就是对你的系统做个克隆,在你需要的时候进行恢复和你说的还原差不多,但是也不一样,因为备份一般是在做完系统后做的,恢复时还是刚装完系统的状况,近于重装,而还原则可以选择还原点但是有时候还原经常出问题而还原不了的
这个是说备份了以后就是手机在恢复出场设置和刷机以后，
可以把手机里面有用的东西在恢复的到手机就可以了。
可以保存手机里面的数据等等，有的在换手机的时候也是可以恢复的。
我一直用的腾讯手机管家就是很好的手机备份的软件。
把系统打成压缩包就是备份，为了在系统出现崩溃情况或中毒时还原成以前的样子！
用GHOST进行备份就好了，以后系统有问题恢复一下就好了，只要十分钟左右，具体方法如下：
一、分区备份
使用Ghost进行系统备份，有整个硬盘（Disk）和分区硬盘（Partition）两种方式。在菜单中点击 Local（本地）项，在右面弹出的菜单中有3个子项，其中 Disk表示备份整个硬盘（即克隆）、Partition 表示备份硬盘的单个分区、Check 表示检查硬盘或备份的文件，查看是否可能因分区、硬盘被破坏等造成备份或还原失败。分区备份作为个人用户来保存系统数据，特别是在恢复和复制系统分区时具有实用价值。
选 Local→Partition→To Image 菜单，弹出硬盘选择窗口，开始分区备份操作。点击该窗口中白色的硬盘信息条，选择硬盘，进入窗口，选择要操作的分区（若没有鼠标，可用键盘进行操作：TAB键进行切换，回车键进行确认，方向键进行选择）。 在弹出的窗口中选择备份储存的目录路径并输入备份文件名称，注意备份文件的名称带有 GHO 的后缀名。 接下来，程序会询问是否压缩备份数据，并给出3个选择：No 表示不压缩，Fast表示压缩比例小而执行备份速度较快，High 就是压缩比例高但执行备份速度相当慢。最后选择 Yes 按钮即开始进行分区硬盘的备份。Ghost 备份的速度相当快，不用久等就可以完成，备份的文件以 GHO 后缀名储存在设定的目录中。
二、硬盘克隆与备份
硬盘的克隆就是对整个硬盘的备份和还原。选择菜单Local→Disk→To Disk，在弹出的窗口中选择源硬盘（第一个硬盘），然后选择要复制到的目标硬盘（第二个硬盘）。注意，可以设置目标硬盘各个分区的大小，Ghost 可以自动对目标硬盘按设定的分区数值进行分区和格式化。选择 Yes 开始执行。
Ghost 能将目标硬盘复制得与源硬盘几乎完全一样，并实现分区、格式化、复制系统和文件一步完成。只是要注意目标硬盘不能太小，必须能将源硬盘的数据内容装下。
Ghost 还提供了一项硬盘备份功能，就是将整个硬盘的数据备份成一个文件保存在硬盘上（菜单 Local→Disk→To Image），然后就可以随时还原到其他硬盘或源硬盘上，这对安装多个系统很方便。使用方法与分区备份相似。
三、备份还原
如果硬盘中备份的分区数据受到损坏，用一般数据修复方法不能修复，以及系统被破坏后不能启动，都可以用备份的数据进行完全的复原而无须重新安装程序或系统。当然，也可以将备份还原到另一个硬盘上。
要恢复备份的分区，就在界面中选择菜单Local→Partition→From Image，在弹出窗口中选择还原的备份文件，再选择还原的硬盘和分区，点击 Yes 按钮即可。
备分是把你需要的东西做成一个静相文件。当你的系统或需要的软件损坏时，可以用它还原成跟以前一样的。GHOST的就是一个在这方面非常实用也是最常用的软件。它的后缀名是。GHO
GHOST的用处很多，给你发一个说明，你自己看把。
1、硬盘间的复制：
有些朋友可能遇到这种情况，比如有两个容量一致的硬盘，其中一个有可以正常运行的操作系统，另一个则为空盘，那么你无需在第二块硬盘上安装WIN98，只需要使用GHOST在很短的时间内就可以完成这项工作。
