可以一起吃的。山药具有益气健脾的功效，而蜂蜜可以促进消化，提高免疫力的功效。两者一起食用不会产生不良反应，甚至对身体健康有好处。山药蜂蜜的做法也很简单，只需要将山药去皮切成长条，隔水蒸熟，然后将蜂蜜淋在上面就可以食用了。
山药与蜂蜜同时能吃吗
samo1221 LV9
2018-04-14
满意答案
andytin770
LV9
2018-04-15
你好，山药与蜂蜜同时能吃，食物没有相克。谢谢！
不能与山药同时吃的食物
山药+荞麦米：身体不适
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+黄瓜：会降低营养价值
山药+鲫鱼：会不利于营养物质吸收
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鹿肉：生涩易便秘
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
蜜汁山药
山药的吃法有很多种，煲汤，炒菜、做点心、煮粥、炖糖水、凉拌都可以，只有你想不到，没有你做不到！”
食材明细
主料
山药适量
蜂蜜适量
辅料
胡萝卜适量
酸甜口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度
蜜汁山药的做法步骤
1
准备山药一截，做凉拌的话，要用粗的那种，煲汤最好用细的，吃起来比较粉；
2
山药去皮，切成1厘米厚的片状；
3
水烧开后，下锅内焯熟，约3-5分钟即可；
4
焯熟的山药捞出后，趁热用心形饼干模压出形状；
5
山药切片后立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑；
6
沥干水份后按自己喜欢的造型摆盘；
7
最后将蜂蜜浇在山药上即可上桌。
小窍门
1山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止氧化发黑。
2山药皮容易导致皮肤过敏，所以最好戴上厨房用的手套再进行削皮，并且削完山药的手不要乱碰，马上多洗几遍手，要不然就会抓哪儿哪儿痒。食用油涂于手上可有缓解。
山药500克，将其洗净去皮，切成小块，然后隔水蒸熟。
2/3
将蒸熟的山药捣成泥，挤压成饼，然后在上面撒上核桃、红枣等。
3/3
最后，再在上面浇上蜂蜜，然后蒸上15分钟左右，好吃的蜂蜜山药粥就做好了。
下面是蜂蜜山药燕窝的做法：
主料：燕窝一盏12克、山药少许50克、蜂蜜适量
做法：
1：选了几片自己卖剩下的不好看的燕窝山药燕窝羹的做法。
2：放进冷水中泡发6-8小时山药燕窝羹的做法。
3：头一晚上泡发的第二天起来就晶莹剔透了，有少许黑点这些人工挑毛留下的燕毛，可以用夹子挑干净我比较懒惰用漏勺接住，水冲了一下山药燕窝羹的做法。
4：12克燕窝泡发以后有107克差不多9倍的泡发率山药燕窝羹的做法。
5：燕窝撕成一条条的哦像不像面条、印尼纯天然燕窝，确实泡出来不错山药燕窝羹的做法。
6：山药切成小块丢进炖盅和燕窝一起隔水炖40-60分钟，快好的时候加入几粒蜂蜜山药燕窝羹的做法。
蜜芝麻山药的做法
用料
主料
山药150克 胡萝卜50克
黑芝麻2汤匙
调料
水适量 蜂蜜2大匙
做法
1 准备食材：山药150克、胡萝卜50克、黑芝麻2汤匙、水适量、蜂蜜2大匙
2 步骤1：将山药去皮，洗干净后，切成小块。
3 步骤2：胡萝卜洗干净去皮，切成小块。
4 步骤3：黑芝麻用搅拌机搅打成黑芝麻粉末。
5 步骤4：汤锅中加入适量的水煮滚，放入山药和胡萝卜丁，煮约25分钟。
6 步骤5：最后加入黑芝麻粉搅拌均匀，煮至食材熟透。
7 步骤6：盛出放温后，加入蜂蜜调味。
多吃黑芝麻的好处多多，黑芝麻山药蜜的做法比较简单，你一定想不到，多吃这款黑芝麻山药蜜，多吃还能补铁哦。
黑芝麻山药蜜
推荐人羣：备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人羣：婴儿
黑芝麻中的芝麻素有极佳的抗氧化作用，抗衰老，强化肝功能，丰富的铁质则对缺铁性贫血有预防缓解功效。
食 材
山药150克、胡萝卜50克、黑芝麻2汤匙、水适量、蜂蜜2大匙
步 骤
1、将山药去皮，洗干净后，切成小块。
2、胡萝卜洗干净去皮，切成小块。黑芝麻用搅拌机搅打成黑芝麻粉末。
3、汤锅中加入适量的水煮滚，放入山药和胡萝卜丁，煮约25分钟。
4、最后加入黑芝麻粉搅拌均匀，煮至食材熟透。
5、盛出放温后，加入蜂蜜调味。
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