哦，这个啊，据我所知好像是用力太大，或者两个鼻孔一起擤的话会伤害耳朵，具体为什么我不记得了，不过你大力同时擤两个鼻孔时就能感觉到鼻子很不舒服。
对于擤鼻涕的问题我是这样解决的：
每天早晚洗脸时顺便用水清理一下鼻孔，就是说只用手擤，当然手要是湿的才不会弄疼鼻子。这样既清理了鼻孔内的脏物，又使鼻孔不会干燥。特别是晚上那一次，绝对不能省，具体为什么，在外面忙了一天的你在晚上清理的时候就知道了，呵呵。
还有个好处就是在感冒流鼻涕时用这种方法，鼻子时是最喜欢的。
我还试过用手捧水洗鼻孔的方法，不过我现在说不明白。好像在很早以前有哪个国家的什么人也与我不谋而合的用了这个方法还不感冒呢……我去查查，回来再告诉你哈
鼻子作为人类五官之一发挥着重要作用，在我们的 谚语 中也有对鼻子非常有趣的诠释，以下是我为你整理的关于鼻子的谚语，欢迎大家阅读。
关于鼻子的谚语
并非人人都有鼻子，也就是说，并非人人都有调查研究的本领
俗毁其容，须割其鼻
蜡做的鼻子可以任人捏弄
一个人看不见自己的鼻子，教堂屋顶上的风信标变幻莫测
人生最大的痛苦莫过于像牲畜一样让人牵着鼻子走
鼻子和下巴互不干涉(罗·彭斯)
牵着鼻子走
有关鼻子的 歇后语
邋遢婆娘哄鼻子 —— 拿在巴掌心里;捏得巴掌心儿的
老太太擤鼻子 —— 把里攥
鼻子眼里长疮 —— 气不顺
门牌上画了一个鼻子 —— 好大的脸哪
鼻子大了压到嘴 —— 难开口;口难开;不好张口
狗能舔鼻子 —— 不要脸
六指头抠鼻子 —— 净岔
鼻子眼儿插大葱 —— 装象
大长鼻子产子 —— 相生;象生
猎狗的鼻子 —— 灵得很;真灵
白鼻子演戏 —— 陪衬
白鼻子考试 —— 陪衬
把好心眼挂在鼻子上 —— 专为别人看
按着牛鼻子喝水 —— 勉强不得
猪鼻子插葱 —— 装像(象)
牛鼻子里爬小蟹 —— 大惊小怪
糟鼻子不喝酒 —— 枉担罪(醉)名
蚯蚓走路;大象的鼻子 —— 能屈能伸
眼里插棒槌;踩着鼻子上脸 —— 欺人太甚
打了牙肚里咽;自己碰钉子;哑巴打哈欠;捏着鼻子吃葱 —— 忍气吞声
捏着鼻子哄眼睛;捂着耳朵偷铃铛 —— 自欺欺人
林冲上梁山;鼻子上推小车;船头上跑马 —— 走投无路
老鼠啃猫鼻子 —— 盼死等不到天亮
猪鼻子叉葱 —— 装象
猪鼻子里插葱 —— 装象
白鼻子(戏剧中的丑角)演戏 —— 陪衬
崩鼻子戴眼镜 —— 没着落
鼻子里插葱 —— 装相(象)
鼻子里插大葱 —— 装象(相)
鼻子两旁画巴毛 —— 不要脸
鼻子上安雷管 —— 祸在眼前;急在眼前
鼻子上搽粉 —— 一副奸相(比喻奸邪馅媚的人)
鼻子上戴花 —— 不是个地方
鼻子上挂秤砣 —— 抬不起头来(比喻受压制的人或事物得不到伸展。)
鼻子上挂灯笼 —— 明眼人
鼻子上挂钉锤 —— 可(掴)耻(齿)
鼻子上挂粪桶 —— 不知香臭
鼻子上挂磨盘 —— 抬不起头来
鼻子上挂肉 —— 油嘴
鼻子上冒烟 —— 急在眼前
鼻子上抹蜜糖 —— 干馋捞不着
鼻子上推小车 —— 走投(头)无路
鼻子生疮 —— 眼前就是毛病
鼻子眼里生豆芽 —— 怪事一桩：怪事
踩着鼻子上脸 —— 欺人太甚
苍蝇嘴巴狗鼻子 —— 真灵;灵的很
穿了鼻子的牛 —— 让人牵着走
大鼻子的爸爸 —— 老鼻子啦
大象的鼻子 —— 能屈能伸
耗子舔猫鼻子 —— 找死;自己找死
描写鼻子的谚语
1宽大的鼻子又短又方，像是狮子的相貌。
2 老板哈哈大笑，笑声把他那酒糟鼻子激动得像条大红辣椒。
3 两只眼睛中间挂着一根孤零零的小而发红的朝天鼻。
4 玲珑的小鼻子，下端微微地向上翘着。
5 面额是脱离的或者没有安放合适，而且下端向上掀起。
6 那鼻子简直透红得像条刚从饭锅里捞出的香肠。
7 那鼻子又大又长，像一把航船的舵。
