豌豆粒怎么做好吃

万能图书馆2023-04-30  19

豌豆是大家很熟悉的食物了,豌豆的吃法有很多,今天介绍的美食就和豌豆息息相关,这三道菜分别是牛肉炒豌豆、豌豆烩豆腐以及盐水豌豆,下面分别介绍每一道美食的做法。

一、牛肉炒豌豆

豌豆其实是非常养胃的食物,也是很喜欢的。和牛肉一起搭配很棒,很棒,一个人的时候炒一个菜就一碗白饭美滋滋的饱食一顿

1豌豆剥壳

2牛肉放料酒1勺,生抽,糖,油拌匀

3热油锅倒入牛肉爆炒至变色

4炒好的牛肉铲起

5豌豆下锅放适量盐翻炒

6放松适量清水焖煮片刻这样更容易煮熟

7豌豆煮熟了将牛肉回锅拌匀就可以啦

二、微波豌豆烩豆腐

1备好食材:炸豆腐、豌豆、胡萝卜、葱(选用哪种豆腐都行,不爱葱可以省略)

2处理食材:豆腐冲洗干净切薄片,铺在碟子上。葱洗净切粒、胡萝卜去皮切粒、豌豆洗净。

3用碗盛起豌豆和胡萝卜,加少许盐拌匀。

4放入微波炉内,遮上盖子,叮5分钟。

5准备酱汁:另用碗盛起酱油、蚝油、鸡粉。

6再调入少许香油。

7加少许白糖,用汤匙拌匀。

8豌豆叮熟后取出,铺在豆腐上面。

9淋上搅拌好的酱汁。

10再次放入微波炉内。

11遮上盖子,叮2分钟。

12取出撒点葱花、即可开动。

三、盐水豌豆

1刚买的信息豌豆。

2用清水洗两遍后,放入淡盐水泡十分钟。

3然后用剪刀把豌豆的两头给剪掉,这样不但容易煮熟,而且更容易入一点盐味。

4全部剪好的豌豆备用。

5锅中水开,倒入豌豆。

6煮五分钟后,放入适量盐,继续煮两分钟即可。

1、将半肥半瘦的猪肉剁碎,在烧热的油锅中加点花椒和姜蒜粒(有豆瓣更好),放入碎肉炒散然后加豌豆一起炒,酌情加盐和酱油,最后渗汤至漫到八分,盖上盖子闷熟即可。

2、把嫩豌豆和大米一起煮粥,什么也不放,吃起来清香可口,建议喜欢清淡口味的可以试试。

3、老豌豆做好了也很香。把老豌豆仔细筛选,去掉砂子和坏粒,放进铁锅干炒(锅中不用放油),不停地快速翻动。使豆子充分而均衡的炒到枯熟状态(注意火候,千万别炒过头成了焦炭)然后趁热渗水到锅中,水要漫过豌豆,盖上盖子,中火或小火闷十分钟至豌豆酥烂,最后放入油炼热,加上常用的调料,翻炒一下即可起锅,这样做出来的老豌豆,风味独特!

用料

大米饭  

豌豆(新鲜的)  

大米  

韭菜  

姜  

辣椒面  

盐  

油  

豌豆米果的做法

大米洗净用水浸4小时,豌豆洗净放入浸泡好的米里,加入米饭。一起磨成米浆。

韭菜,姜,洗净切末。

将韭菜,姜末放入米浆里,放盐,辣椒面,搅拌均匀。待用。

锅置火上,加油烧热。油温5成热时,勺子盛满米浆放入油锅里炸。

炸熟。炸至结成硬壳。捞起控干油即可。

冷冻的豌豆粒,取出来可以常温化冻,也可以像我这样,放入清水中浸泡个五分钟,可以看到,豌豆粒依然翠绿翠绿的。

豌豆粒做小炒肉,味道特别赞,也超级下饭,切丁的猪肉,最好带些肥肉丁,用胡萝卜、莴苣、黄瓜、鲜香菇、土豆,都可以做配菜,这里花儿就现做现分享,一道咸香可口的豌豆粒小炒肉,和大家分享:

豌豆粒小炒肉

食材准备:

豌豆粒300克

猪肉200克

黄瓜一根

食用油、蚝油、豆瓣酱、盐、糖

制作步骤:

1、开始炒菜前,先来做调味汁,这也是很多家常炒菜的灵魂所在。

2勺豆瓣酱、一大勺蚝油,少许盐和适量糖,再加入些许清水,搅拌均匀。

2、黄瓜一根,洗净切小丁,200克的猪肉切丁后加入一勺料酒和少许盐,抓拌均匀。

3、炒锅内放入适量食用油,烧热后放入肉丁,翻炒至变色。

4、接着放入备好的调味汁,翻炒均匀,等个一分钟的时间。

5、倒入豌豆粒,炒匀后盖上锅盖焖2分钟。

6、倒入黄瓜丁,黄瓜本就可以生吃,所以倒入后炒匀,一分钟即可关火出锅。

这里如果汤汁还比较多,可以倒入少许淀粉水,收汁后味道更赞。

豌豆焖饭的做法步骤

1

大米与糯米,以1:1的比例,提前浸泡2个小时以上。我用了电饭锅配套的最高160ml刻度的米量杯,一杯大米,一杯糯米。

2

准备土豆、胡萝卜切丁,和青豌豆一起,大致的比例是15:1::1。胡萝卜、豌豆焯至半熟

3

香肠煮熟。切小丁。香肠是四川地区过冬必备的家常美食,一般是年前去肉店买鲜肉,让肉店帮助加工,煮熟即吃,非常美味。如果没有自制香肠,也可以用市售的成品广味香肠

4

锅中倒油,倒入香肠丁,小火慢炒,将油一点点逼出,这样更健康

5

倒入土豆翻炒片刻,再倒入焯好水的豌豆、胡萝卜丁

6

炒至8成熟,加入盐,咸淡程度和平时炒菜差不多即可

7

米饭沥干水,倒入电饭煲

8

将炒好的香肠菜丁,和油一起拌入米饭

9

加入水。水的量很关键,一般和米的比例是1:1多一点,我用同样的量杯,用了2杯半。

10

将饭焖熟。用普通煮饭程序即可。煮好的样子,菜肉会在表面

11

将饭和菜拌匀

12

装盘。非常软糯,咸淡合适,非常美味

小窍门

1、泡米的步骤不可少,如果时间紧张,可以用热水泡米,会快很多。

2、土豆的量可以稍多一点,切丁的时候可以稍大一点,因为很好熟,口感也好。

3、炒制的时候,油不要加的太多,因为香肠里会出油,如果用的香肠很瘦,那就需要稍多一点油

4、如果不用电饭锅,直接倒进砂锅里小火焖熟,味道会更好

食材

主料豌豆200克青椒100克辅料大蒜10克

步骤

青椒炒豌豆的做法步骤11豌豆备用

青椒炒豌豆的做法步骤22青椒切碎

青椒炒豌豆的做法步骤33蒜末备用

青椒炒豌豆的做法步骤44起油锅爆香蒜末

青椒炒豌豆的做法步骤55然后加入青椒和豌豆,大火翻炒出锅

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