暴汗服的好处就是穿上以后可以快速的发汗，从而起到减肥的作用。穿着暴汗服运动时，身体产生的热量会被反射回人体，从而促使体温在短时间内迅速上升，汗液带着身体内的代谢废物大量排出。
坏处是大量出汗会导致体内电解质紊乱，严重的会造成头晕恶心，虚脱，晕厥的可能，而且暴汗服严重影响皮肤呼吸，让皮肤缺氧，会让肤质变差，让身体处于亚健康状态。
扩展资料：
注意事项：
由于暴汗服的原理是令人在封闭闷热的环境快速脱水，所以说长期穿暴汗服运动是不可取的,不然很容易引起并发症，尤其是夏季。此再加上暴汗服的密封状态除了汗水出不去之外，体温也无法散发出去，长此以往肯定会中暑。
由于暴汗服在运动后会积攒大量的汗液令人不舒服，所以大家最好是做完运动就脱了法清洗，要不及早清洗，破坏衣服纤维不说，日积月累，还会留下难看的污渍，所以衣服一定要勤换勤洗。
参考资料来源：人民网-热销暴汗服运动十分钟出汗一小时？专家提醒当心引发脱水
1、暴汗服会有大量汗渍，所以运动完后，大家要及时清洗，大家可以用温水泡着，用手搓搓就可以了。
2、衣服被汗水浸湿，假如不及早清洗，破坏衣服纤维不说，日积月累，还会留下难看的污渍，所以，衣服一定要勤换勤洗。
3、汗湿的衣服切忌用热水洗涤。因为汗水中除含有大量的水分和少量的盐分外，还含有蛋白质、尿素及其它有机物质。盐分、尿素都溶于水，只需用清水漂洗，即可清除。而蛋白质在常温下能以胶体的形态溶于水，一旦受热，就会凝固，不易溶解于水，在衣服纤维上的蛋白质受日光照射或空气氧化作用，就会变成很难洗掉的**污垢，日后便难以清洗干净了。同理，衣服一旦沾上血渍、牛奶、豆浆、肉汤等，也应用冷水浸泡，不宜用热水洗，原因是它们同样含有蛋白质。
专业品牌的暴汗服的原理其实很简单，就是通过升温提代谢⌄加速热量消耗，达到燃烧卡路里的效果。暴汗服通过其内衬的特殊银涂层面料，在体表快速形成热循环，快速提升人体体温，从而提高新陈代谢的效率。这也使得穿着暴汗服后，能够更容易地达到并且维持住最佳燃脂心率，运动的燃卡效率更高。但是目前市场上品牌和质量参吃不齐，建议选购知名度高质量安全有保障的HOTSUIT后秀，还可以根据运动场景选择跑步暴汗服，舞蹈暴汗服，拳击暴汗服，动感单车暴汗服。
1、在盆中调好10-20度左右的温水，放入少量洗衣液，充分搅拌后将暴汗服放入水中浸泡2-3分钟，然后轻轻搓洗，用清水清洗2-3遍即可。
2、运动完之后，暴汗服上会有大量的汗渍，需要及时清洗，否则会破坏衣服的纤维，还会留下难看的污渍。
3、汗湿的衣服不能用热水清洗。这是因为汗水中除了含有大量的水分和少量的盐分外，还含有蛋白质、尿素以及其他物质。盐分、尿素都溶于水，用清水漂洗即可。
4、但是蛋白质在常温下能以胶体的形态溶于水，一旦受热，就会凝固，变得不易溶于水，难以清洗。在衣服上的蛋白质受日光照射或者空气的氧化作用，会变成很难洗掉的**污垢，日后便更加难以清洗。
5、清洗后的暴汗服，在拧干时，不要太过于用力，只要不连续滴水就可以，然后将裤子用衣架撑起来，放在阴凉处进行晾干，一定不能在阳光下暴晒。天气好的话，一般几个小时就会晾干。
暴汗服的原理是：它由聚酯纤维和银涂层组成，利用银纳米技术和纳米银膜热辐射发汗技术将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促使人体不断排汗。
搭配暴汗服后使人体大量出汗，大量出汗导致的体重下降。穿着“暴汗服”使人体大量出汗，会导致体内电解质紊乱，甚至脱水晕厥。所以不建议搭配这样衣服。还要通过正确的运动，以及合理的饮食来达到减肥的效果。
下面我们来看看如何绿色减肥。首先我们有了解一下各种食品是不是安全，是不是适合自己。不能狂吃，要适当地吃。
只靠吃是不够的还要适当地锻炼，合理安排自己的锻炼时间会对各个方面都有好处，如果没有节制的锻炼之后造成肌肉拉伤等情况。