8 那鼻子之大，衬得他全身都小了。
9 那根鼻子拉长得像豆荚一样，垂在丰满的嘴唇上面。
10 那翘翘的鼻尖，带点挑衅调皮的味道。
11 那人的鼻尖圆圆的，像粒玻璃弹子。
12 那塌鼻子几乎贴到他的扁平脸上，让人想起坦荡的平原。
13 翘翘的鼻尖，有点挑衅调皮的味道。
14 他，鼻孔朝天，像两架高射炮炮口口。
15 他鼻子又高又直，两个鼻孔似乎很能顺顺随人意。不分彼此地闻玫瑰的芳香和牛马粪的臭味。
16 他的鼻粱高大而弯曲，尖端苍白。
17 他的鼻予又高又尖，同他说话的时候，我甚至不敢把脸凑得太近，生怕那鼻子尖会戳破我的脸哩。
18 他的鼻子，不很大，还很细，带着凸出极高的驼峰，是“真正的罗马式的”。
19 他的鼻子很奇怪地在中间塌下来，仿佛不胜那肥厚鼻头的牵引。
20 他的鼻子就像个牛角的火药罐子，膨胀得硕大无比，上面长满了像铆钉似的酒刺。
21 他的鼻子破坏了他脸部的轮廓，使整个脸部带点凶相。
22 他的鼻子是又尖又瘦，可是鼻尖总像冻得十分红(他并不吃酒)，…个相士就抱怨过他若是鼻子能大一点或是颜色好一点，他就不会有这样不十分好的运气。
23 他的鼻子挺而直，像刀刻的一般，给人一种坚毅的感觉。
24 他的鼻子细长像是只有骨头包着皮。
25 他的鼻子像个蒜瓣。
26 他的鼻子像是平原上的一座飞来峰。
27 他的鼻子占了脸的三分之一，乍看他的脸，首先映入你眼帘的是那高耸的鼻子。
28 他的鼻子长得很特别，它使人联想到农户家中挂在墙上的红萝卜。
29 他的尖鼻子末端有很多痘斑。您会把它比作一个小螺丝钻。
30 他脸上的长鼻子像立起的刀刃。
31 他脸一铁青，鹰嘴似的鼻子就伸出来了。
32 他那红得像熟透了的樱桃的鼻子却很惹人注意，于是自自然然把他那特点代替了他的姓名。
33 他那一条软绵绵的鼻子。好像放在开水量翘过似的。
34 他那又尖又长的鼻子无耻地向前面突出，像一把舵。
35 他那只尖尖的鹰嘴鼻子像要叼住什么似的。
36 他塌鼻梁，小鼻子，小小的鼻孔，我真担忧他透不过气来哩!
37 他下颚突出来，像一块四方的铁。而那只汗涔涔的软松松的鼻子，像是铁上面的一片蘑菇。
38 他一笑厚嘴唇就岔到右腮，小鼻子也像盘子里的饺子似地滑走了。
39 他长长的鼻子，尖尖的磨削过一般的红鼻头。简直像披挺有耐性的男孩吮得细细的麦芽糖块。
40 他长长的细鼻子向下弯曲，好像想要藏到白唇髭里去一样。
41 他长着一个雅致非凡的鹰钩鼻。
42 他长着一只肉乎乎的大鼻子，鼻尖通红通红的。
43 她的面颊几乎看不见，只有鼻子是触目的，虽然不大。但仿佛和
44 她的小鼻子微微隆起，显得又稚气，又逗人。
45 她的一只像铁制的大鼻子呆板地隆起。
46 她那只肥大的鼻上常常泛着油光。
47 她说话时，那个古怪而细长的小鼻子老是在扇动。
48 她有一个纤巧而又美丽的鼻子。
49 她有一只很好的鼻子瘦削，结实，俊俏笔挺。
病情分析： 你好，应该是揉鼻子吧？就是用双手拇食指，拇指托于下巴，双手食指轻轻按揉迎香穴就可以了，每次按揉50次左右就可以了。
意见建议：经常按揉迎香穴可以有效预防感冒等呼吸系统疾病，可以治疗鼻炎等。
感冒引起的急性鼻炎，建议去医院检查一下，尽快治疗，如果转成慢性鼻炎等，治疗起来就很麻烦了。
另外建议尝试盐水洗鼻的方法（参考中国鼻炎绿色治疗网），这个方法不用药物，没有副作用。对慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的治疗效果都不错，盐水的浓度、温度、操作方法掌握好了，可缓解症状，消除炎症，坚持使用可以有效的防止复发。
篇一
活动目标：
1、初步了解鼻子的功能，掌握保护鼻子的一些方法。
2、让幼儿学会正确的擤鼻涕和擦鼻涕的方法，养成讲卫生的好习惯。
