为什么我的脚和手老爱出汗、如果是洗脚完、脚就不出汗

中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状,属于津液不足的虚热症。虚症者汗出在梦中,醒来胯下汗津津,可用知柏地黄丸调治；终日胯下潮润、动时增多者,可用金匮肾气丸调治。

冬天手冷脚冷怎么办

1、饮食方面

一般认为冬天适当吃些辛辣的东西；多补充维生素E和B族维生素，能扩张末梢血管使人感到温暖舒适；可常吃些羊肉、狗肉等有温肾壮阳作用的食品以及虾米、核桃等，对于提高御寒能力帮助很大。

2、生活方面

多添加衣服，穿暖和一些自然是不必说的，女孩子特别要注意不要为了美丽而放弃身体上的健康哦；再加上适当运动，如跑步、打羽毛球等，这样手脚自然就热了，更有健身美体的功效呢。

手脚冰冷人群注意事项

1、基于四肢冰冷的原因是外寒，毒素，精神创伤，或脏腑的虚寒所致，所以在平时应当注意四肢的保暖，多休息，严禁吸烟，心情舒畅，对于寒滞经络或脏腑功能虚衰者，当用不同的调摄方法进行治疗，中医汤药或膏方均能起到不错的治疗作用。

2、人体的代谢需一定的热量，所以一日三餐营养要全面，以保证有充足的热量，促进血液循环。

3、中药泡脚，有利于改善血液循环，对改善肢冷有一定的作用，值得提醒的是，由于老人的感觉灵敏度略差，因此老人泡脚不能用太烫的水，尤其是糖尿病人，水温一般控制在40度，泡20分钟即可。

4、如果身体条件许可，一定要参加适当的锻炼，也能改善血液循环。

方法1：先抓一只章鱼，再用铁锤往它的头打下去，章鱼会去摸自己头的就是手，其它的就是脚啰。 方法2：如果是母章鱼的话，先假装要去强暴她，那猛说不要时一直挥动的那几只就是手，其它几只夹得紧紧的就是脚。 方法3：放个屁给它闻，会捂住鼻子的就是手，其它的就是脚。 方法4：给它一台计算机，放在键盘上的就是手，盘在椅子上缩起来的就是脚。 方法5：夏天到了，会抓香港脚的就是手，被抓的当然就是脚啰。 方法6：往它身上撒一把土，抓起毛巾的就是手，其它就是脚。 方法7：丢100百元在地上，先踩住的是教，然后拿起来的是手。 方法8：冬天到了，捂住脑袋的是手。 方法9：碰到首长，先伸出来的是手，碰到下级则正好相反。 方法10：给它一张支票，先伸从来的是手，给它一张选票，先拿住的是脚。 方法11：把它放到汽车上，抓住方向盘的是手。 方法12：给他一把温柔一刀，拿刀的是手剩下的是脚。 方法13：给他一双白袜子，套在触角上的是脚，协助套袜子的是手。 方法14：给他一个萝卜，拿手接住并往嘴里送的是手，剩下的是脚。 方法15：看见今晚打老虎，撒丫子就跑，跑路的是脚，剩下的是手。 方法16：看见可儿就拥抱，搂住可儿的是手，支撑身体的是脚(注：如果八只手一起搂住可儿，只能说明改章鱼是只好色的章鱼，决不可简单的认为它是八只手)。 方法17：那手枪顶住它，举起来的是手，打摆子的是腿。 方法18：把它带到舒淇面前，伸出来想搂的是手；把它带到王俊生面前，伸出来想踹的是脚。 方法19：给它一张光盘，如果是LINUX什出来接的是手；若是WINDOWS2000则是脚。 方法20：把它放在水里淹,举上来的是手。 方法21：让他去参加人大(政协)作代表，举起来的就是手。 方法23：给它跟烟，点烟的是手，踩烟头的是脚。 方法24：如果是母章鱼,在房间里放个化妆包,把它带进去，过一会进去看，拿化妆品的是手。

虽然脚被袜子和鞋子保护到的，谁知道袜子和鞋子背后的脚啥样的喃。手，都能看见的，虽然有时候脏，可以预防的嘛。另可相信阴险小人，也不要去信

伪君子

，防不胜防。所以，我强调是手，谢谢采纳

如果不是真的要在这其中选择一样，肯定百分之百的人都难做出选择，手心手背都是肉，手和脚少了一样都不行，如果可以，每个人都希望是完整的自己。如果真的是情非得已非得做出选择，我肯定会选择切除脚吧，因为手可以做更多的事（上述只代表我自己的意见）。

●哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 ●哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。 ] 手冷，脚冷的原因有多种，且各人不同，常见的有：①末梢循环障碍；②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）；③运动不足（天冷怕动）；④保暖不够（“秋冻”过度，女孩子为了漂亮，时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎）；⑤缺乏热性食物及蔬果（羊、狗肉、海产品等）；⑥颈椎病等引发；⑦与寒性体质有关等。 解决办法： 1 多做手，脚部按摩，促进血液循环 2 戴手套，洗手时多用温水；多用热水泡脚 3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要坚持适当运动 6 保持心情愉快 7 保持正确的生活规律，穿得暖些 8 学会休闲，多做户外活动 当然这些举措不仅可防治手冷，脚冷，也可增进全面健康。 哪些方法可以改善冰冷的手脚： 1睡前用热水局部泡手、脚，不但可以促进末梢的循环，还有帮助睡眠的作用。 2洗完澡或是泡完热水澡，擦干后立刻穿上袜子保温。 3女性如果经常出现冬天脚怕冷，可以用一个水桶里面装入热水＋米酒＋姜片（热水和米酒的比例是1∶1的比例）泡脚。冬天，在看电视或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷症。 4在饮食方面，多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤，其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。 哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环，以抗拒寒冷？ 1维他命E，有助于扩张末梢血管，刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢，对于习惯性手脚冰冷的人来说，可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才够。 2烟碱酸，这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素，并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成，存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中，它的温热效果比较快，例如我们在喝下一杯热咖啡之后，突然全身都温热起来，就是这样的道理。

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