韭菜蘑菇炒肉是怎么做的

自考研究生2023-04-28  22

材料:韭菜、蘑菇、猪瘦肉、葱花、盐、生抽、蚝油、味精、香油、淀粉、食用油。

做法:

1、把肉切成薄片,放入碗中,加入淀粉搅拌均匀。

2、把蘑菇用手撕成小片,用清水洗一下;韭菜摘好洗干净,切成三四厘米的小段备用。

3、锅中加入清水烧开,把掰好的蘑菇倒入烧开的水中,三分钟后,捞出控干水分备用。

4、锅中放少量油,倒入肉片、葱花,翻炒片刻,加入生抽、蚝油。

5、加入蘑菇、韭菜,继续翻炒,加入盐、味精、香油,出锅即可。

韭黄用干虾和平菇一起炒着吃,味道鲜美无比,家人都爱吃

韭黄是正常生长的韭菜在它出土前用遮光的东西盖住它,不让它见到太阳光。韭黄的口味比韭菜淡一些,口感脆爽一些,不像韭菜筋、粗纤维比较多一些。但是也不影响人们对它的喜爱,很多人用韭黄和肉一起调馅子,或者和鸡蛋一起调馅子,包包子或者饺子吃,或者韭黄直接炒鸡蛋吃,味道特别鲜美。

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我特别喜欢用韭黄炒干虾或者鲜虾仁吃,加上平菇,三道食材都鲜味十足,放在一起炒出来,不用放鸡精、味精,整个菜就口感鲜味满满。我家先生也说这道菜的味道非常好,而且不像韭菜吃着那么粗糙硬朗,还塞牙。干虾需要水泡一会,因为这是海虾,盐味比较重,需要水泡一下,再清洗几遍,才能去掉多余的盐分。一起来试试吧:

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烩三鲜

食材:韭黄300克,干虾120克,平菇150克,盐1克,葱姜适量。

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步骤:1、将韭黄洗干净,切4厘米左右的小段,平菇洗干净,用手撕成小块,干虾用温水泡一会,多洗几遍,葱洗净切葱花,姜洗净切片,需要2片。

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2、锅中加入食用油,油热六成,放入姜片和葱花爆炒一下,加入平菇和韭黄爆炒一下。

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3、将平菇炒至发软,韭黄断生,加入食盐,继续煸炒几下。

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4、盐一定不要放多了,干虾虽然泡过了,但是还有盐味在里面,这个时候加入干虾,继续爆炒。

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5、整个过程大火,速度要快,避免韭黄出水,加入干虾后,翻炒几下就可以出锅了。

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简单的烩三鲜就做好了,重要的是掌握火候和炒菜的速度,其他根据口味进行增加就可以了。菜肴炒出来,清香扑鼻,口味鲜美无比,孩子问我放鸡精和味精了吗?我是没有,家里炒菜基本不放鸡精和味精。嗯哼说真的好香,好鲜!不爱吃馒头的孩子,就这道菜,吃一个大馒头。

西红柿炒蘑菇 :西红柿洗净切块,蘑菇洗净切开,锅内放油烧开,放入葱花,蒜片炒出香味,放入洗净的蘑菇,翻炒片刻,放入西红柿,加入白糖、料酒、盐,鸡精,用大火烧开,再用小火炒5分钟即可出锅。

肉末韭菜炒蘑菇:韭菜洗净切成小段,蘑菇洗净切成薄片,小葱洗净切末。 锅烧热,加少量的油。油热后炒香葱花,放入肉末一起煸炒。 肉炒变色后,烹入料酒继续翻炒。 炒出香味后,盛出待用。 另起锅,锅里放少量的油,油热后加入蘑菇片不停翻炒。 蘑菇熟后,加入炒好的肉末和韭菜段,快速拌炒均匀。 等到韭菜熟了加盐,鸡精调味即可。

肉丝炒蘑菇:肉洗净切丝,蘑菇洗净切成片,青红辣椒洗净切断。锅里放适量油,放入切好的猪肉丝翻炒; 待猪肉七八成熟时,加入洗好蘑菇片和青红辣椒翻炒,最后加盐、鸡精调味即可。

鸡片炒蘑菇:蘑菇切片,葱切段,鸡胸肉洗净切片,加入生抽、盐、糖、胡椒粉、料酒和水淀粉,搅拌均匀;锅里加水将蘑菇焯水捞出,另起锅,放适量油,放肉片滑炒至熟,盛出;锅再加适量油,放入葱段、蒜茸,大火爆香,香味起来后倒入蘑菇,点入精盐、糖,鸡精翻炒几下倒入鸡片翻炒;勾薄芡,淋入香油即可出锅装盘。

