其制作方法是:将鱼治净后,除皮去骨刺,并剔去红鱼肉,放入清水中略为漂洗,再至砧板上用刀背排捶,至鱼肉松散后改用刀刃排斩成茸泥,然后分数次加入冷鲜汤及葱姜汁,用手顺一个方向搅成稀浆状,调入精盐,继续搅打至呈极富粘性的泥茸,然后分次加入已搅散的鸡蛋清、油脂和淀粉,快速搅打,一口气搅成色泽乳白而明亮、细腻滋糯而松泡的鱼糁。这时可将鱼糁挤成荔枝大小的丸子,入冷水锅中加热至锅边冒小泡而不沸腾状并保持一定时间,至丸子氽熟,捞出漂入冷水中,即成。
鱼丸制作是否成功,原因自然很多。有时我们虽然如法操作,但却总是达不到理想的效果。究其原因,多半是未能抓住制作中的技术关键。为此,笔者特将自己制作鱼丸时的一些经验体会介绍如下,供大家参考。
一、鱼肉的选择
制作鱼丸,我们通常用草鱼、鲢鱼、白鱼、鲶鱼等鱼肉。由于鱼的种类不同,它们肌肉组织中的肌球蛋白和肌动蛋白的含量也不一样,所含纤维与结缔组织也有一定的差异,因而不同的鱼肉对鱼丸的质量是有一定影响的。制作鱼丸一般宜选用蛋白质含量高,而脂肪含量低的鱼肉。鱼肉的脂肪含量高会降低鱼丸的弹性,这是因为脂肪会阻碍蛋白质分子网状结构的形成。其次,鱼肉的新鲜程度也将影响鱼丸的质量。新鲜鱼肉不会发生蛋白质变性,因而它是制作鱼丸的前提条件。反之,如鱼肉超过其自溶期,那么制做鱼丸的质量是会受到影响的。
二、如何提高成品的色泽
要做出色泽乳白光亮的鱼丸,应该从鱼肉的漂洗及如何排捶加工两个细节方面入手。漂洗鱼肉可以除去鱼肉中的血污、杂质及肌肉中的血红色素。但须注意,漂洗鱼肉时不能久漂,久漂则鱼肉发硬,排捶时难以成茸,且降低其粘凝度。
排捶原料的手法对鱼丸色泽的影响较大。一般应以先轻后重的手法对原料进行排捶,切忌一开始就急于求成而用力过大,结果造成鱼肉颗粒不仅难以成亲合之茸外,还会带起砧扳上的木屑等杂质。另须注意的是,排捶时中途翻动切勿用手,同时要把握好节奏,缩短排捶时间,这样有利于鱼茸的色泽及质地。
三、辅料对鱼丸的影响
川菜中制糁素有“一水、二盐、三蛋、四油、五淀粉”之说,可见对制糁辅料的加料是有讲究的。水能起到稀释鱼茸的作用,鱼茸可以强烈地溶剂化,使大量水分子排列在周围。由于水分子的排列是有方向性的,同时因起电荷的作用,所以搅拌时一定要朝着一个方向,否则会破坏水分子的排列,便鱼茸吐水。
制作鱼丸用盐量非常重要。从根本上讲,制作鱼丸就是利用蛋白质的盐溶性、热凝聚的特性而成形。如盐的用量过少,肌球蛋白和肌动蛋白溶出量不多,形成溶胶粘性不强,网络形成力弱;盐的用量过多,会起到一定的脱水作用,使鱼丸的持水性能降低,产生变性而使蛋白质性状被破坏,降低了鱼丸的弹性,影响其口感。
制作鱼丸需要加入适量鸡蛋清和油脂。鸡蛋清具有吃水性强、凝固效果好的特点,添加的目的就是增加胶结性,保持鱼丸的弹性和嫩度。加入油脂的目的是增加鱼丸细腻、滑嫩的口感,并有增白的效果。但须注意,对蛋清和油脂都不能加得过多。由于鸡蛋清具有膨胀性,加多了,在鱼丸加热时会使其表面不光滑,影响鱼丸的外观;而油脂加多了,则容易使鱼丸内部成蜂窝状,造成口感质粗且油腻。
淀粉本是一种粘合剂、增稠剂。鱼丸中加入淀粉会使其增强吸水性,同时增加鱼丸的可塑性,有利于成形。但淀粉的用量要适量,过少,鱼丸的粘性不够;过多,则鱼丸会发硬、色泽不白且浮力差。
四、鱼丸的加热及火候
加热会使鱼肉蛋白质凝固至鱼丸熟透。但是,应掌握好氽煮鱼丸的火侯。其方法是:鱼丸生坯应下入冷水锅中,然后移至火口,随着锅中水温的升高,鱼丸的弹性就增强,直至锅中水在锅边冒小泡时,转小火保持水温约半小时,鱼丸便氽煮熟了。但须注意的是:若水温低于60℃时,鱼丸会变性而失去粘性,成品结构松散,甚至散碎不成形;而水温若超过100℃,鱼丸又会出现多纤维状,而影响其口感。理想的鱼丸加热温度以控制在80~90℃之间,保持半小时为好。总之,我们要做好鱼丸一定要做到调制鱼茸六不伤、六不缺(水、盐、油、蛋、粉、味);搅打好的鱼糁色白、滋润、细嫩、光滑、无杂质;氽煮时掌握好火候,就一定能做出高质量的鱼丸来。
