当归黄芪枸杞泡水喝的功效和作用

当归、黄芪、枸杞这三种都是日常生活中比较常见的滋补药材。当归补血，黄芪补气，枸杞滋肝润肺，将三者一起泡水喝可以起到气血双补，滋补肝肾的作用。下面就由我为大家介绍下当归黄芪枸杞泡水的功效和作用，希望对大家有帮助。

当归黄芪枸杞泡水喝的功效与作用

当归：当归性温热，味道甘辛。最明显的功效就是补血，食用后能促进机体造血功能;还有扩张血管，降低血压的功能。

黄芪：黄芪性温，有补气固表，降低血压，保护心脏，扩张血管，改善皮肤血液循环和营养的多种功效。

枸杞：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙以及铁等等都是保护眼睛的必需营养物质，所以对明目有很好的作用;还可以抗疲劳，抗脂肪肝的功效。

因三者药材没有相克，能够相互补充营养，故当归黄芪枸杞泡水的功效结合了它们所有的优点，食欲不振，肢倦无力的人群不妨试试。

当归黄芪枸杞泡水的食用 方法

作为滋补型的中药药材，当归、黄芪、枸杞三者是并没有相克的，可以一起泡水喝，可以起到益气补血的作用，下面来和大家 说说 泡水喝的方法及药材的用量。

一般临床开药用量为当归15克，黄芪15克，枸杞15克。但是吃的比例就要注意了，如果只是平常的保健的作用的话，用药量可减少到10克左右就可以了。但是如果气虚情况严重者，那么黄芪的用量可以稍稍加重，如果贫血厉害的人群可以在当归上加重用量。

提醒下大家，当归、黄芪、枸杞这些毕竟是药，如果身体没有什么大碍的话，其实可以不用经常饮用当归黄芪枸杞泡水，以免出现火气偏盛。

当归黄芪枸杞泡水的注意事项

首先来说说当归吧，当归在食物搭配上基本上没有什么禁忌，就是要注意一下不要和绿豆一起食用，因为绿豆属凉性，怕影响当归的药效。

黄芪和杏仁、玄参不能同食，因为黄芪和玄参功效相克，一起食用会影响效果。和杏仁一起同食会导致身体不适。

枸杞不宜和过多茶性温热的补品一起同食，如桂圆、红参、大枣等等。因为茶性食品会吸收枸杞的微量元素。

所以当归黄芪枸杞泡水喝的同时要注意一下，不要和绿豆，杏仁，玄参，茶性食品一起同食。

当归怎么鉴别

形状鉴别

根头及主根粗短，略呈圆柱形，长15-35cm，直径15-3cm，下部有3-5条或更多的支根，多弯曲，长短不等，直径04-1cm。表面黄棕色或棕褐色，有不规则纵皱纹及椭圆形皮孔;根头部具横纹，顶端残留多层鳞片状叶基。质坚硬，易吸潮亦软，断面黄白色或淡黄棕以，形成层环黄棕色，皮部有多数棕以油点及裂隙，木部射线细密。有浓郁的香气，味甜、辛，微苦。以主根根粗长、油润、外皮色共同棕、肉质饱满、断面色黄白、气浓香者为佳。

显微鉴别

侧根横切面：木栓层为数列木栓细胞。皮层为数列切向延长的细胞。韧皮部宽广，多裂隙，有多数分泌腔(主为油室，也有油管)，类圆形，直径60-220μm，周围分泌细胞数个至10多个，近形成层处分泌腔较小。木质部导管单个形成层处分泌受苦较小。木质部导管单个散在或数个相聚成放射状排列，木射线宽至10鑫列细胞;木薄壁细胞较射线胞为小。

粉末特征：米**。

①韧皮薄壁细胞纺锤形，直径18-34μm，壁稍厚，非木化，表面(切向壁)有微细斜向交错网状纹理，有时可见菲薄横隔。

②油室及油管碎片时可察见，油室内径25-160μm，含挥发油滴。

③梯纹、网导管直径13-80μm，另有具缘纹孔及螺纹导管。此外，有木本细胞、淀粉粒，偶见木纤维。

理化鉴别

薄层层析：

样品液：取生药粉末(过20目)100g，用挥发油提取器提取挥发油，吸收一定量，用乙酸乙酯稀释成10%的溶液。

对照品液：取丁烯呋内酯制成乙酸乙酯溶液作对照、展开：硅胶G薄层板上。以乙酸乙酯-石油醚(15∶85)展开，展距15cm。

1、当归和黄芪一起煎服，称为当归补血汤。它的功用是补气生血，主治血虚发热证。适用于肌热面红，烦渴欲饮，脉洪大而虚，重按无力者。亦治妇人经期、产后血虚发热头疼，或疮疡溃后，久不愈合。本方有明确的药量规定，即黄芪是当归的5倍量。通常是黄芪30克 ，当归6克。

2、当归具有补血活血的功效，对于调经止疼、润燥滑肠有一定的功效。

3、黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。

4、对于一些患有血虚证或贫血，症见眩晕、疲倦乏力、面色萎黄、舌质淡、脉细等具有显著的功效。

当归是一种中草药，对于人体有滋补效果，当归可以配合其他的中草药材来泡水喝，常见的就是当归黄芪红枣枸杞茶了，据说长期服用这款茶水对身体比较好，那么当归黄芪红枣枸杞泡水喝的功效有哪些呢？

