮肤的红肿消退一些。

挤痘痘前，双手一定要清洗干净。 4、擦角质化妆水

挤痘痘前，可以先在痘痘的地方擦柔软角质化妆水，这样挤起痘痘来更容易。而对付那些顽强的粉刺时，柔软性角质化妆水同样能起到软化作用，而且疼痛感会稍稍减弱些。

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二、不要痘印的四个关键 1、把握去痘时间

要想快、准、狠去除痘印，必须抓住去痘印的黄金时间，也就是痘印刚产生的2个月的时间，及早抢救，可选用控油性的洗面乳，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致

2、做好日常防晒

紫外线是肌肤的头号杀手，要想成功去除痘印，日常的防晒功课必不可少，可以适当涂些去痘痘印膏，若要对付颜色较深的痘印，也可采用果酸换肤或左旋维生素C导入的治疗方式，促进美白从而来消除痘印。

3、注意特殊体质

处理痘印时，有蟹足肿体质的人应特别谨慎。蟹足肿好发于下巴、胸前、后背、手臂等位置，由于这种体质容易有疤印增生的问题，处理不当，在痘痘愈合后，伤口会长出红色硬块、面积甚至比原来的痘痘还大。

4、预防重于治疗

如果不想有长痘痘后一系列烦恼，那就从预防措施开始做起，选用祛痘面膜以及所有治疗方法，都比不上从源头抗痘来得有效。

注意事项：等痘印已经出现再去补救，费时费力不说，效果也未必好。

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三、长痘痘时的注意事项 1、不致痘不油腻

防晒应该选择不致痘、不油腻、清爽度较高的产品。每隔3-4小时要做补擦，这样才能全面防晒。

2、温水洗脸各一

油性痘痘肌每天以中性的和偏冷的温水洗脸，早晚各一次，即使在长痘痘期间也并不需要买特别的药皂洗脸。

3、不要硬挤痘痘

如果没有发炎的现象，千万不要硬挤痘痘，否则会发炎恶化，不妨多吃一些维生素B3、维生素C含量多的蔬菜或水果，祛痘而且还能增加身体的抵抗力。

4、听从医生嘱咐

比较严重的情况，请依照医师指示使用医院清洁皮肤的药水清洗患部。此外应减少皮肤 ，不要用磨砂膏之粗质洁面产品来洗患部，或过度 皮肤，以避免恶化。

脸上长痘痘最好不要挤，如挤破痘痘要用消毒药搽在破口处，以防引起感染、化脓的形成。同时尽量控制食物的刺激，不要一次摄入大量的刺激性食物，吃富含维生素的食物和高纤维的蔬菜水果，痘痘自然会消失的。

下面告诉大家安全挤痘痘的方法：

1、挤痘痘前，手都要清洗干净

有发炎的痘痘的话去角质时记住不要擦到它。准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次。洗脸后，要挤痘痘的地方什么都不要抹，尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩，更难挤出痘痘。至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净。

2、先擦柔软角质化妆水，挤痘痘更容易

对付坚毅不拔的顽强的粉刺，先擦柔软性角质化妆水，你会发现挤起来特别容易，就像拔除粉刺面膜时，一定要用软化角质的美容液一样的道理,民间高手祛痘抗敏美白高招

3、用手挤痘痘，先拿面纸包住手指

挤痘时抽取面纸时，最好选下面的第二张安全。如果要用青春棒挤时，要记得挤粉刺是用洞较小的那头，看起来像铁线绕成一圈的形状，挤痘痘则用洞较大的那边，看起来较深，圆圆凸进去的样子，挤压时，只要把痘痘开口放在圆圈中间往下按压，或慢慢移动，直到洞口碰到铁线边边为止就可以了。如果一下子挤不出来，可能行驶方向不同，可转个方向试试。

4、挤完痘痘，要避免发炎

脸上长痘痘能挤吗

可以用生理盐水清洗伤口，或用消炎的化妆水及珍珠粉敷在上面，这样不但可以减少发炎的情形，也能让挤完后的红肿消退一些。

一般人家都是直接用手挤的。

当然，我并不推荐。如果你是那种比较注重卫生安全的，可以看下下面:

1、用温水洗净脸（有利毛孔扩大）；

2、洗净双手，用酒精消毒双手手指；如果使用镊子来挤痘痘，镊子消毒（镊子挤比较痛啊）；

3、可以开挤了（建议在始发痘痘之际便把它挤掉，早处理早解决，不然大了挤不干净又会冒出来）；

4、重要：面部有一个危险三角区，通常指的是两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域，即从鼻根到两口角，这个区域是公认的危险区域，在这里面最好不要挤痘痘，不然易感染，易在面前静脉内形成血栓，影响正常静脉血回流，并且逆流至眼上静脉，经眶上而通向颅内蝶鞍两侧的海绵窦，将面部炎症传播到颅内，产生海绵窦化脓性，血栓性静脉炎的严重并发症（这些听不懂就算，记住三角区挤痘痘有风险就好）。

