1、准备蒜片，葱1根切末，西葫芦切片，猪肉切片、胡萝卜切片。

2、起锅烧水，倒入西葫芦焯水2分钟捞出，倒入胡萝卜焯水30秒捞出。

3、起锅烧油，倒入葱、蒜、猪肉，炒至变色，倒入料酒翻炒均匀，再倒入西葫芦、胡萝卜、鸡粉、盐、生抽、耗油翻炒均匀，加入水淀粉、翻炒均匀出锅即可食用。

西葫芦，是葫芦科、南瓜属一年生蔓生草本；茎有棱沟。叶柄粗壮，被短刚毛；叶片质硬，挺立，三角形，弯缺半圆形，上面深绿色，下面颜色较浅，叶脉两面均有糙毛。卷须稍粗壮。雌雄同株。雄花单生；花梗粗壮，有棱角，被黄褐色短刚毛；花萼裂片线状披针形；花冠**，顶端锐尖；雄蕊花丝长15毫米，花药靠合。雌花单生，子房卵形。果梗粗壮，有明显的棱沟，果蒂变粗或稍扩大。果实形状因品种而异；种子卵形，白色，长约20毫米，边缘拱起而钝。
原产北美洲南部，中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培，世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质。
西葫芦怎么做好吃
茄汁西葫芦，需要准备一个青椒，番茄，西葫芦，植物油，味精，盐，大蒜，先把西葫芦清洗干净切成四瓣，然后再切片，番茄放到水里面烫一下捞出来，外皮去除切成小片，青椒切块，大蒜切片，锅里面加油烧热，把番茄片放下去翻炒到汁液出来，然后再加入蒜片，青椒片西葫芦翻炒均匀，快熟的时候加一些盐，少许味精就可以出锅了。
木耳鸡蛋炒西葫芦，准备一些西葫芦，木耳，生姜，盐，鸡蛋，胡椒面，鸡蛋打好以后，加入胡椒面，盐搅拌均匀，然后放到锅里面翻炒好盛出来备用，放入几片生姜，然后再加木耳爆炒一下，把西葫芦放进去爆香，加一些盐翻炒均匀，把鸡蛋块再放进去翻炒几下就可以出锅吃了。
西葫芦怎么切
葫芦可以切成菱形薄片，首先把它清洗干净外皮去除，然后两边的部位先切掉一些，再一分为二，每一瓣再切成三块，再斜切成菱形，刀放在上面，要斜面切，全切好切均匀以后，如果发现还不够薄，那么就可以再加工一下。
西葫芦怎么炒好吃
可以做西葫芦炒豆干，需要准备一些豆腐干，西葫芦，黄酒，生姜片，肉糜，盐，葱，锅里面加入适量的油，烧热以后就把肉糜放进去煸炒，然后再加入生姜片，黄酒，盖上盖子煮开捞出来，豆腐干以及西葫芦清洗干净以后切成丝，锅里面加油烧热，然后再把豆腐干，西葫芦，肉糜一起放进锅里面，加入适量的盐调味，翻炒5分钟，把葱花放进去拌均匀就可以了。
还可以做西葫芦炒虾仁，需要准备一些生虾仁，西葫芦片，红椒片以及小炒料包，虾仁放到开水里面烫一下，西葫芦片也要烫一下，然后捞出来备用，锅里面加入适量的油烧热，所有的食材一起放进去，翻炒一分钟，根据自己的喜好加入小炒料包翻炒均匀就可以吃了。
