截至2019年9月20日，红河州辖4市9县（蒙自市、个旧市、开远市、弥勒市、建水县、石屏县、泸西县、元阳县、红河县、绿春县、金平苗族瑶族傣族自治县、屏边苗族自治县、河口瑶族自治县）。
1、蒙自市
位于云南省东南部，红河州东部，东邻文山县，南接屏边县，西连个旧市，北与开远市接壤。北回归线从境内鸣鹫镇小坝心、西北勒乡苏租、文澜镇大台子、雨过铺镇新光、长桥海东坝穿过。
2、个旧市
地处云贵高原的南端，位于东经102°54′至103°25′、北纬23°01′至23°36′之间，市区地处阴、阳两山之间。面积1587平方公里。
3、开远市
位于云南省东南部，隶属红河哈尼族彝族自治州。东连砚山、邱北、南接蒙自、个旧，西靠建水、北邻弥勒。
4、弥勒市
地处云南省东南部、红河哈尼族彝族自治州北部，位于东经103°04′-103°49′，北纬23°50′-24°39′之间。北依昆明市石林县、南接本州开远市、东邻文山州丘北县、西连玉溪市华宁县。
5、建水县
位于云南省东部，地理坐标为23°37′N，102°50′E，总面积为3940平方千米。县境东临开远市，西与石屏县接壤，北依通海县，南临元阳县。
6、石屏县
位于云南省东南部，红河哈尼族彝族自治州的西部，地跨东经102°08′—102°43′，北纬23°19′—24°06′之间，东与建水县接壤，南与红河县隔江相望，西与元江县、新平县毗邻，北接通海县、峨山两县。
7、绿春县
位于云南省南部，地跨东经101°48′-102°39′、北纬22°33′-23°08′之间。东、北分别与元阳县、金平县及红河县接壤，西北倚普洱市墨江县，西南隔李仙江与江城县相望，东南与越南社会主义共和国毗邻。
8、泸西县
位于云南省东南部，红河哈尼族彝族自治州北部，地理坐标东经103 °30'-- 104° 03'，北纬24° 15'--24°46'之间，东北面与师宗县接界；东南面与丘北县相望；西南面与弥勒县毗邻；西北面与路南县、陆良县相连。
9、元阳县
位于云南省南部，哀牢山脉南段，红河南岸，东经102°27′～103°13′，北纬22°49′～23°19′之间。东接金平县，南邻绿春县，西与红河县毗邻，北与建水县、个旧市隔红河相望。
10、红河县
地处云南省红河西南部，红河中游南岸。东接元阳县,南连绿春县,西与元江县、墨江县接壤。北与石屏县隔红河相望，地处三地州六县接合部。
11、金平苗族瑶族傣族自治县
位于红河哈尼族彝族自治州南部，西接绿春县，北连元阳县并隔红河与个旧市、蒙自市为邻，东隔红河与河口瑶族自治县相望，南与越南老街省及莱州省接壤，
12、河口瑶族自治县
位于红河哈尼族彝族自治州东南端，东经103°23′～104°17′，北纬22°30′～23°02′之间。东北与文山壮族苗族自治州马关县接壤，西隔红河与金平苗族瑶族傣族自治县相望，北靠屏边苗族自治县，南与越南社会主义共和国老街省相邻
13、屏边苗族自治县位
于北回归线以南，地处云南省南部，红河州东南部，地跨东经103°24'至103°58'和北纬22°49'至23°23'之间。东面与文山州的文山、马关县隔河相望，南部与河口县接壤，北部与蒙自县毗邻，西南与个旧市相连。
参考资料来源：百度百科—红河哈尼族彝族自治州
参考资料来源：红河哈尼族彝族自治州人民政府—红河概况
红河哈尼族彝族话正常说即可。常用的哈尼族彝族话：傲午早（吃饭），物除杜（喝水），智宝杜（喝酒），老克杜（喝茶），梅泥早（吃东西）。人体器官：吴读（头），册酷（头发），闹杜（额头），妈姿（眼睛），妈豁（眉毛），闹媚（鼻子），好媚（嘴巴），媚辟（嘴唇）。
红河哈尼族彝族自治州位于中国云南省东南部，北连昆明，东接文山，西邻玉溪，南与越南社会主义共和国接壤，北回归线横贯东西。红河是云南省第四大经济体，经济总量和部分社会经济指标居全国30个少数民族自治州之首。
红河州国土面积3293万平方公里，下辖4市9县，总人口4561万人（2012年），是一个多民族聚居的边疆少数民族自治州，有10个世居民族，有241万少数民族人口。
红河州位于位于东经101゜47′～104゜16′，北纬22゜26′～24゜45′之间，地处云南省东南部，北连昆明，东接文山，西邻玉溪，南与越南社会主义共和国接壤，北回归线横贯东西。
自治州等同于地级市，所以云南省红河哈尼族彝族自治州不属于某市管辖。
红河哈尼族彝族自治州位于中国云南省东南部，北连昆明，东接文山，西邻玉溪，南与越南社会主义共和国接壤，北回归线横贯东西。红河是云南省第四大经济体，经济总量和部分社会经济指标居全国30个少数民族自治州之首。
自治州，是中国行政区划之一。在中国，行政地位与地级市相同，属于地级行政区。是在中国少数民族聚居地区建立的民族自治地方，地位介于省与县之间。按照中华人民共和国宪法的规定，民族自治地方享受较高的自我管理权利，设人民代表大会和人民政府。
红河哈尼族彝族自治州海拔3074米。根据查询相关公开信息显示，红河哈尼族彝族自治州海拔跨度大，从最低点海拔76米至最高点海拔3074米。红河哈尼族彝族自治州，首府驻蒙自市，是云南的16个地级行政区之一，地处云南省东南部，北连昆明、曲靖，东接文山，西邻玉溪、普洱，南与越南社会主义共和国接壤，北回归线横贯东西。
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