吃了橙子可以喝牛奶吗 橙子配牛奶会不会中毒

1 吃了橙子可以喝牛奶吗

不建议喝。

橙子中含有大量的维生素、叶酸及果酸，而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，极易被人体吸收，一般来说，都是对身体有较好营养价值的食物。

但在一起食用时，牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，进入小肠才会开始吸收，当其中的蛋白质与橙子中的果酸相遇时，就会发生凝固的现象，容易影响消化和吸收，而导致胃肠出现不消化的情况。

因此，建议在吃橙子时，不要与牛奶同喝，可以将两种食物食用的时间，间隔1-2个小时，等其中一样食物基本被消化后，再食用。

2 橙子配牛奶会不会中毒

根据情况看。

一般正常的橙子和牛奶中并没有含对人体有害的成分，当在一起食用时，出现身体不适，可能是由于橙子中的果酸与牛奶中的蛋白质发生凝固，而引起的胃肠道不消化，但并不会引起中毒的情况。

要是由于橙子或者牛奶发生变质，导致其中的物质成分发生转变，食用了这种变质的橙子或者牛奶，可能就会出现食物中毒的情况，建议及时就医治疗。

3 橙子适合和什么一起吃 主食

橙子中含有大量的酸性物质，可以促进胃酸分泌，帮助胃肠道消化，而主食一般是比较有饱腹感，消化较慢的食物。因此在日常生活中，可以与主食一起食用，帮助主食消化。

温热性或平性的水果

橙子在中医上属于性凉的水果，可以与其他具有温热性或者性平的水果一起同食，可以中和橙子的性味，更利于脾胃的健康。

4 牛奶和哪种水果搭配好

一般含有酸性物质较少的食物都可以。

牛奶含有丰富的营养物质，容易消化吸收，只不过其中的蛋白质在与酸性物质相遇时，才会出现影响消化的情况，因此，只要不与含酸性物质较多的水果，都可以在一起食用，并不会影响食用价值，将其一起榨成汁喝，还可以使口感更好。

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橙子与牛奶能一起吃吗

不能。

虽然橙子和牛奶的营养价值都比较高，但生活中是不建议橙子和牛奶一起吃的，因为橙子中含有大量的有机酸，而牛奶中含有大量的蛋白质，两者一起食用的时，蛋白质在酸性的条件下，很容易变性凝固，也就是说牛奶遇到橙子之后，橙子中的有机酸会让牛奶中的酪蛋白变性，生成结块，从而加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生。

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橙子和牛奶一起吃了怎么办

根据实际情况而定。

一般来说要是自身体质比较好，橙子和牛奶一起食用之后并没有导致人体出现明显的不适反应，那么这时候不需要太担心，多吃一些促进消化的食物，加快橙子和牛奶的代谢即可。

但要是橙子和牛奶一起吃之后，身体出现明显的腹痛、腹泻以及便溏等不适症状，并且情况还在不断加重，那么这时候建议及时去医院进行就医，避免耽误病情。

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橙子不能和什么一起吃

寒凉食物

橙子性凉，和寒凉食物少量同吃，会导致体内的寒凉之气加重，引起脾胃虚寒，或者影响自身的体质情况，体质较差的人群容易出现腹泻、腹痛、感冒等不适反应。因此不建议橙子和寒凉食物同吃。

高糖食物

橙子中碳水化合物含量比较高，不建议搭配含糖量高的食物大量食用，而摄入过多的糖分，容易加重脾胃中的滋腻性，引起脾胃湿气加重，导致脾胃生湿上火。因此建议吃橙子时尽量避免与其他高糖类食物大量食用。

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橙子是什么季节成熟的

橙子是秋季水果，正常养护的橙子是在10月左右成熟的，但也有一些品种的成熟期有差异，像无核蜜橙是在11月中旬成熟，夏橙在3-5月份成熟，但随着科技的发展，现在一年四季都有橙子上市。

可以的，橙子不可与以下食物同食：

橙+槟榔：身体不适

橙+蛤蜊：影响维生素C的吸收

橙+牛奶：影响消化

橙的功效与作用

1消食，去油腻

生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。

2预防“富贵病”

增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白（HDL）的含量，从而降低患心脏病的可能性。

3清肠

促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。

4治疗咳嗽感冒

止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。

5防癌

橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长。

6少得胆结石

橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

7缓解女性压力

橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。

可以，橙子和牛奶可以一起吃，以下是奶香橙汁的制作方法：

主料：脐橙2个 辅料：炼奶适量、牛奶50g、纯净水500g

1、备好所需原材料。

2、将橙子去皮后切小块，放进豆浆机里。

3、随后倒入适量炼奶。

4、倒入牛奶50g。

5、倒入纯净水500g。

6、盖上机头。

7、按下“果蔬冷饮”键启动机器。

8、运行几分钟便可完成。

9、成品。

可以。

主料：脐橙2个 辅料：炼奶90g、牛奶50g、纯净水500g

1、备好所需原材料

2、将橙子去皮后切小块，放进豆浆机里

3、随后倒入炼奶90g

4、倒入牛奶50g

5、倒入纯净水500g

6、盖上机头，按下“果蔬冷饮”键运行机器

7、牛奶橙子制作完成

8、倒入容器中饮用

1 吃了橙子能喝牛奶吗

可以喝。

橙子性凉、味酸，含有碳水化合物、蛋白质、维生素C、胡萝卜素、维生素A、B族维生素、纤维素、果胶等营养成分；牛奶味甘、性平，含有蛋白质、钙、磷、铁、锌、铜、维生素A等营养成分，两者搭配一起吃，在性味和成分上并不相克冲突，因此吃了橙子能喝牛奶，但不宜多喝，以免增加肠胃负担，影响消化能力和食物的营养吸收率。

2 喝牛奶吃橙子会中毒吗

不会中毒。

不过牛奶中的蛋白质和橙子里的鞣酸、果酸等酸性成分相结合，会发生凝固沉淀反应，从而使蛋白质不易消化，但少量喝对健康没有伤害，一般吃1个橙子，一杯200毫升的牛奶没什么问题，但不宜多喝，否则容易使人发生腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

3 牛奶和橙子隔多久吃

建议隔一个小时喝为宜。

牛奶和橙子可以少量一起吃，但部分肠胃功能本身不大好的人，最好间隔一个小时吃，等摄入的牛奶或橙子在肠胃里消化后，再吃另一种食物，可避免蛋白质和鞣酸发生沉淀反应，从而引起肠胃不适的现象。

4 吃橙子能吃虾吗

能吃虾。

虽然橙含有丰富的维生素C，而虾等软壳类食物含有大量浓度较高的五钾砷化合物，这种物质食入体内，本身对身体并无毒害作用，但是在服用维生素C之后，由于化学作用，使原来无毒的五钾砷转变为有毒的三钾砷，又称为三氧化二砷，就是人们俗称的砒霜，但需要达到一定剂量才会使人中毒，理论上需要吃好几百斤虾和大量的维生素C，但实际上这剂量无法达到，因此吃橙子后吃虾是完全没有问题的，其反应生成的三钾砷剂量不足以使人中毒。

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