人步行一小时能走多少公里

人步行一小时能走多少公里,第1张

正常成年人步行速度在5到8公里每小时,走的快些的话,可以到10公里每小时。正常成年人步行的速度大约是1.2m/s,表示的物理意义是人(1s通过的距离为1.2m)。因此,普通人正常步行的速度约为4~4.5公里每小时,普通人快步走可以达到7公里每小时。

步行消耗热量,正常成年人步行消耗热量情况:一般慢走(一小时4公里)消耗热量255卡,快走(一小时8公里)消耗热量555卡,慢跑(一小时9公里)消耗热量655卡,快跑(一小时12公里)消耗热量700卡。正常人坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。

人1秒钟内步行的路程是12米,即12m/s=432km/h。

1、老年人步行:平均速度——451km/h~475km/h;平均步速——125~132m/s。

2、年轻人步行:平均速度——532km/h~543km/h;平均步速——148~151m/s。

3、正常人跑步:短跑——26-30km/h长跑——16-18km/h。

4、正常人骑自行车速度为12—18km/h。

行走时耐力的重要性:

一般情况下人类的正常行走平均速度为5公里每小时。这个速度一般就是步行上学或上班的行走速度。

如果按正常行走速度,一般成年人都可以坚持7小时,要达到这个速度并坚持7小时也不是很难,尤其是军人,运动员,或者体力充沛的年轻人肯定能完成,甚至是耐力好点的一般成年人都可以做到。

正常行走的话,每公里用时11到15分钟那个样子,也就是说每秒11到14米那个样子(本人多次亲测)

我的数据样本为成年男人如果是老人、小孩或其它特殊人群的话,速度在这个范围左右波动

如果对你有帮助,请采纳!

以上就是关于人步行一小时能走多少公里全部的内容,包括:人步行一小时能走多少公里、步行速度是多少呢、一般情况下,人步行的速度是多少m/s等相关内容解答,如果想了解更多相关内容,可以关注我们,你们的支持是我们更新的动力!

欢迎分享,转载请注明来源:聚客百科

原文地址: https://juke.outofmemory.cn/life/3701712.html

()
打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
上一篇 2023-04-27
下一篇 2023-04-27

发表评论

登录后才能评论

评论列表(0条)

保存