软性隐形眼镜（就是平时说的隐形眼镜和美瞳）一般可以做到1500度到2000度左右，当然不同品牌做的度数有差异。若是直接从购买，一般销售点不会预存这么高度数的镜片，都是需要额外定制的。
若是硬性隐形眼镜可以做到3000度左右吧
一般来说，深度近视（600以上）适合带隐性眼镜，另外双眼视力相差较大的人也最好佩戴隐形眼镜，不然两边镜片厚度不同，不容易佩戴，而且相差太大的话，也不利于两眼睛成像的合像。
隐性眼睛保证了成像的真实性。
不过据说散光度数小的话佩戴隐性有助于校正，但是度数大的话，超过100度什么的，就不适合了，而且做眼睛的近视校正手术也不适合。
不过配隐形眼镜之前要经过一系列的检查看是否适合，最一般的都是检查有无砂眼，角膜炎什么的，当然还有很多项的，于是这就要看你去的店是否正规了。
我是专业验光师，这个问题我可以给你准确可靠的回答。
1、根据你的描述，我的理解是：
r（右眼）：是散光，度数低。
l（左眼）：近视300度。
2、你如果想要配无色透明的隐形眼镜，右眼就不用戴了，戴上一只无色平光隐形眼镜没有意义。左眼度数跟验光度数一样，就戴300度，不用换算。（近视400度以上的才要求换算。比如：验光450度，配隐形眼镜是425度。）
3、你如果是选彩色隐形眼镜，右眼选平光，左眼选300度。（我不知道你是男生还是女生，因为彩色隐形眼镜一般是女生戴的，男生很少戴彩片）。
4、不过，还要给你点建议，如果你是初次戴隐形眼镜，还是要到正规眼镜店或医院检查一下，你是否适合配隐形眼镜。
5、戴隐形眼镜的使用卫生和护理方法很重要，一般在正规眼镜店里配隐形眼镜时，他们会有专业人员先为你检查是否适合配戴。测量你的角膜弧度。然后指导你如何使用，如何配戴，如何摘取，如何护理，何时复查。在网上购买时，价格相对会比眼镜店里便宜，但也没有上述的服务。
隐形眼镜度数高达2000度，大于1200度，需要特殊定制。隐形眼镜矫正屈光不正，效果好，不仅仅改善美观，更重要的是视觉质量清晰，避免框架眼镜视野缺损、三棱镜现象。使用隐形眼镜需要眼科检查明确诊断，看看适合不适合配戴才行。使用隐形眼镜需要规范化操作，定期眼科检查，确保眼睛安全才行。因为隐形眼镜容易引起干眼症、结膜炎、角膜炎等。需要护理液护理好，不要超过八小时，睡觉不能使用。
如果是近视-450度，如果佩戴隐形眼镜，建议佩戴-425度眼镜。当然具体度数，建议去医院精准验光以后，医生会给出合理的配镜度数的。
但是除了配镜，还需要注意：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。
隐形眼镜的度数换算原则是近视400度以下不需要减度数，400度到先500度要减去25度，500度至700度要减去50度，以此类推。隐形眼镜度数由复光度数决定，根据复光度数通过一定公式计算出隐形眼镜度数。隐形眼镜容易引起干眼症结膜炎角膜炎，需要规范化操作，定期眼科检查确保眼睛安全。
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