最后，其实不挤也是可以的，一段时间后它会自己破溃流出、愈合。

用手挤痘痘会出现什么情况呢？

1、容易留下疤痕，皮肤发炎后会长出一些小脓包，非常脆弱，一旦破裂，就会引起细菌感染，引发炎症反应。 如果这样用手挤痘痘，很容易破坏皮肤表面的保护屏障，引起更严重的炎症和感染，留下难看的痘坑和疤痕。加重痤疮炎症，没有适当的消毒，人的手上会沾上很多细菌、灰尘和毒素，很容易附着在手上。 如果只是用手挤压粉刺，很容易感染粉刺周围的正常皮肤组织，使粉刺的炎症恶化。

2、疤痕形成，一旦疙瘩被挤出，细菌就会进入并引起更严重的炎症。 这种炎症会导致疤痕增生，在脸上形成不均匀、难以去除的疤痕。导致败血症，三角内的痘痘被挤压后，如果严重的话，还可能导致败血症的出现，因为人体危险三角区血管丰富，挤压后会导致整个面部感染，而且 严重者甚至导致颅内感染。

3、这些青春痘就像埋在皮肤里的炸弹。 如果我们挤压，当然，炸弹可能会暂时顺利排出，但更容易在挤压时引爆这些炸弹。 由于炎症性痤疮毛囊壁容易破裂，毛囊内的细菌感染导致真皮层发炎。 炎症消退后，因真皮组织修复能力差而形成疤痕。在挤压过程中，毛孔周围的结缔组织经常被压缩变形，不能再恢复原有的弹性和支撑。 像一些皮肤不好的人，经过后天的治疗或保养让皮肤变漂亮，但尤其是T字区的毛孔无法恢复到原来的大小，可能 是因为之前的挤压太多，弹簧已经完全没有弹性，无法恢复到原来的形状。 真皮组织严重受损，皮肤得到修复，形成凹坑。

痘痘应该怎样处理呢？

开始改变生活习惯，少吃或不吃太甜或辛辣刺激性的食物，最好不要熬夜，缓解巨大的精神压力等。女性一定要注意不要涂太厚的粉底，否则会 使皮肤呼吸困难和新陈代谢困难，还会加重粉刺的症状。 痤疮在不同时期有不同的护理方法，所以在痘痘期，我们主要采取果酸护理； 在炎症期，我们主要采用抗炎护理。

所谓的痤疮就是面部的毛囊感染，通常是青春期青春痘挤压之后，出现的一个皮肤感染病灶，所以不要挤压，容易造成感染扩散，出去发热更严重的感染，局部涂抹红霉素软膏，或者是复习第三软膏治疗，避免辛辣刺激食物，做好面部清洁卫生，避免油腻食物，严重的话可以用利凡诺纱布湿敷面部。

挤痤疮会引起患者皮肤发炎红肿疼痛，甚者会引起皮肤溃烂。引起痤疮的原因有很多，例如生活中的不规律行为和习惯，餐饮暴食，爱吃刺激性油炸类食品，爱抽烟喝酒熬夜等。对于痤疮患者应心情放松，选择适合的药物治疗，平时养成勤洗手脸，早睡早起的生活好习惯。

长痘痘是不可以挤的。因为长痘痘一般都是在颜面部位，在脸部。脸部如果挤压，很容易导致炎症感染的扩散，特别是口周的危险三角区，这个部位如果挤压出现炎症扩散，很容易通过皮下的静脉回流，回流到脑部，出现脑部水肿或者形成颅内感染，这种感染有时甚至是致命的。所以，建议长痘痘的病人尽量不要用手去挤压，因为挤压痘痘是很危险的。

脸上长痘痘千万不能用手去挤。

脸上长痘痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成色素沉着，留下隆起的疤痕。如果不当挤压，除了会造成痘痘周边的组织破坏，引起更多的炎症，还可能会造成细菌随血流播散，引起更严重的危及生命的后果。

人的面部有大量的面静脉分布，面静脉收纳面前部软组织的静脉血，且经内眦静脉、眼静脉与颅内海绵窦相通。因此，面部尤其是鼻根至两口角所围成的三角区部位，如果错误挤压使细菌很容易经过上述途径进入颅内，导致颅内感染。另外，由于挤压工具消毒不过关（如手脏等）及无菌观念差，均可导致细菌刺激，从而加重青春痘甚至引发新的感染性疾病。

扩展资料：

长痘痘时的注意事项

1、别情不自禁用手摸脸，这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清，阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘；另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。

4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀。

5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。

6、多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。

7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。

参考资料：

不要盲目挤痘—人民将康网

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