3、能用语言大胆表达自己的感受，并与同伴进行交流。
活动准备：
花露水一瓶流鼻涕的照片《正确擤鼻涕》录像、照片纸巾干浴操音乐(鼻子保健操音乐)
活动过程：
一、猜谜。引出课题
左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。(鼻子)
二、观察鼻子的外形
师：每个人都有鼻子，请小朋友互相看看旁边小朋友的鼻子是什么样子的，说说有什么发现。
三、了解鼻子的功能
1、教师在活动室内喷洒花露水。
问：你闻到了什么气味你用什么闻到的你的鼻子还闻到过什么气味
2、请幼儿用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感受。(提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长)
3、小结：鼻子的用处很大，可以帮助我们呼吸，让我们辨别气味。有时鼻子也会生病。你们看，这个小朋友怎么啦(出示流鼻涕的照片)
四、讨论：如何擤鼻涕
1、师：流鼻涕了你会怎么做呢
2、教师请幼儿讲述自己处理鼻涕的方法。
3、教师请幼儿观看两种错误的擤鼻涕方法录像，让幼儿了解。
4、提问：刚才小朋友有这么多的方法都不对，那我们应该怎么样正确的擤鼻涕呢我们一起;来看看医生妈妈是怎么说的。
5、谁来说一下，正确的擤鼻涕方法是怎么样的。
6、请幼儿对照片顺序进行排序。
7、我们一起来学一学吧。
8、师：我们学的这个方法不仅可以擤鼻涕，如果你鼻子里有东西，你也可以用这个方法将鼻子里的东西擤出来。哪个鼻子里有东西，就按住另一个没有东西的鼻子擤。
五、知道用正确的方法处理一些意外情况
1、我们不仅要用正确的方法擤鼻涕，我们还要保护我们的鼻子，不让鼻子受伤，那你知道哪些保护鼻子的方法
2、小结：我们平时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压;有了鼻涕要用我们刚才学过的正确的擤鼻涕的方法擤鼻涕;不把东西塞入鼻孔;游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友……
3、请幼儿联系实际进行表述：如果东西已经进入了鼻孔，或者鼻子出血了，你会怎么办。
(激发幼儿讨论，鼓励他们大胆发表自己的意见。)
引导幼儿根据自己的想法进行情境演示。
4、一起选出正确合理的方法，教师进行小结：东西放入了鼻孔，应该赶快告诉大人，让他们按住另一个鼻孔，自己用力把鼻孔里的东西擤出来，绝不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看见别人的鼻子出血了，不要慌乱，首先坐下来，头不要过分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，暂时用嘴呼吸，然后请大人帮助处理。在额头上敷冷水毛巾，用药棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出现什么意外，如果大人解决不了，都要及时送医院请医生帮忙。
(评析：幼儿从感知到接受，必须经过实践，而情境演示为幼儿搭起了通向实践的桥梁，使他们在模仿中进行“演练”，巩固所学。在表演、观看和衡量、比较的过程中，幼儿学会了正确处理类似意外事故，很好地突破了难点，收到了良好的教育效果。)
六、学做鼻子保健操
师：你们知道了这么多的方法保护鼻子，老师这里还有一种方法，让我们一起为鼻子做个按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕时，这样的按摩可以减轻症状呢!
