跳步是突破摆脱防守的方法，是指进攻球员在最后一次运球之后，顺势起跳，持球落地，结束本次运球的行为，本质上属于三步上篮的前两步，因此跳步后可以停下来，甚至可以进行双脚不离地的假动作。
如果持球瞬间单脚在地，跳起后要么另一只脚先落地，要么双脚同时落地。不得右脚起跳右脚先落地，也不得左脚起跳左脚先落地。另外，只要持球瞬间单脚在地，落地后就没有中枢脚，即任意一只脚不得再跨一步。换句话说，大部分的跳步，落地之后不得进行旋转。
上边的两位好囧……
跳步以后可以用一只脚为轴
然后做各种动作
迈出一只脚是可以的
但不能抬起作为轴的那只脚
可以做双脚起跳或者轴脚起跳
但不能用迈出去的脚起跳
zytczytcz
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助理
三级
回复你
理解能力不行别说我语无伦次
难道你晃人的时候脚不动啊？
好强哦！！你用眼神晃人啊！！！厉害厉害~~
不知道你说的是不是篮球的跳步呢，跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化。跳步其实是一个停球动作，在运球中跳步，在跳步中完成从运球到持球的过程。
跳步急停分两种，两只脚先后落地和同时落地的区别。
后者起跳时可以是单脚或双脚，前者起跳必须双脚起跳，然后两只脚先后落地，如果单脚起跳再先后落地就正好走了两步而没有形成上篮，球还在手里，属于走步违例。
小跳步
是双脚同时向某个方向移动
起跳是有个拔起动作
小跳步并不是起跳起跳是有一个置空时间
跳步是当你三步上蓝计算的话跳步是2只脚同时迈步
算2步
因为只能三步所以
跳步之后第3步是不存在的因为三步上蓝最后一下是跳起
因为你已经有了2步
所以最后一步如果你继续迈出一步属于走步
你只能园地跳起或者传球
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