1、1档最省电。
2、因为1档温度高，冰箱不用工作太多时间就可以达到这个温度，耗电自然少了。冰箱的作用是保鲜，温度调太高达不到保鲜的目的。
3、温度调低点，保鲜作用就好，保鲜时间长，冷藏室一般在2--6度为宜。同时还要考虑冰箱能正常运行，当冬天室温很低时，要求冷藏室内的温度调到比室温更低，否则不能启动。
具体回答如下：
夏季：打在弱挡2、3档使用；冬季：打在强挡4、5使用。
拓展冰箱省电小技巧
1、冰箱的放置按照说明书上的说明
放置地点既要通风阴凉避阳光且要离墙10cm，这样既能散热又能避免阳光直射造成的能量流失。
2、减少冰箱门的开关次数
需要的东西尽量一次性拿出来或是放进去。冰箱本来就是用来保鲜和冷冻的，只要在密闭的环境中才能发挥作用。每一次开关都会流失里面的冷温度。
3、冰箱内温度调节适宜
夏季，电冰箱的冷藏室温度定为5℃比定为8℃每月多耗十几度，而且保温效果差，一般食物保鲜效果8-10℃最佳。冷冻室温度-14℃比-18℃省电2%左右。
4、贮存食物不宜过满过紧，食品之间与箱壁之间应留有100mm以上的空隙，以利箱内冷空气对流使箱内温度均匀稳定，减少耗电。
5、定时除霜很关键
虽然现在有了无霜冰箱，但是有些冰箱依然结霜。一般电冰箱内蒸发器表面霜层达5mm以上时就应除霜，如挂霜太厚会产生很大的热阻，影响冷热交换，制冷效果差，耗电量增多。因此需要定期清理。
6、冰箱放置要合适
将电冰箱放置在清洁干燥、通风良好，周围无热源的日光不直射、不需要经常移动的地方。
7、保持冰箱背部清洁
经常保持冰箱背部清洁，冷凝器和压缩机的表面灰尘影响散热效果，多耗电。
冰箱夏季调节温控器，五个档位一般2-3档，七个档位一般3-4档合适省电。冰箱上的温度档数字越大，温度越低，夏天若冰箱温度调到3档或5档以上，压缩机为了满足冷藏室的低温而加大工作负荷，这样不仅耗电而且损害冰箱的使用寿命。
冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5五个档位，或者是0、1、2、3、4、5、6、7档，这里面的0挡是停机挡，5、6、7档是强制冷档位，将温控器调节到强制冷档位的时候，因控制温度较低压缩机就会不断的进行工作，冰箱也几乎一直处于不停机的状态。
1温度调节器档位要合理选择
冰箱内的温度是耗电的最大原因之一，如果冰箱内保持温度越低，那么冰箱所耗的电量就越大。所以，在使用冰箱时，应根据季节来调节温控器的挡位。
如果您家里还使用一些“老式”冰箱，温控旋钮一般有0、1、2、3、4、5、6档，数字越大，冷冻室里的温度越低。一般春秋天放到3档上，为了达到食品保鲜和省电的目的，夏天可以打到1档或2档，冬天打到4档或5档。
2及时除霜
现在买冰箱，销售人员会说“风冷无霜”。冰箱本着不坏不换的原则，大多数还都是制冷模式。在制冷的过程中，箱内食品散发出的水汽和空气中的水分均会在冷冻室的表面凝结成霜，冰箱里的霜太厚会产生很大的热阻，不仅影响冷热交换，制冷效果也更差，不仅更耗电，冷藏效果也大打折扣，因此，需要定期清除霜。
3减少开门次数
想要冰箱不耗电，就要减少冰箱开门的次数。冰箱开门时间的长短直接影响冰箱的耗电量，一次打开冷藏门的时间为1分钟，则冷藏室内温度从5度约上升至20度左右；关上冷藏室门再使温度降至5度，则压缩机需连续工作近20分钟。
4冷藏/冷冻室放人工降温
在冰箱冷藏/冷冻室放入一块冰块，可减少冰箱压缩机的启动时间，达到节电目的。
简单来说，冰箱箱体内温度达到设定/预定值，减少压缩机工作时间。可以将冷冻室内需解冻的食品提前一天取出，放入冷藏室内解冻，同样可以降低冷藏室内的温度。
7档是最高档，也最费电，只适合冬季使用，或者是对食物进行速冻时临时使用几个小时，否则会导致压缩机长时间超负荷工作不停机，不仅耗电量大，也会对压缩机造成损害。
1档是最低档，也最省电，适合夏季使用。
用户应根据季节环境温度高低来调节数字档位大小，夏季调小，冬季调大，春秋季调在中间的档位处比较合适。这样可以确保冰箱内的温度保持在正常范围内，即冷冻室在零下18度左右，冷藏室在4-8度之间。这样不仅有利于食物的冷冻保鲜，也相对比较省电。
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