400g是00004吨。
400克=2500分之1吨 解析: 1吨=1000千克,1千克=1000克 400克=04千克=1000分之04吨=10000分之4吨=2500分之1吨
400克大致相当于两个中等大小的苹果。
400克相当于1、2个苹果(中等大小)或2根香蕉(中等大小),不同水果的营养价值略有差异,一般颜色较深者营养价值更高,如芒果、柑橘、猕猴桃、草莓、樱桃、蓝莓、石榴、桑葚、柿子、西瓜等。但整体而言,各种水果的营养价值差别不大,可以因地制宜地享用。
吃水果注意事项
有些水果吃太多易胃寒、胃痛。所以根据不同的水果种类,每天食用水果在200-400克左右为宜。大部分水果的膳食纤维含量较高,吃太多会引起胃痛、腹胀。
此外,胃肠虚寒的老人不可多吃柑橘;胃肠不好或便秘的人应少吃柿子。有些人吃了菠萝会诱发过敏,胃肠病和凝血功能障碍者不吃为好。香蕉含糖量较多,血糖高者和肾功能不全者要少吃。
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