西葫芦炒熏肉，准备一些西葫芦，熏肉，蛋，酱油，蒜苗，先把熏肉放到锅里面稍微煮一下，然后捞出来切成片状，西葫芦切片，锅里面加油，把蒜爆香，熏肉片放下去煸炒，然后加入一些蒜苗以及西葫芦炒到断青，沿着锅边加入少量的水，一些酱油调味就可以吃了。
西葫芦怎么炒好吃
一、西葫芦炒鸡蛋
原料：西葫芦 2根、鸡蛋1-2个、大蒜2瓣、鸡精、盐、老抽；
做法：
1、西葫芦洗净切圆片备用；
2、鸡蛋打散备用；
3、热锅，倒一点油，油温稍热倒入鸡蛋，只要鸡蛋成形就用锅铲弄碎，盛起备用；
4、重新倒油，待油温4 5成热的时候下切片的大蒜；
5、闻到蒜香之后倒入西葫芦，翻炒一两分钟，撒盐，加一点生抽提味，再加入之前炒好的鸡蛋 翻炒；
6、喜欢吃脆一点的西葫芦就不用加水闷了 如果喜欢吃软一点的，就加些清水，闷3-5分钟；
7、大火收汁，加鸡精，起锅。
二、醋溜西葫芦
用料：西葫芦2根、干辣椒 、花椒、盐 、陈醋（适量）；
做法：
1、西葫芦洗净切片；
2、炒锅放油，烧热后下入干辣椒和花椒煸一下，倒入西葫芦片，大火翻炒；
3、西葫芦翻炒大约一分钟，下入陈醋和盐调味，翻炒均匀即可出锅。
3、西葫芦炒肉片
用料： 猪肉 些许、西葫芦一个、淀粉少许、盐小勺、生抽少许、料酒少许；
做法：
1、材料切好，里脊切成肉片，西葫芦切成片；
2、将里脊放入小碗，放些许料酒，生抽，淀粉，腌一会，西葫芦放点盐，也腌会；
3、锅内入油，热后放入葱蒜爆香，将肉片倒入，煸一会，变色后盛出；
4、锅洗净再入油，炒西葫芦，炒到开始变软后放肉片；
5、再炒炒均匀，放点点生抽和些些盐，盛出。
四、西葫芦炒虾仁
用料: 西葫芦2根、虾仁（300克）、生抽（适量）
做法：
1、西葫芦切片；
2、锅中加油，油热后加入西葫芦片，加入虾仁；
3、炒3分钟，加生抽，再炒一会，即可出锅。
主料
鸡蛋 ：2个
面粉 ：适量
西胡 ：1个
辅料
色拉油 ：适量
食盐 ：少许
具体步骤
第一步
1西胡擦丝，放入面粉。
第二步
2准备两个鸡蛋，
第三步
3把鸡蛋磕入盆中。
第四步
4放入少许盐并搅匀。
第五步
5放煎锅上煎制而成。
烹饪技巧
不要离开炉子，随时观察。
西葫芦是比较常见的蔬菜，西葫芦的名字也比较多，比如说也可以叫成角瓜，西葫芦的做法也非常的多，可以炒菜，可以做汤，可以包馅，当然也可以凉拌着吃，尤其是在夏天的时候凉拌着吃，有很好的开胃的作用，是比较好的一道小菜，西葫芦凉拌的做法也比较简单，我们来了解一下这方面的内容。

