用料
主料加吉鱼1条调料食盐1/2茶匙葱1段姜2小块香油1茶匙淀粉1茶匙鸡蛋1个
自制鱼丸子的做法
1加吉鱼处理干净,葱、姜、鸡蛋备好
2葱姜剁碎,加少许开水浸泡至水凉透
3将鱼肉用刀片下来,放置冷水中浸泡1小时
4浸泡好的鱼控水切成小块
5根据自家料理机容量分次搅成泥状
6加入盐、蛋清、香油、少量葱姜水
7顺时针充分搅匀(如果稠可再加葱姜水调制)8加适量淀粉后再次充分搅匀
9一手端盆,一手刮起鱼泥连续摔打30次左右,直至出现胶质状
10锅里加足够的水,烧开后立即停火。一手抓起鱼泥握拳,从虎口挤出圆形状;一手用小勺粘一下水再接住丸子,轻轻放入水中。当鱼丸全部下锅后,再次开火(中小火),直至鱼丸全部慢慢浮起即可捞出
11放入冷水中过凉12捞出控水,可即食、可按食用量装盒、装袋,入冷冻室保荐
烹饪技巧
1、给宝宝做鱼丸一定要选用新鲜的、刺少的鱼;
2、剔鱼肉时,注意鱼刺问题,即使用料理机也不会将鱼刺打成泥,如果不放心可将鱼泥再过筛,我就是这么做的;
3、小一点的孩子(葱姜水要淡一点);大一点的孩子也可再加一点点胡椒粉调味;
4、摔打鱼泥,可增加鱼丸弹性;
5、鱼泥充分入味后,最后加淀粉,根据鱼泥稀稠程度酌情添加;
6、鱼丸做好入冷水中过凉,这样可使丸子更紧实,同时去掉浮沫。
白鲢鱼丸300克,鸡汤750克,豆苗25克,熟笋片,鸡油各20克,水发香菇2各,熟火腿10克。
烹饪方法:将鱼丸在沸水中氽一下。另用砂锅将鸡汤煮沸,将鱼丸放入,加精盐,味精和豆苗。熟笋片,香菇沸水略氽后在鱼丸上间隔摆放香菇结顶,四周以豆苗衬托,淋上鸡油即可。
三色鱼丸
主料 原料:青鱼(或草鱼)肉100克,胡萝卜、青椒、葱姜末各10克,花生油10毫升,肉汤150毫升、鸡蛋1枚、水发木耳5克,芝麻油、食盐、料酒
制法1将鱼肉去刺,斩泥,分3次加蛋清、食盐、葱姜水、淀粉和适量肉汤顺一个方向搅均。
2将鱼肉泥挤成丸子,逐个放入80℃的水锅中,旺火氽熟、捞出。
3将胡萝卜、青椒、木耳切丁。
4起油锅,旺火下葱姜末煸香,在放入胡萝卜、青椒、木耳,略炒,添入所余肉汤。
5胡萝卜熟后,用水淀粉勾芡,下入鱼丸,淋上芝麻油即成。
煲仔鱼丸原料
搅碎鲮鱼肉225克,腊肠1条 浸软发菜20克,粉丝50克,鸡清汤100克,生菜100克 酱油、油各20克,生粉、香油各15克,精盐、胡椒粉各5克,切碎香菜、葱、虾各10克。
制作过程
虾粒、腊肠粒、发菜段、香菜、葱和鱼肉搅拌均匀; 鸡汤倒入锅中加热,鱼肉挤成鱼丸下到汤中,煮熟后捞出; 将粉丝、生菜放入汤锅中,随后放酱油等调味品稍煮,将鱼丸排在上面;另用锅将淀粉勾芡,浇在鱼丸上即可。
橘瓣鱼丸
净鱼肉400克荸荠末5克水发香菇50克鸡汤500克鸡蛋4个
制法鱼肉制茸,加调料、荸荠末、鸡蛋清,顺一个方向边搅拌边加水调成糊状;
锅内加清水置小火上,用手将鱼茸挤成橘瓣形,逐个入锅后,移旺火氽1分钟捞出;
鸡汤加香菇片、调料置旺火上,下鱼丸氽诱起锅装碗,撒上葱花、白胡椒粉即可。
花鲢鱼肉丸子方法如下:
准备材料:花鲢鱼肉 500克、玉米淀粉 适量、水 适量、鸡蛋清 适量、盐 适量、味精 适量、香葱 适量、姜末 适量。
1、首先把鱼宰杀好,去骨,留下鱼肉。
2、然后使用菜刀把鱼皮去除切好。
3、使用清水把鱼肉洗干净,沥干水分。
4、洗干净后放入料理机打成蓉,如下图所示。
5、鱼泥倒入盆中,放入适量的葱姜末,淀粉,水,盐,味精,蛋清,用手搅拌均匀。
6、搅拌均匀后挤成丸子的样子。
7、把挤出的丸子放入锅中煮熟。
8、鱼丸熟后盛入碗中,撒上适量的葱花,这样就已经可以食用了。
自制鱼丸的做法
鱼洗净剔大骨,用勺子把肉刮出来,去掉鱼皮
把净鱼肉500克、盐10g、蛋清一个、木薯粉50g、鸡精、胡椒粉、姜汁适量、放料理机打好。
把鱼肉打到特别细腻,然后放盆里搅拌摔打,大概10分钟即可(鱼肉粘在手上自己不掉)。
挤成丸子放入冷水中可以浮起来,全部挤好后大火煮熟,有肉馅10多分钟,无肉馅3-5分钟
煮熟后捞起过冰水即可。
1、做鱼丸,用葱姜可以帮助去除其中的腥味,比料酒强多了,但鱼丸当然不能直接加葱姜了,所以选择将其打成汁,加入在鱼丸中,这样既能帮助去腥,而且还可让鱼丸的口感更加嫩滑;
2、做鱼丸,这2样是必须的,便是猪油和淀粉,猪油的加入既能帮助增香,还可使得鱼丸肉质更加滑嫩;淀粉则是可以起到乳胶剂的作用,经糊化后可以起到一定的粘稠感,这样鱼丸便不容易会松散;
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