教师示范讲解，引导幼儿操作：将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复多次。
(评析：长时间的静坐谈话使孩子们的注意力开始分散，保健操让幼儿身心得到放松的同时，也学到了一个实用的小技能。)
七、户外体验
在音乐声中带领幼儿走出教室，到户外体验用鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。
活动反思：
《我们来学擦鼻子》的活动，选材得当，适合中班的幼儿的接受水平和能力，且教学活动由浅入深：认识鼻子，流鼻涕应如何处理,怎样保护好自己的鼻子，过程清晰，紧扣活动目标。
活动中通过启发幼儿通过猜猜：用谜语吸引幼儿的注意谜语隐含鼻子的外形和作用。看看：幼儿互相观看，促进同伴交往和合作。闻闻：让幼儿用生活经验来了解鼻子的功能。看看：用医生妈妈教幼儿擤鼻子和擦鼻涕的方法有性，幼儿爱听医生的话，会专注地学习。做做：每人都来学，用纸巾来练习，幼儿学得快，学会了。另外我对幼儿强调一下，鼻子出血或是有异物，不要慌乱、害怕，不管出现什么意外，要告诉老师或者是大人，医生会帮你解决等方法，充分调动了幼儿来自生活的经验，让他们主动参与进来了。
而且最后学做鼻子的保健操，采用了我们天天做的干浴操，对孩子今后认真做干浴操是一个很好的触动。
如果能在整个的活动中多给孩子一些表现的机会，增加幼儿分组展示练习，个别指导练习的过程，相信孩子的积极性会更高，效果会更好。
设计意图：
健康教育是向幼儿进行保护身体和促进心理健康的教育。健康教育是幼儿教育整体结构的重要组成部分。所以我们教给幼儿一些简单的健康常识，帮助他们认识自己的身体器官，懂得保护他们，养成良好的生活卫生习惯是非常重要的。在日常生活中，我们常常发现孩子流鼻涕后，还会到处玩，不理会它;有的孩子有了鼻涕用衣服袖子擦鼻涕;还有的孩子拿着纸巾也擦不干净鼻涕;平时我们与家长交谈中发现很多家长没有正确的指导过孩子擤鼻涕和擦鼻涕。根据以上这些现象，我们设计了活动——我们来学擦鼻子。旨在通过谈话交流、讲解示范、感知体验、讨论评议等形式使幼儿了解鼻子的功能和保护鼻子的方法。学会正确的擤鼻涕和擦鼻子的方法，同时通过激发幼儿交流、表达、模仿，发展他们大胆自信表达和与同伴交往的能力。活动重点放在幼儿掌握擦鼻涕的方法，而将难点放在引导幼儿用手按住一侧鼻子擤出鼻涕的方法。
篇二
教学形式：团体或小组教学。教学方法：行为辨析法演示示范法。
活动目标：
1、掌握擤鼻涕的正确方法。
2、养成幼儿良好的个人卫生习惯。核心要素：小鼻子爱护它不玩弄不手挖流鼻涕轻轻擦爱清洁人人夸
活动准备：小镜子、手纸、手绢。
基本过程：
(一)通过游戏导入活动
老师带领幼儿做指五官的游戏：“小手拍拍，小手拍拍，手指伸出来，手指伸出来，眼睛(耳朵、鼻子、嘴巴等)在哪里答：眼睛在这里。用手指出来，用手指出来”边唱边根据歌词指到相应的五官。
(二)关键步骤：
1、当老师带着幼儿做到指鼻子的时候，另一位老师装作鼻子痛，呜呜地哭，让幼儿产生疑问，老师问为什么哭啊请幼儿回答。老师告诉幼儿：“鼻子不舒服，特别难受”。
2、孩子们又问：“鼻子，鼻子，你为什么难受呀”
老师以鼻子的口吻说：“因为小朋友的手不干净，总是用脏的手和袖子在我身上蹭来噌去，尤其是我哭起来的时候，从不关心我，可难受、可痛了!”
3、让幼儿对鼻子产生同情心，以后不要再用手挖鼻孔了。
4、“谁能想个好办法呀”教师让幼儿说一说怎样擤鼻涕(用手绢和手指擦)
5、老师示范擤鼻涕的正确的方法。
提示幼儿：“擦的时候不能太使劲，要不小鼻子也会疼的。”
6、学一学，做一做：
老师说：“那咱们一起来学一学怎么擦鼻涕，好不好”
方法：老师边说边拿出卫生纸带着孩子们一起做起来，重点要让幼儿学会擤鼻涕，
先按住鼻子一侧擤，同样方法再擤另一侧。
(三)教师总结：
“好了!小朋友们你们已经学会了擤鼻涕的方法了，可别让你的小鼻子再伤心哭泣了。”老师总结性的话再次提醒幼儿。
活动延伸：
在日常生活中随即指导需要擤鼻涕的幼儿如何擤鼻涕。
家园互动：
1、家长在幼儿面前不要出现挖鼻孔的现象，为幼儿做榜样。
2、家长指导幼儿使用正确的方法擤鼻涕。
注意事项：
1、擤鼻涕时应要用纸巾先按住鼻子一侧擤，同样方法再擤另一侧。
2、如果有的幼儿生病流鼻涕，教师应提醒幼儿随身携带纸巾，以备擤鼻涕时使用。
3、提示幼儿将擤完鼻涕的纸巾扔到垃圾桶，然后打香皂洗手。
有鼻涕总要想办法让它出来，但是，从耳鼻喉科医生的职业习惯来看，不主张擤鼻涕，而是主张将鼻涕由后鼻道吸入口中吐出来。当然这不太容易行得通，不太让人接受，嫌脏。可是这样的要求是有一定的道理的。擤鼻涕时，由于用力很容易将鼻涕压擤到鼻窦里去，造成鼻窦感染。也可能通过耳咽管将鼻涕压到中耳腔里去，引起中耳炎。
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以上就是关于为什么擤鼻涕不可以用力擤干净全部的内容，包括:为什么擤鼻涕不可以用力擤干净、关于鼻子的谚语、如何正确擤鼻子如何正确擤鼻子等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！