西胡芦凉拌怎样做好吃

1西葫芦洗净2对刨去芯3切片4锅里烧开水加油、盐，将西葫芦焯水5变色即捞入凉水拔凉，控水备用6取一净炒锅坐火烧热加油烧至7成热，关火后下入花椒炸香7将生抽、蚝油、盐、米醋调匀8西葫芦摆盘9把调好的料汁浇在上面10再淋上花椒辣椒油即可，吃时拌匀11一盘清爽的夏季凉菜就做好啦，3块钱的成本，端出来也不会没有面子

做法二
用料主料：西葫芦300克辅料：彩椒1个蒜末10克醋15毫升蚝油15毫升香油5毫升白糖10克
1西葫芦和彩椒清洗干净
2西葫芦用擦丝器擦成丝，西葫芦的瓤子就不要擦进去了，那个非常爱出汤，可以留着炒着吃
3彩椒切丝
4将擦好丝的西葫芦放进盆中
5切好的彩椒丝放在上面
6用蒜夹子夹一些蒜末放上面
7加入适量白糖
8倒进蚝油
9加点香油
10最后加适量香醋
11用筷子搅拌均匀就行了装入盘中开吃
吃西葫芦的好处：
1、中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。
2、西葫芦对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症具有辅助治疗的作用；能增强免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用；能促进人体内胰岛素的分泌，可有效地防治糖尿病，预防肝肾病变，有助于增强肝肾细胞的再生能力。
3、西葫芦富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低，有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结等疗效。
4、西葫芦含有丰富的维生素和水分，经常食在为人体补充所需维生素的同时，还能够让皮肤更加的水润有光泽。对皮肤暗黄的人群来说是一道美容的佳品。
西葫芦也是非常常见的蔬菜，很多人比较喜欢清炒西葫芦，也比较喜欢西葫芦炒肉。那么西葫芦怎么做才能够充分发挥它的味道呢？今天就跟大家分享一道家常西葫芦的做法，这道家常西葫芦是用西葫芦和西红柿搭配起来做成的。因为加入的调料很少，吃的就是它们本身的鲜味。做法非常简单，做出来之后很下饭。那么接下来咱们就一块去看一下这道家常西葫芦是怎么做的吧。
家常西葫芦
制作食材西葫芦，西红柿，大蒜，小葱，花椒，食用油，食用盐，鸡精，生抽，香醋
制作步骤
1、今天教大家做的是一道西葫芦最好吃的做法之一，家常西葫芦。首先准备材料，先准备西葫芦一根。然后再准备一个西红柿，两根小葱，适量的大蒜和花椒。接下来再准备适量的食用油，食用盐，鸡精，生抽和香醋。做这道家常西葫芦仅仅就只需要这些材料，全部准备完成了之后咱们就可以开始今天这道家常西葫芦的制作了。
2、接下来处理一下西葫芦，西葫芦切头去尾清洗干净，要多清洗几遍，确保能够将西葫芦清洗得干干净净，然后咱们把西葫芦从中间对半切开。西葫芦非常嫩的话，里面的瓜瓤就不用去掉了，然后咱们将西葫芦切成薄片，厚度大概在半厘米左右。把切好的西葫芦片先放到一个碗中备用。
3、咱们准备好的西红柿拿出来用刀从中间切开，然后切掉西红柿的果蒂，切完之后再切成滚刀块，块要稍微小一点，切好之后放到一个盘中备用。最后咱们再来切一点蒜末和葱段。把小葱叶切成葱花，将它们全部放到一个盘中备用。
4、锅里倒上一点点食用油，然后把油烧到五成热左右。先放准备好的花椒炸香，然后再放入葱姜蒜，炒出香味之后，咱们把西红柿倒进去翻炒一下。西红柿很容易就能够炒出汁了。咱们一直把西红柿炒软烂之后，就把西葫芦放进去翻炒一下，让西葫芦充分吸收西红柿的汤汁。
5、咱们一直把西葫芦炒到断生之后，就可以开始调味了。加入一勺食用盐，一勺鸡精，最后倒上适量的生抽和香醋，然后快速地翻炒，将各种食材都翻炒入味之后咱们就可以出锅装盘了。
6、出锅装盘之后，咱们再撒上刚刚准备好的葱花点缀一下，一道非常美味的家常西葫芦就这样完成了。
用料
主料：西葫芦1个、葱1段、蒜2粒
辅料：盐1克、五香粉1小勺、花生油20毫升
清炒西葫芦的做法
1、食材。
2、西葫芦去头尾，刨去老皮，葱洗净，蒜剥皮。
3、西葫芦先竖着剖开成两半，再用擦片器，切成半圆形的片。
4、蒜拍扁切成末，葱切小段。
5、炒锅热锅冷油，下入葱花爆香。
6、加入西葫芦片大火快速翻炒。
7、加五香粉和盐调味。
8、关火，加蒜末拌匀就好了。
9、成品。
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