我的认为对身体不利，应该少穿。恨天高，不是穿了就能让人长高！
个子矮的确是个问题，尤其是女生，因为个子矮动不动就穿上恨天高，我个子也不高，只有158cm，但是我给自己定的标准是：让自己的脚舒服就行。（我喜欢下面这类鞋，方头，对脚趾舒服，跟矮，适合我的高度，跟粗，能承受我的体重。）
而且个子矮的女生尤其要注意： 不是穿上恨天高以后，显高了，就好看了，你有没有好好站在镜子前观察一下，鞋子的高度跟你腿的长度到底成不成比例？如果比例不均，是不是显得你的腿更短呢？是不是即使高度有了，也没有那么美观大方了呢？
爱美之心，人人都有，但是不要让恨天高捆绑住你的美，选对适合你身高的鞋子，整体搭配美观大方，才能显得优雅。女生穿高跟鞋最重要的是凸显气质，不要一味的追求高度，而忘了我们本身的目的!
为了大家可以穿上更得体，更舒服的高跟鞋，我找来了一个公式，可以计算出你的身高到底适合多少厘米的高跟鞋。
（腿长+鞋子高度）（身高+鞋子高度） 0618
为什么要等于0618呢？0618就是黄金分割点，数学家证实符合黄金分割点的都会更好看、更和谐。
比如说最完美的人体就等于：
肚脐到脚底的距离/头顶到脚底的距离=0618
当然我们就算穿上高跟鞋，也很难达到0618的黄金分割点，但是我们可以使自己身体的，比例更加接近这个黄金比例，那么我们在视觉上就会更加的好看、和谐。
希望大家都可以找到适合自己的鞋子，不要让脚受伤，又可以美美哒，不是两全其美吗？
（好了，不说了，我要去挣钱买鞋子去喽!）
一、长期穿恨天高对女性的脚的损害是非常大的，很多女星都穿出了脚趾外翻。广东省 中医院骨二科杨冰博士曾提醒广大女性，如果您发现自己的脚趾越来越歪、疼痛、长老茧……，当心是“拇外翻”找上门。拇外翻不但会把好好的脚趾变得弯曲畸形，还会引起脚底长老茧疼痛、走路不稳容易扭伤、行动敏捷性降低容易摔倒等问题。最著名的恨天高的热爱者贝嫂，就因脚趾外翻做了脚部手术。相关，见文末。
二、所有服饰产品，都是讲究搭配的，只有搭配好，才能显示出相关品位。那恨天高的最佳搭配是礼服式长裙或阔腿裤等加长款，这样才能挡住高跟鞋，否则别人不是还能看到你的腿吗？
三、我们的衣着打扮是要符合我们的所在的场景的，普通人穿着恨天高，行动上应该很不方便。
四、接受自己个子矮这个事实，然后就这个事实，想出最佳穿衣方案，穿出矮个子特有的小巧可爱、调皮活泼、永远的少女感或小公主，或干练精致，让高个子们羡慕不来，不是挺香吗？大家永远喜欢心态 健康 、积极阳光的人。相关小个子搭配图，在文末，给你参
最后，其实很多高个子也讨厌自己高，这样不能小鸟依人。很多男孩子，也喜欢小个子女生，这样感觉男友力爆棚！
如果喜欢穿，跟高不过八厘米，少穿尖头鞋，不得不说高跟鞋确实让女人们女人味十足，但它给自己的脚掌留下的一些伤害只有自己才知道的痛苦。
我是四川妹子，个子不高，但工作性质是跟 时尚 界沾边，老是站着，走着的时间也多。从二十岁开始每天都是穿高跟鞋，（除了怀孕时）恨不得把自己撑高一点，那时觉得个子矮了有点自卑。
几年前其实自己已经发现两只脚的大拇指外翻了，但为了好看，基本都还是买的尖头高跟鞋。直到两年前带老妈去华西看她的静脉曲张时，自己也发现腿上很多青筋，吓到了。现在把穿衣风格变了，每天配的鞋子都是帆布板鞋或者老爹鞋，觉得走路舒服，也一样 时尚 ，矮就矮点呗~~~自己的 健康 才是最重要的，自己要学会爱自己~~~~
天高没有错，个矮也没有错，是你的心态错了。
个子矮，穿恨天高，我觉得不是很好？这是我个人看法。一，即使穿了恨天高，也只是高了几公分而已，也许能稍微显示出女性的身条来，满足一下爱美的心情来。但是我总觉得一个女人每一天脚上拖着五六公分甚致更高的鞋来，觉得不得劲，而且每天都在经历不同的生活，工作， 社会 环境，有时候不是很方便吧？这个各人有各人的看法和喜好的，各随心情吧。爱穿就穿吧，最好四五十岁以后就别穿了，穿双带点内增高的登山鞋之类的，对于日常生活和其它活动是有相当好处的，最起码是舒服，假如碰到什么紧急情况？那是收发自如，那就不用光脚了吧。乱写了一些，对错勿怪。
高跟鞋是很多美女的标配 ，尤其是身材好，个子矮小的女生，夏天更是少不了高跟鞋陪伴 。
穿上一双高跟鞋 ，能把女人的身高拉长 ，尤其是在大型活动当中 ，总是会看到高跟鞋闪亮登场 ，明明知道穿高跟鞋不是很舒服 ，这还是让很多女生迷恋高跟鞋 。
穿上高跟鞋 ，让女人更妩媚 ，走起路来女人味十足 ，所以很多女生对高跟鞋情有独钟 。但是穿高跟鞋也要付出代价 ，虽然高跟鞋穿起来漂亮 ，但是脚上也是痛苦的 ，为了漂亮，必须让脚受苦 。
高跟鞋穿着虽然漂亮 ，但是肯定不是很舒适 ，造成脚部不舒服 ，长期穿还会让脚趾变形 ，有时候还会产生崴脚 ，鞋跟越高，受伤的程度就越严重 。
高跟鞋，让人的重心前移 ，前足承担过多的身体重量 ，当超过承受范围的时候 ，脚的前面部位增宽 ，脚趾被迫向外侧移位 ，将其他的脚趾向背侧压在底下 ，形成足外翻 。
其实作为女生而言 ，没有必要天天穿高跟鞋 ，除非你先必要的场合之外 ，矮个子女生，看起来娇小可爱 ，其实也是让人羡慕的 。
恨天高是特指鞋跟超过15cm的松糕鞋。
1993年，在VivienneWestwood的时装秀上面，名模Naomi Campbell脚踏12英寸的松糕鞋，
恨天高却不慎摔倒，而这个瞬间却在时尚界永远地定格，成为了一个经典瞬间。同年，这种夸张的厚底鞋在中国一瞬间普遍了大街小巷，女孩子们都瞬间窜高了十几厘米，时髦的女孩子都开始把松糕鞋摇摇晃晃地踩在了脚底，并为此而洋洋得意。不管多大年龄的女性，似乎只要能踏上一双松糕鞋，就算是和时尚有了关系。
当然，今天这种“恨天高”早已在街头难寻踪迹，但是它却像时代的记号一样，印刻在了许多女孩子的记忆中！
“恨天高”让女人又爱又恨，已经是一个历史事实。从1993年VivienneWestwood秀场上一摔成名后，人们对“恨天高”的批判就没有停息过。但是“恨天高”在这些批判声中，鞋跟高度不跌反涨。
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