当归黄芪红枣枸杞等四种食材都是滋补类型的产品，几种混合起来泡水可以起到如下作用，仅供参考：

1、补脾益肾。黄芪可以补气升阳、利水消肿、固表止汗以及生津养血，枸杞能够补肾益肝，这几种食材的药性温和，比较适合存在脾胃虚弱的人群服用。

2、补血活血。当归能够补血活血以及润肠通便，大枣有一定的养血活血促进作用，用来促进新陈代谢、调理月经不调和痛经也是不错的。

3、养神安眠。大枣还可以安神，其中含有的黄芪可以起到补气作用，也比较适合年老和气血虚弱、盗汗、失眠和肝肾阴虚的人群。

当归黄芪红枣枸杞一起泡水喝理论上的功效是比较多的，但毕竟是属于日常食物，实际生活中每个人体质不同，能起到的作用也各有差异，不可一概而论，更不能当做是药物来替代使用。

大家对当归和黄芪是比较熟悉的，这是滋补的中草药，经常被当作药材使用，其实它们用来泡水喝也是不错的，常见的就是当归黄芪红枣配合起来泡水，据说这款茶水对身体有好处，那么到底当归黄芪红枣泡水喝的功效是什么呢？接下来就介绍一下。

当归黄芪红枣泡水主要具有补气养血和生血的好处。当归和黄芪都属于中药，当归具有补血活血和润肠通便的效果，黄芪能够补中益气以及大补元气，还可以起到固摄气血的作用，防止汗液分泌太多。红枣具有补血的效果，故当归黄芪红枣泡水有补气养血和生血的特点，适合于气血虚弱、产后体虚、浑身乏力，失眠且没有精神的人群。

当归黄芪红枣等泡水喝虽然可以对身体起到帮助的作用，但是一定要注意适量的原则，因为它们都属于温补型的食材，如果饮用过量很有可能造成上火、溃疡、大便干结等问题，严重的情况下还会影响身体的代谢速度，所以一定要适量的服用。

另外还需要注意的是，在服用这款茶水的时候不可以使用寒凉的食物，以免湿寒之气进入身体，影响身体健康。

当归黄芪泡水功效

当归黄芪泡水功效，当归黄芪都是在日常生活中比较常见的药材，当归补血黄芪补气，这两样药材人们经常会放在一起泡水喝，那么当归黄芪泡水功效有哪些呢？以下分享给大家，希望对大家有所帮助。

当归黄芪泡水功效1

1、治疗贫血

黄芪补气、当归补血，气能生血，血能载气，气血双补可以治疗贫血。贫血的症状常常有脸色蜡黄，经常感觉头晕、手指甲泛白、嘴巴没有血色这些都是贫血的症状。贫血不仅需要用黄芪当归泡水喝，日常还要多吃一些有营养的和适量的锻炼身体。

2、调理气血

人到中年都需要补气养血，调理气血，因为中年身体机能下降的块，所以中年必须要补气血来滋补身体，保持身体机能。女性补气血还能起到皮肤变好的作用，因为气血充足会让皮肤红润有光泽，嘴巴有血色。

3、调理月经

月经不调像月经周期不规律，月经量少都和气血不足有关系的'，气血不足导致的月经不调的患者可以使用黄芪和当归泡茶喝，来帮助增加月经量，治疗月经不调。月经之后使用黄芪、当归泡水还能帮助恢复身体，排出体内淤血。

4、提高免疫力

当归、黄芪都有滋补身体的作用，使用当归、黄芪泡水饮用可以起到增强免疫力的作用。黄芪有着增强免疫力，降血糖、降血脂的作用，所以慢性疾病患者使用黄芪、当归泡水喝作用非常好。

当归黄芪泡水喝有副作用吗

当归黄芪泡水喝有副作用吗？没有，当归黄芪泡水喝没有什么副作用。不过当归黄芪泡水喝的口感不好，会有苦涩的味道。当归具有补血活血的功效，对于调经止疼、润燥滑肠有一定的功效。黄芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。因为黄芪性阴虚、微温、味甘等患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，使病情加重。如果必须服用黄芪，一定要配合运用。

当归黄芪泡水功效2

当归黄芪怎样泡水喝效果好

当归、黄芪常被用来泡水喝，那么当归黄芪怎样泡水喝效果好？其实当归黄芪泡水喝，要注意两者之间的分量比例，通常是黄芪是当归的5倍量，一般是黄芪30克 ，当归6克。

另外我们需要知道的有感冒发热、胸腹满闷等症者，不宜服用黄芪。如患有肺结核病的人，有发热、口干唇燥、咯血等症状者，不宜单独服用黄芪。痈疽初起或溃后热毒尚盛等证，均不宜服用黄芪，另外孕妇不宜长期大量应用。

当归黄芪泡水在经期能喝吗

当归黄芪泡水在经期能喝吗？不可以，当归黄芪泡水在经期间最好还是不要饮用，因为这样会导致女性的月经紊乱，医生建议一般是在月经过后在饮用。

当归黄芪泡水在经期不能喝，那当归黄芪泡水喝会不会上火？当归黄芪泡水喝不会上火。因为黄芪泡水是有消热解渴的功效，所以黄芪当归泡水喝不会上火。但是如果我们在饮用的过程中，不注意黄芪和当归的用量就会导致上火的。

当归黄芪泡水喝的比例是什么

当归黄芪泡水喝常用于气血亏虚的患者，具有益气生血功效。那么当归黄芪泡水喝的比例是什么？在当归、黄芪的用药分量上，是有一定的比例的。一般来说黄芪和当归两种药的用药比例5∶1，一般是黄芪30克 ，当归6克。

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