首先将两块硬盘安装在同一个机器上，设好主从状态，在DOS状态下（有些时候，GHOST也可以WIN98下运行，但为了防止意味的情况发生，建议你运行在DOS环境下）运行GHOST，然后选择LOCAL、DISK、TO
DISK，此时GHOST就会显示有两个磁盘的情况，然后点击第一个磁盘（原盘），按GHOST提示进行确认，然后再点击第二个磁盘（目标盘），再进行确认之后GHOST就开始复制的工作。屏幕上方将有蓝色进度条显示其进行的状态，一般1G左右的数据在10分钟左右就可以完成。
操作此功能，注意的是选择原盘和目标盘时千万不要搞错，如果你选择反了，等到复制完之后你就只能得到两个空盘了。
对于不同容量的两个硬盘，这个方法只能使用在从小硬盘复制到大硬盘之上，反之则不行。进行复制后的大硬盘，你还可以通过分区软件来将剩余的空间找出来（因为GHOST为将剩余的空间做为空闲处理）。
对于其中有坏道的硬盘来说，这种复制操作后，系统运行会变得不稳定，所以要注意。
2、从硬盘到镜像：
有的朋友手中可能有闲置的硬盘，这样就可以使用他来备份你使用中的硬盘的数据。这样，你就可以使用到这个功能。
安装两个硬盘在一台机器上，运行GHOST，选择LOCAL、DISK、TO
IMAGE。此时GHOST就会显示两个磁盘的情况，然后选定要备份的硬盘，再选定镜像文件放置在什么位置（往往是第二块硬盘的某一个目录中，目录要事先建立好的！）然后在屏幕下端的提示栏中输入一个名字，比如DISKIMG，再按回车，就可以进行备份的工作了，同样有一个进度条演示进度过程。
3、从镜像恢复到硬盘：
经过了上一步骤的备份之后，也许你有一天硬盘就坏掉了，不要紧，咋不是有GHOST吗！赶快拿出来备份的硬盘，安装在同一机器上，使用系统盘启动（软盘也可），运行GHOST，然后选择LOCAL、DISK、FROM
IMAGE，再选择你所备份的镜像文件存放在位置，上例中是DISKIMG，然后指定要向哪一块硬盘恢复。确认之后，恢复工具就开始了。庞大的系统将会在十几分钟内就搞定了。是不是很方便！
4、从分区到分区：
你可能有这种要求，两个不同的硬盘，只想有相同的系统和工具软件，但其它的分区不同。这样的工作也可以通过GHOST来完成。
首先将两块硬盘安装在同一机器上（同一硬盘复制分区的意义好像不大吧！），运行GHOST。选择LOCAL，PARTITION，TO
PARTITION。然后选择原分区（因为是安装了两个硬盘，所以分区可能会非常多，所以在此处一定要弄清你两块硬盘的分区排列顺序，是交错的还是顺序的，不可搞混），确认后再选择目标分区（第二块硬盘的第一个分区）。确认之后，GHOST就开始工作了，进度条可以展示进度的进程。待完毕之后，你就有两块都可以启动的硬盘了。
因为是分区的复制，所以此处要求两个硬盘进行复制的分区必须大小一致，如果不一致，目标盘其它分区将被删除！请注意。
5、从分区到镜像：
这个功能可以说是我们最可能用到的功能了。也就是备份操作系统WIN98的操作。如今的朋友硬盘都比较大的吧！这样就会有多个分区，又因为习惯上的原因，C盘往往都安装着WIN98系统和一些常用的工具！对于天生脆弱的WIN98来说，备份整个系统的意义是非常重要的。所以这个功能无需第二块硬盘，只要将镜像放在其它分区中就可以了。
执行GHOST．EXE，屏幕上就可以出现GHOST的主界面。选择LOCAL、PARTIION、TO
IMAGE，然后选定硬盘、分区，确认之后，输入一个备份的名字，例如WIN98BAK，然后按回车。这时屏幕会提示三个选择项，分别是NO，FAST和HIGH。这三种的意思是：NO：备份时不进行压缩处理，所以速度最快，FAST：备份中进行一定的压缩处理，速度比较快。HIGH：备份时压缩，压缩后体积小，但进行速度较慢。这三个选择项可以根据你的爱好来选择。最后确认即可，GHOST就开始了备份的工作。
6、从镜像恢复分区：
如果你的WIN98坏掉了，乱了，文件错误了，则再也不用费劲的重新安装WIN98了，只要有GHOST一切好办了。