蘑菇炒肉片的做法步骤

1

五花肉解冻后切片备用。

2

买来的平菇冲洗干净后撕成条备用。

3

锅内放一碗水, 水开后快速的焯一下蘑菇条。

4

另起锅开水,将切好的五花肉片焯水。捞出后控干水分,加盐、老抽腌制10分钟。

5

热锅凉油,加一汤匙白糖炒糖色。

6

放入腌制好的五花肉片,大火翻炒至肉片上色。

7

放入切好的蒜瓣爆香。

8

闻到蒜香后放控干水分的蘑菇条,中火快速翻炒。

9

出锅前加入剩余的蒜瓣和一点点盐调味即可食用了。

蚝油炒双菇

所需材料: 白玉菇125克、蟹味菇125克、黄瓜半根、胡萝卜半根、油盐适量、大蒜3瓣、蚝油1汤匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1准备好所需材料,黄瓜洗净、胡萝卜去皮洗净。蘑菇是超市买的塑封好盒装的蘑菇。

2把白玉菇和蟹味菇的根部切去,然后把蘑菇掰开分成小朵,投洗干净。

3黄瓜和胡萝卜切成菱形片,大蒜切末。

4锅加水烧开,下入白玉菇和蟹味菇一起焯水,水开后煮1-2分钟,把蘑菇捞出沥净水分待用。

5锅内加入油烧热,下入蒜末,小火炒出蒜香味。

6下入胡萝卜片翻炒均匀,再下入蘑菇一起大火翻炒1-2分钟,把胡萝卜翻炒至颜色变深。

7下入黄瓜片、蚝油、少许盐,大火翻炒均匀,淋入适量的水淀粉,勾薄芡,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。

油焖香菇

所需材料:香菇(鲜)500克、黄瓜半根、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、水淀粉适量、

做法步骤:

1把香菇切去根部,投洗干净

2锅加水烧开,下入香菇焯水,将香菇焯水至变软,将香菇捞出控净水分。香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质,焯下水能去除掉杂质和异味,能保持香菇的味道纯正。

3将香菇切成条状,黄瓜切片,葱切葱花,大蒜切片。

4锅加油烧热,下入葱花、姜片爆香。

5下入香菇煸炒1-2分钟。淋入少许水,加入酱油,烧开,焖制几分钟。

6下入黄瓜片,蚝油,加入少许盐, 淋入适量水淀粉,大火加热至汤汁变得粘稠,翻炒均匀,淋入香油,关火,盛出装盘即可。

油麦菜炒白玉菇

所需材料:白玉菇半斤、油麦菜半斤、油盐适量、大蒜3瓣、鸡精1茶匙、

做法步骤:

1准备好所需材料,油麦菜叶子剥下来,投洗干净,大多白玉菇是在超市销售,有独立包装,好的白玉菇外形圆润、大小均匀。

2把白玉菇切去根部,再分成小朵,投洗干净。

3把油麦菜切成寸段。

4胡萝卜切成菱形片,大蒜切末。

5锅内加入水烧开,下入白玉菇焯水,把白玉菇煮至烧变软,将白玉菇捞出,沥净水分待用。

6锅内加入油烧热,下入蒜末爆香,再下入胡萝卜片翻炒,将胡萝卜片炒至颜色变深。

7下入油麦菜大火翻炒,将油麦菜炒至颜色变深绿。

韭菜炒平菇

所需材料:平菇250克、韭菜250克、油盐适量、姜1片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、

做法步骤:

1准备好所需材料,韭菜摘去老叶,放在清水中浸泡几分钟,再把韭菜投洗干净。

2把韭菜切成寸段,韭菜梗和韭菜叶分开放。

3把平菇切去根部,再把平菇用手撕成条。

4锅加水烧开,下入平菇焯水,水开后煮1-2分钟,将平菇煮变软,将平菇捞出,沥净水分。

5锅加油烧热,下入姜末,蒜片爆香,下入平菇翻炒1-2分钟。

6下入韭菜梗,淋入生抽,大火翻炒均匀。

7下入韭菜叶,再加入盐,大火快速翻炒,将韭菜叶炒至稍变软,关火,盛出装盘即可。

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