圣女果干燥好还是潮湿好

海欧2023-04-28  20

潮湿一点比较好,会保持它的水份口感!下面我来介绍一下圣女果,别名:葡萄番茄、小西红柿、圣女果 使用提示:每人每日200~300g 樱桃番茄知识介绍:樱桃番茄又名葡萄番茄、小西红柿、圣女果、珍珠番茄,在国外又有“小金果”、“爱情果”之称。它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽、形态优美,而且味道适口、营养丰富,除了含有番茄的所有营养成分之外,其维生素含量比普通番茄高。被联合国粮农组织列为优先推广的“四大水果”之一。 圣女果是一种热带作物,果实直径约1~3厘米,鲜红碧透,味清甜,无核,口感好,营养价值高。 樱桃番茄营养分析:樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特别可促进小儿的生长发育,并且可增加人体抵抗力,延缓人的衰老。另外,番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现,番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌,特别是可防前列腺癌,而且还可治疗前列腺癌。樱桃番茄中维生素pp的含量居果蔬之首,维生素pp的作用是保护皮肤,维护胃液的正常分泌,促进红细胞的生成,对肝病也有辅助治疗作用。 樱桃番茄所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。 樱桃番茄适合人群:一般人群均可食用。 1 尤其适宜婴幼儿、孕产妇、老人、病人、高血压、肾脏病、心脏病、肝炎、眼底疾病等患者食用。经常发生牙龈出血或皮下出血的患者,吃樱桃番茄有助于改善症状; 2 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。 樱桃番茄食疗作用:樱桃番茄性甘、酸、微寒,归肝、胃、肺经; 具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效; 可治口渴,食欲不振。 樱桃番茄食物相克:樱桃番茄忌与石榴同食。 樱桃番茄做法指导:1 樱桃番茄常用于生食冷菜或西餐的装饰品,还可用于制作番茄酱。 2 青果不可食用,因为未完全成熟的果实含番茄碱,会引起中毒。 3 不宜空腹大量食用樱桃番茄;空腹时胃酸分泌量增多,而樱桃番茄含有大量的胲质、果质、柿胲酚及可溶性心收剂等成分,易与胃酸结合生成难溶解的块状结石,堵塞胃的幽门出口处,使胃内压力升高,造成胃不适、胃胀痛。

圣女果干的热量(以100克可食部分计)是563大卡(2355千焦),在同类食物中单位热量较高。

每100克圣女果干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的25%。

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查了下资料,圣女果干的工艺流程为:新鲜圣女果→清洗→烫漂→去皮→增硬→漂洗→真空渗糖→低温糖煮→浸泡→烘干→整形→包装→入库。其中,在增硬这一过程中会用到硬化剂葡萄糖酸内酯,其目的是为了获得良好的成品形状,而在真空渗糖中会加入耐酸性的羧甲基纤维素钠和柠檬酸, 目的是为了 防止成品塌陷与“反砂”。

至于外面涂层,我猜想会不会是砂糖。所以应该可以吃的。

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