鱼丸怎么做
制作鱼丸首先就需要在锅里面加入适量的水,把鱼皮,鱼头,鱼骨放进去一直煮,煮到汤色发白,然后鱼皮,鱼头,鱼骨捞出来,要注意汤里面不要有刺,火关小,等到汤快要开的时候,就把鱼丸放进去,用手挤成丸子以后下锅,全部下完以后开大火煮,不要煮的时间太久,再加一些盐,彩椒丝,蒜末,胡椒粉,香菜,滴上一些香油就可以出锅了。
制作鱼丸需要把鱼先清洗干净,鱼茸刮下来,然后再砸成细的泥状,放到容器当中,加入味精,水,盐,鸡蛋清进行搅打,锅里面加入适量的水,用手把鱼泥捏成鱼油丸煮熟,紫菜放到清水里面浸泡好清洗干净备用,等到鱼丸煮熟以后,就可以加胡椒粉,紫菜,葱花,味精调味,美味的鱼丸就做好了。
制作鱼丸还可以先把鱼肉切成丁状,然后再把葱,姜汁,料酒,葱段,生姜等搭配在一起做成汁液,把鱼肉丁以及葱姜汁放进搅拌机里面搅打成鱼茸,把鸡蛋清加入适量湿淀粉,搅拌均匀以后备用,鱼茸取出来,加入适量的盐进行搅动,一直到发亮为止,在鱼茸里面加入鸡蛋清,猪油,胡椒粉搅拌均匀,锅里面加入适量的清水,用虎口把鱼丸挤出,然后慢慢煮开,煮好以后就可以捞出来了。
鱼丸怎么做能浮起来
想要让鱼丸浮起来,那么在进行鱼丸制作的时候都需要在鱼茸里面加一些盐上劲,进行充分的搅打,可以让粘稠程度变得越来越大,盐可以把水分吸收,在外力的作用下就容易形成溶胶,能够让鱼丸变得更加细嫩松软,还可以在鱼丸里面加一些淀粉,搅拌鱼胶的时候,除了需要加蛋清水以外,还需要加一些生粉或者是浮粉,可以起到乳胶剂的作用,可以让鱼胶的粘稠程度变得更高。
做鱼丸用什么鱼好
制作鱼丸可以选择马鲛鱼,这种鱼是非常肥满的,而且又没有很贵,里面还含有很多维生素,能够起到预防衰老提升作用,经常吃一些能够起到预防神经衰弱,营养不良,贫血等作用。
鱼丸可以用海鳗来制作,这种鱼肉非常多,刺又很少,看上去细嫩洁白,适当的吃一些味道是非常鲜美的。
还可以用草鱼来制作,草鱼的身体非常长,呈现圆筒形,而头部是扁平的,尾部有点扁没有毒,能够达到暖胃和中作用,对于一般的人群来说都是可以吃的。
鱼丸还可以使用那哥鱼制作,横切面是椭圆形的,尾巴部位比较细长,吃一些能够达到固精补气健脾作用。
鱼丸怎么炒好吃
鱼丸想要炒着吃就需要准备一些鱼丸,虾仁,肉丸,蟹柳,胡萝卜,洋葱,西兰花,乌冬面,胡椒粉,蚝油,生抽,盐,老抽,植物油,锅里面加入适量的清水烧开,把乌冬面放进去焯一下水,然后捞出来,水分控干,洋葱清洗干净切丝,胡萝卜洗干净以后也切丝,西兰花清洗干净切成小朵,把蟹柳对半切开,章鱼丸切片,虾丸切片,锅里面加油烧热,先把洋葱放进去炒香,然后加入蟹柳,章鱼丸,虾丸,红萝卜,快速翻炒,捞出来备用,锅里面继续加少许的油,用中火把乌冬面放进去,快速翻炒水分炒干,加蟹柳,章鱼丸,虾丸,西兰花,红萝卜,洋葱翻炒几下,再加入盐,蚝油,生抽,老抽翻炒均匀,撒上一些黑胡椒粉就可以吃了,味道是非常不错的,制作这款食物一定要注意,乌冬面要提前放进开水里面焯一下,这样吃起来可以更加爽滑有劲道,西兰花最好也提前焯一下水,这样做可以让颜色保持翠绿。
食材:5斤大头鱼2条,生姜1块,鸡蛋1只,小葱2根,红薯淀粉50克,食盐2茶匙,胡椒粉2汤匙,香菜1根,2厘米冰块10块
第一步:大头鱼去骨,取出鱼肉,去掉鱼皮,然后切成小块,鱼头鱼骨加盐加料酒,抓匀腌制,盖上保鲜膜放冰箱,留着下次做鱼汤。做鱼丸选的鱼可以很多种,草鱼,雪鱼也可以,我用大头鱼,是刚好有2条大头鱼!
