使用键盘快捷键强制退出处于活跃状态的Mac程序。
快捷键：Command+Option+Shift+Esc
这样按住一两秒钟，就可以强制退出当前程序了，算是最方便的一种方法。
打开强制退出程序窗口
使用快捷键：Command+Option+Esc
来打开“强制退出应用程序”的窗口，然后选中你需要退出的程序，再点右下方的“强制退出”即可。
从Dock中强制退出程序
按住Option然后右键点击程序在Dock中的图标，可以看到“强制退出”的选项，选择即可。
从左上角苹果菜单中强制退出程序
这个有些类似第二条，从左上角的_菜单中选择“强制退出”，不过有些时候程序当机，点击菜单会出现没反应的情况。
使用“活动监视器”强制退出程序
在 应用程序-实用工具
中找到“活动监视器”，找到程序的名字然后选择左上方红色按钮强制退出程序，这个就有些类似Windows中的任务管理器了。如果上面的方法都不奏效，那么可以尝试这个方法。
使用终端命令强制退出程序
这个应该算是重启电脑之前的最后办法了，在终端中输入如下命令
killall [程序名称]
比如说强制退出Safari，就输入 killall Safari 再回车即可，这样有关Safari的全部进程就都退出了;如果你想分的细一些，可以通过
ps 或者 ps aux 命令查找某些单独的进行，然后使用 kill -9 [pid] 来单独结束某个进程。
注意事项
很多情况下强制退出程序，之前的内容可能就会不在了。
iOS设备上的强制退出程序方法：按住上方电源键，直到出现提示关机滑动条，这个时候放开电源键再按住Home键，直到程序退出。
演示机型：MacBook Pro
系统版本：macOS 10154
macOS强制退出快捷键为Option+Command +Esc。
1、 按下Option+Command +Esc键。
2、 在强制退出窗口中选择相应的 App 。
3、 按下方的强制退出。
4、 再确认一次强制退出即可。
方法一:按住alt+shift+f4，强行关闭。
方法二:按住ctrl+alt+delete，找到“任务管理器”并点击，把想关闭的进程结束。
方法三:按住ctrl+shift+esc
，强行关闭。
方法四：运行
shutdown
-f，立马就关机。
扩展资料：
快捷键，又叫快速键或热键，指通过某些特定的按键、按键顺序或按键组合来完成一个操作，很多快捷键往往与如
Ctrl
键、Shift
键、Alt
键、Fn
键以及
Windows
平台下的
Windows
键和
Mac
机上的
Meta
键等配合使用。利用快捷键可以代替鼠标做一些工作，可以利用键盘快捷键打开、关闭和导航“开始”菜单、桌面、菜单、对话框以及网页，Word里面也可以用到快捷键。
参考资料：
1、首先按下快捷键Crtl+Shift＋Esc打开任务管理器。
2、弹出任务管理窗口，选择其中的进程选项。之后鼠标右键点击想结束的程序，选择结束进程，比如这里结束word程序，在word程序那一栏右键，弹出的菜单选择结束任务即可。
3、此时查看任务栏，word程序就被终止了。
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