运行GHOST，选择LOCAL、PARTITION、FROM
IMAGE，选定你备份文件的存放位置（GHOST的扩展名为GHO）。然后选定你要恢复的分区（这往往是你硬盘的第一个分区！）确定后，GHOST就开始恢复工作了，就是这么简单。只需几分钟，你的系统就恢复了。
因为GHOST备份时使用的是原有系统，所以建议你备份之前一定要保证系统的完整性、所使用的软件全都完整，清理好回收站，安装好各个设备的驱动程序，再进行备份。另外在恢复备份之前也别忘了备份你近一段时间的重要数据，因为GHOST的镜像中可不包括这些。
6、检查功能：
GHOST还具有检查功能，以检查你的镜像文件及磁盘的工作状态是否良好，这些功能应用的场合不太多，所以老安也就不多介绍了。
7、LPT传输功能：
GHOST还可以支持LPT并口的数据传输功能，可以通过并口线方便的连接笔记本电脑和台式机，进行数据的交换！因为条件所限，老安没有使用此功能方面的经验，其中的奥秘还是等你自己去探索吧！
GHOST的确够COOL的，用他来复制及备份你的数据，我想一定会得心应手的！什么？你没有这个软件，那就到我的秘密基地主页去下载吧
作用如下：
1、用户可以把苹果设备内的通信录、邮件、日历、照片等多项数据储存到该空间里，并且这一储存的过程是可以同步的。(在你需要的时候以无线方式将他们推送到你所有的设备上。)
2、iCloud 能自动存储所有的信息。即便换了手机或电脑，也可以搜索信息中的某个地址、某段有趣的对话等内容，甚至还可以从上次对话中断的地方接着聊下去。
3、当 iOS 设备连接到电源和无线网络时，iCloud 会自动备份设备。所以，如果设备丢失或者你购买了新的设备，仍能完好无缺地保留所有重要内容。
4、iCloud 可将手机设置、照片、app 和文档顺畅地转移至新设备。只需在设置新设备时登录 iCloud，就能在几分钟内完成设置并开始使用。
扩展资料：
用icloud 自动 实现云备份的条件介绍：
1、有apple的账号，开启“设置 - icloud ” 中需要的备份的内容，同时开启“设置 - icloud - 储存与备份 - icloud云备份”。我的手机是官网上买的，所以就是apple store的账号。icloud的账号和apple的账号是一个；
2、iphone连接了电源，即通过充电器连接了电源；
3、屏幕锁定，即按一下开机键，黑屏的那种状态；
4、已接入无线局域网，即WIFI;
参考资料来源：iCloud Apple (中国大陆)官网-首页
云空间备份的作用就是把个人数据的通讯录、短信、等资料通过云存储的方式备份在网络上面。
有了云备份，手机或平板中的数据将定期自动备份在云端，随时待命。照片、联系人、日历、备忘录、部分第三方应用数据、系统设置、桌面布局等重要内容自动备份，数据安全无忧。您可以在任意一台设备上查看其他设备已有的备份记录，当数据误删或换机时，可以轻松恢复数据。登录云空间后，云备份开关会默认开启。
如果您在设备上开启了图库数据同步，则您的照片和视频将通过图库上传至云空间，云备份不再单独备份您的照片和视频。仅EMUI 50及以上版本的设备支持云备份功能。如果您使用的是EMUI 50以下版本，请使用“华为手机助手”进行备份。
云空间备份支持的备份内容：
图库（照片、视频）、联系人、日历（日程）、备忘录、WLAN设置（WLAN名称、密码）、通话记录、信息（短信、彩信）、天气（关注的城市）、时钟（闹钟设置、关注的城市）、相机（设置）、情景智能（如高铁、航班卡片信息）。
音频、输入法（词库、设置）、浏览器（书签）、系统设置（如显示、声音设置）、手机管家（如权限管理）、桌面布局、应用列表和部分第三方应用数据。
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