第二步:准备一个汤碗,放入姜片,和葱段,然后加入少许食盐,用手抓匀,抓出葱姜水,再加入1碗清水,再次抓匀,把葱姜水完全抓出来,然后用密筛过滤掉渣渣,过滤出葱姜汁即可!
第三步:将切好的鱼肉放到绞肉机里面,打入1只鸡蛋清,放入1汤匙胡椒粉,加入1茶匙食盐,淀粉提前泡湿,湿淀粉也放入搅拌机里面,放入10块2厘米的冰块,再倒入1/3的葱姜水,然后盖上盖子,启动搅拌机,将鱼肉打成泥,再放入1/3的葱姜水,继续搅拌,打2分钟后,再放入最后剩下的葱姜水,继续搅拌,打至鱼肉发泡,就可以盛出来备用了!
第四步:准备一锅清水,放入姜片,加入1茶匙食盐,再加入2汤匙料酒,然后大火煮开,煮开之后转成最小火,不要让它沸腾!
第五步:用右手抓起打好的鱼泥,然后用虎口挤成一个一个的小丸子,用沾水的汤匙舀到温水锅里面,如果能够迅速浮起来的鱼丸就是成功的!
第六步:重复操作,直到把所有的鱼丸都做完,然后放入锅中,小火焖熟至全部浮起来,就可以出锅了!直接导入汤盆里面,加入1汤匙胡椒粉,再撒上葱花就可以开吃了!
做鱼肉丸子多用海产鱼,以牙鲆鱼、鲐鱼、鲅鱼、偏口鱼为佳,大头宝等小杂鱼亦可。
做法是:先将剔去骨刺的鱼肉,用刀背顺鱼体砸一遍,边砸边清除肉中的小刺和胸筋膜,然后切块剁成茸状,盛人盆内;
根据鱼的大小(大鱼吸水多)加10%一20%的凉水搅匀,再加人适量的精盐、味精、葱姜末和植物油(大油亦可)及20%的韭菜末继续搅拌成糊状,用手挤成丸子,氽入沸水中。
煮时注意慢慢翻动,浮起后再煮片刻,即可食用。
食用时汤内可酌量加醋、香油和味精。
鲨鱼丸子:鲨鱼有异腥味,鲜食不适于焖、煎、炖、炒,但氽丸子别有风味。
做法是,先将鲨鱼剥去皮洗净后将肉片下,用热水氽一下,再切块剁成泥,兑上适量清水,搅拌后再加入适量的盐、味精、湿淀粉,搅拌成稠糊状,即可捏丸人沸水锅滚熟。
捞出后再人配汤里烧开即成。
配汤调料是:黄酒、味精、精盐、糖、醋、韭菜或香菜段。
此菜具有色泽洁白,富有弹性,鲜嫩适口等特点。
油炸鱼肉丸子:用料与工序与做鱼肉丸子相同,只是分水煮与油炸而已。
若油炸,鱼肉中加水应少一倍,使肉馅稠一些。
鱼肉丸子人锅时油温不要过高,六七成热为宜。
待鱼丸子表面受热凝固后再加温才不易炸碎,并要随炸随翻动,以防互相粘连。
待将丸子炸至表面坚实呈金**并浮于油面时捞出,沥尽油即可蘸五香面等佐料食用,也可改火配菜烩炒。
第一招:选鲜鱼。用什么鱼做鱼丸,直接关系到它们的鲜度、嫩度、弹性。一般应选择刺少肉多的活鱼,如草鱼、鲅鱼、鲢鱼、龙鱼等。
小贴士:做鱼丸首选草鱼,因为草鱼比较肥,鱼刺最少,所以特别适合做鱼丸。鱼一定要新鲜,因为鱼丸越新鲜,越有弹性,越光滑。千万不要用冰箱里冷冻的鱼做鱼丸。另外,鱼在加工过程中不能漂洗,否则会很硬。
第二招:加入蛋清和淀粉。加入蛋清使鱼丸变软。做鱼丸的时候加入适量的蛋清,这样鱼丸会很滑嫩。一般按照1斤鱼肉加2个蛋清的比例添加。土豆淀粉使鱼丸有嚼劲,有弹性,所以要加点土豆淀粉。
第三招:搅拌均匀。和鱼淀粉、蛋清混合时,要搅拌透,这样的好处是可以让鱼丸更有弹性。搅拌时,分几次加水,朝一个方向搅打,使鱼“变壮”。因为鱼比较吃水,所以捣碎的鱼嫩而不柴。
