1 清热解毒
蒲公英根泡水具有一定的清热解毒、凉血消肿的作用。对于患有咽喉炎、急性扁桃体炎、腮腺炎、胃肠炎、胆囊炎等等病症都有一定的缓解调理效果。
2 预防感冒
蒲公英根泡水具有一定的抗病毒作用，能够帮助防治感冒。特别是对于具有流行性感冒、病毒性感冒有很好的防治效果。
3 美容养颜
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英根泡水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
4 营养价值
蒲公英根泡水富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜元素。
1、蒲公英根泡水含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。
2、蒲公英根泡水对于利尿有非常好的效果，它具有丰富的胡萝卜素和维生素C及矿物质，对消化不良、便秘都有改善的作用。
3、蒲公英根泡水还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效，根则具有消炎作用，可以治疗胆结石、风湿，不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳。
蒲公英功效：
蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品。蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常，蒲公英含有丰富的蛋黄素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
蒲公英茶含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英有“尿床草”之称，可见其利尿作用之强，适合有水肿毛病的人饮用。除此之外，它也能解除消化不良和便秘，清净血液，促进母乳的分泌。
1．清热解毒 可用于热毒症，尤善清肝热，治疗肝热目赤肿痛，以及多种感染、化脓性疾病。
2．消痈散结 治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒，高热不退。对乳痈有良效，能解毒散结通乳，可内服或外敷，常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。
阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
扩展资料：
蒲公英根为纺锤形或圆锥形，垂直生长，入土较深，单一或分枝。地上茎不明显，高10-25cm，全株被白色疏软毛，含白色乳汁。
根出叶铺散，呈莲座状，叶片倒卵状披针形或线状披针形，长约15cm宽约5cm，大头羽裂或羽裂，袭片三角形，全缘或有数齿，顶端稍钝头或尖，基部渐狭细成柄，无毛或有蛛丝状细软毛。春或秋开花，花茎比叶短或等长，但结果时则伸长，有蛛丝状毛；
头状花序直径约35cm，总包片草质、绿色，部分可带淡红色或紫红色，顶端有或无小角，有白色蛛丝状毛；舌状花鲜**，顶端有红色细条，两性，雄蕊5 个，雌蕊1个，子房下位。瘦果倒披针形，土黄或黄棕色，长约4cm，有纵楞与横瘤，中部以上的横瘤有刺状突起，喙长6-8mm，冠毛白色，成熟时黄褐色。
参考资料：
蒲公英根可以泡水喝，也可以煮水喝，两种喝法都可以。如果有时间，有条件，可以用蒲公英根煮水喝，煮水喝的效果比泡水喝的效果更好。
1、蒲公英根可以泡水喝。蒲公英有很多好处，可以清热解毒，可以去火，可以保护肝脏等。蒲公英根泡水喝可以保护肝脏，可以预防一些疾病等，春秋两季容易上火，可以喝一些蒲公英根泡的水，去火效果很好。蒲公英根没有什么特殊的味道，可以直接泡水喝。蒲公英在我们当地又叫婆婆丁，春天的时候大地上长满了蒲公英，蒲公英长老了就会开花。蒲公英具有一定的药效，蒲公英的花，叶，根都可以泡水喝，但是花和叶更苦一些，蒲公英根可以让人接受，所以很多人更喜欢用蒲公英根泡水。
2、还可以用蒲公英根煮水喝。蒲公英根不仅可以泡水喝，还可以煮水喝，煮水喝的效果会比泡水喝的效果更好。因为泡水喝水温有限，蒲公英根里的有效成分不能全部被泡出来，拿蒲公英根煮水喝就可以把蒲公英根里的有效成分全部煮出来，对身体的治疗效果更好。如果有时间，有条件，最好是用锅去煮蒲公英根，半个小时以后就可以喝了。用蒲公英根煮水喝，去火效果好，清热解毒效果好，保护肝脏的效果好，还会预防一些疾病。
3、如果身体很健康，不建议长期饮用蒲公英根水。因为蒲公英是一种药用植物，蒲公英可以入药，所以不建议长期饮用蒲公英根水。因为身体很健康，没有其他不适，就尽量不要长期饮用，如果觉得身体不适，可以饮用蒲公英根水。老话说是药三分毒，既然蒲公英可以入药，就要谨慎使用，如果在饮用蒲公英根水时觉得身体不舒服，就可以先停一下，向医生进行详细的咨询。
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