传说中的鹤是一种仙禽，据《雀豹古今注》中载，“鹤千年则变成苍，又两千岁则变黑，所谓玄鹤也”。可见古人认为鹤是多么长寿了。因而鹤常被认为鸟中长寿的代表。
松在古代人们心目中认为是百木之长，在古籍中亦有载“松柏之有心也，贯四时而不改柯易叶。”所以，松除了是一种长寿的象征外，也常常作为有志有节的代表和象征。松鹤延年则寓延年益寿或为志节清高之意。亦有称“松鹤同春”。
现实中的鹤一般生活在沼泽地，跟松树没有关系，把它两个放在一起，主要表示一种寓意--长寿
例如“福寿图”中－蝙蝠抱着个大寿桃，不能就说古人认为蝙蝠喜欢吃桃子了，而是表示福（蝙蝠）和长寿（寿桃）。
松，傲霜斗雪、卓然不群，最早见于《诗经·小雅·斯干》，因其树龄长久，经冬不凋，松被用来祝寿考、喻长生：“秩秩斯干，幽幽南山。如竹苞矣，如松茂矣。”松的这种原初的象征意义为道教所接受，遂成为道教神话中长生不死的重要原型。在道教神话中，松是不死的象征，所以服食松叶、松根便能飞升成仙、长生不死。被赋予高洁不群地形象。
鹤，也是被道教引入神仙世界，因此鹤被视为出世之物，也就成了高洁、清雅的象征，得道之士骑鹤往返，那么，修道之士，也就以鹤为伴了，赋予了高洁情志的内涵，成为名士高情远志的象征物。以为鹤在民间就被视为仙物，仙物吗，自然是长生不死。
两个仙物合在一起即是称其人如松鹤般高洁，长寿。
增加岁数，延长寿命。
成语出处： 战国楚·宋玉《高唐赋》：“九窍通郁， 精神 察滞， 延年益寿 千万岁。”
成语例句： 服肉芝 延年益寿 。
繁体写法： 延年益寿
注音： ㄧㄢˊ ㄋㄧㄢˊ ㄧˋ ㄕㄡˋ
延年益寿的近义词： 长生不老 永远活着,不会老死 长命百岁 谓寿命长，活到百岁。 元 无名氏 《蓝采和》第四折：“这个道七十，那个道八十，婆婆道九十，这厮淡则 青春永驻
延年益寿的反义词： 苟延残喘 苟且延续最后一点气息,形容生命即将终结今日之事,何不使我得早处囊中,以苟延残喘乎明· 贫病交迫 贫穷和疾病一齐逼来。形容处境十分艰苦。 宋 叶适 《辞免提举凤翔府上清太平宫状》：“某颓龄暮景，贫 啼饥号寒 ∶因饥寒交迫而啼哭 ∶形容饥寒交迫、生活极端困苦
成语语法： 联合式；作谓语、定语、补语；用于祝颂别人长寿
常用程度： 常用成语
感情色彩： 中性成语
成语结构： 联合式成语
产生年代： 古代成语
英语翻译： live well and long
俄语翻译： продлить жизнь <способствовать долголеню> 其他翻译： <德>das leben verlǎngern<法>prolonger la vie <promise de la longévité>
读音注意： 寿，不能读作“sòu”。
写法注意： 益，不能写作“意”。
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