小贴士:可以在食材中加入适量的猪肉末或猪油调味。做鱼丸的时候,盐不能加太多,否则会不新鲜。一般不要放太多调料,加点胡椒粉和姜末就可以去腥了。一般酒和鸡精要少放或者不放,否则会破坏鱼的原味。
第四招:注意小火煨。鱼丸一定不能用大火煮。小火炖的鱼丸更嫩更适口。
下面介绍鱼丸的完整制作过程:
材料:鱼500克,五花肉60克,淀粉2勺,盐5克,蛋清2个,胡椒粉和姜末少许,水500毫升。
制造方法和步骤:
第一步:将鱼和五花肉分别切丁,用刀背剁成茸(这样做出来的丸子很有弹性,很滑)。切的时候少加水,在碗里加盐朝一个方向搅拌,
第二步:依次加入胡椒粉和蛋清,慢慢加入水,不断搅拌,然后加入姜膏和水淀粉搅拌。
第三步:往锅里加水,烧开。用手的“虎口”挤出丸子的形状,用勺子将鱼丸放入锅中。记得每次都要把勺子在水里蘸一下,用中火煮开,然后用小火煨到小球浮起,再拿出来享用。
鱼丸需要材料:鱼、葱、姜、鸡蛋2个、盐、油、水
1、将生姜去皮切小块,小葱白切段,加入适量开水,放凉,现在有条件可以把生姜水放冰箱晾凉备用;
2、做鱼丸子最好用鲢鱼,宰杀制净,除鱼刺,取鱼背肉去掉小刺,不要去皮,用刮的方式来加工鱼蓉;
用鱼丸选什么鱼,最好是鲢鱼,有的觉得龙利鱼鱼刺少,不过口感相对没那么好,用新鲜的淡水鱼,也可以是草鱼。做鱼丸也不要放入绞肉机内粉碎,那样反而麻烦,直接用刮的方式来加工鱼蓉即可。方法很简单,用刀顺着鱼刺的方向一点一点的刮,这样可以让鱼蓉更加细腻。
3、刮好的鱼蓉500克放入容器内,加入步骤1的葱姜水朝一个方向快速搅拌2分钟至鱼肉将水分全部吸收。如果一次加工的鱼蓉数量很多,一定要分多次加入葱姜水,不可以一次全部到倒进去。
刮好的鱼蓉500克放入容器内,加入葱姜水250克,朝一个方向快速搅拌2分钟至鱼肉将水分全部吸收。如果一次加工的鱼蓉数量很多,一定要分多次加入葱姜水,不可以一次全部加完。
4、鸡蛋2个,蛋清和蛋黄分离,取蛋清,搅拌均匀,分次加入鱼蓉中再次搅拌,放入绞上劲
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5、当鱼肉将水分全部吸收后再加入熟猪油30克,继续朝一个方向快速搅拌均匀。熟猪油要融化的,不然会粘手;可以往鱼蓉中加少许的盐,搅拌上劲。
鱼丸怎么做Q弹,主要是搅拌上劲,怎么判断鱼丸是不是会Q弹,有个小技巧,可用一碗装上清水,将绞好的鱼容用虎口挤出丸子状放入碗中,看能否浮起,如没浮起再加少许葱姜水继续绞直至浮起;
6、锅内水烧至70℃-80℃时,然后关火,用虎口挤出鱼丸,将挤好的鱼丸逐一下入温水里,下等丸子都浮上来,再开中火烧开,加热至鱼丸成熟,煮熟捞出。
这样手工鱼丸做出来的Q弹好吃,不需要淀粉就能做;
鱼头熬汤和鱼骨可以拿去熬汤,鱼丸再放入汤中,煮开后即成鱼头鱼丸汤,味道更美!
不喜欢鱼丸汤也可以直接吃,喜欢怎么吃都行,学会做法,怎么做都行,还可以包入肉馅,就变成福州鱼丸;以后鱼丸不用买,自己就能做,一定要收藏了;
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