喝稀饭可以非常有饱足感，可以配合一些蔬菜及豆腐，女生记得多吃。超市有卖水果醋、柠檬醋、或是黑醋、或是米醋。不过不建议用米醋，因为会令人不舒服。还有不要倒太多，醋要以1：5的醋和水的比例，还可以治便秘。
基本上三块消化饼是100大卡，早上吃全麦吐司两块，及一份水果。中午吃饼干三块加一瓶牛奶，或优酪乳。晚餐尽量清淡，可以多吃蛋白质的东西，如豆腐。
暴汗服对促使机体出汗有一定用处，但对减肥没有作用。日常建议根据自身需求，选择是否穿暴汗服。穿暴汗服后，建议及时补水，以免出现机体脱水的情况，不利于自身健康。
暴汗服通常由聚酯纤维和银涂层等材料制作而成，透气性较差，可使体内正常释放出来的热量无法散出。衣服内部温度逐渐升高，从而达到促使机体出汗的目的。暴汗服只是运用物理方法将原本储存在人体内的水分排出来，达到出汗目的，但此时的体重只会因水分减少而出现暂时性下降，后期补充水分以后，体重就会恢复至正常，因此并不具有减肥的作用。日常不建议经常或长时间穿暴汗服，尤其是夏季，容易导致体内电解质紊乱，还可能会引起头晕、恶心、虚脱、晕厥等症状，危害机体健康。
如果需要减肥，建议选择科学有效的方式，如运动锻炼，常见于游泳、跑步等，消耗体内多余的热量。同时还应控制饮食，少吃高脂肪、高热量食物，如奶茶、甜品等。长期坚持下去，使消耗量大于摄入量，就可以达到减肥效果，而且不会伤害身体。
暴汗服是什么衣服呢？暴汗服是什么材质呢？可以讲讲吗？
暴汗服，顾名思义，就是穿上可以疯狂出汗的衣服，从而达到减肥的目的。但也有专家提醒,暴汗服透气性差，长期佩戴会影响健康。暴汗服"又称“汗服”，由聚酯纤维和银涂层组成。它利用银纳米技术和纳米银薄膜热辐射排汗技术，将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促进人体不断排汗。号称有“五次出汗”的功效，可以让瘦身健美的效果事半功倍。因此受到广大健身减肥人士的追捧和喜爱，逐渐成为健身行业的“网络名人装备”。
不过健身教练说，其实穿这个暴汗服消耗的不是脂肪，而是维持身体新陈代谢的水。医生还表示，长期穿着这种透气性差的衣服可能会导致脱水，甚至晕厥。
暴汗服，是什么材质？
“暴汗服”，又称“出汗服”，由聚酯纤维和银涂层组成。它利用银纳米技术和纳米银薄膜热辐射发汗技术，将体表释放的热量反射回人体，形成热循环，从而促使人体不断出汗。号称有“五次出汗”的功效，可以让瘦身健美的效果事半功倍。因此受到广大健身减肥人士的追捧和喜爱，逐渐成为健身行业的“网络名人装备”。
暴汗服有用吗？
据用过的用户说，这个暴汗服还是很好用的。想减肥的女生还是要有足够的运动量，衣服只是起到辅助作用。跑步机变速跑20分钟:5分钟热身+68变速走跑各1分半钟，循环15分钟。
刚开始没什么感觉，后面能感觉到汗水顺着腿往下滴。我跑步的时候感觉很好。跑完步照镜子的时候吓了一跳。汗水以肉眼可见的速度流在我脖子的锁骨上。脱了裤子可以甩水(汗)，比以前出汗多。不闷，摩擦声也不是很大，可以接受，弹性适中。反正就是洗一次的节奏。不知道使用寿命有多长，洗完会不会越来越松。比包保鲜膜舒服多了，至少没那么闷。
暴汗服是智商税。暴汗服只有脱水功能，并没有减脂功能属于智商税，暴汗服就是利用衣服材质的不透气性或隔热性能，让人们在运动时出更多的汗，和裹保鲜膜蒸桑拿的效果差不多，大量出汗后即时的体重下降，减少的大都只是身体里的水分而已跟脂肪没太大关系。
暴汗服的缺点
暴汗服使用之后如果不及时的给身体补充水分，可能会导致虚脱的情况，因为它会导致身体大量出汗，所以会引起电解质紊乱可能会出现头晕恶心的情况，也会有虚脱的现象发生，暴汗服使用之后也会让皮肤变得比较差。
因为它会影响到皮肤的呼吸，皮肤可能会处于缺氧的状态，所以皮肤会变得比较差，可能会导致身体处于亚健康的状态，如果大家想要通过运动减肥，可以采用持续时间超过40分钟的中小运动强度，或者高强度间歇训练。
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