人的体感温度与实际温度是一个不同的概念。因为人体有调节功能。
通常情况下，人为了保持自身的恒温，体内新陈代谢产生的余热必然通过传导、对流、辐射等多种形式排出体外，使体温和外界的温度达到平衡。如果气温升高，以传导和辐射方式的散热减少了，汗液蒸发的散热将逐渐增加。
影响体感温度的环境因素很多，如地表面性质的不同，周围的温度也不同。空气温度为37℃-38℃时，地表温度一般可达60℃-70℃。如果此时站在水泥地、柏油路上，就有超过40℃以上的感觉。这是因为地表温度高、传热快所导致的感觉。
再加上太阳直接辐射、城市"热岛效应"等影响，都会使周围环境温度升高，人们自然就有气温超过40℃的感觉，而站在草坪上的感觉就不一样了。
此外，人的"体感温度"还会因肤色、年龄的不同而有异。肤色深的人由于皮肤含色素深，可以减少太阳紫外线的入侵，因此其耐高温的能力较强，"体感温度"较肤色浅的人低。
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