木瓜籽直接吃可以吗

除了吃木瓜籽，腌制牛肉的时候也可以在表面铺一层木瓜籽。木瓜籽中的天然木瓜酶可以软化牛肉。牛肉腌好后，把木瓜籽扔掉。

木瓜籽可以吃吗

木瓜籽可以吃，可以用来做糖炒木瓜籽。适量食用有助于排毒，对人体有很好的调理作用。

而且木瓜籽对消化系统有很强的抗菌消炎作用。能增强肠胃功能，帮助抵抗肠道感染，促进健康，促进消化。此外，木瓜籽还益肾，适量食用可补益肝肾。