大拇指，食指、中指，无名指，小拇指。这五个手指与人体心脏的各个血脉相连，在手指上就有99个穴位，如果适当的给手指按摩，它们就会有着良好的保健养生作用，有效的缓解身体疲劳，而且在日常生活中也要经常性的揉捏手指，这样会促进手指的血液循环。
一、大拇指
在右手手掌上的第一个手指，在为什么人的五个手指头不一样长中曾提到，也就是比较粗的一个手指叫做大拇指，它还有另外的三个名字，分别是擘指、大指、巨指。
二、食指
食指之所以叫食指，是因为在原始的时候，人类没有筷子用手指来品尝食物，就是用第二个手指头食指来品尝食物，所以就叫做食指。食指有四个别称，分别是示指、人指、盐指、头指。
三、中指
以右手掌为标准，第三个手指头就是中指，因为它在手掌正中间的位置，也是在整个手掌中最长的一个手指，所以就叫做中指，它还叫做长指、将指。
四、无名指
无名指是右手掌上的第四个手指，它之所以叫做无名指是因为人们在结婚的时候会把戒指戴在无名指上，这也就表明着一个人的身份，从无名变上有名。但是还有另外一个说法，就是在远古时期，人们为了区别手指，分别给各个手指做了名称，有了大拇指，食指中指，小拇指，但是还有一个不知道怎么起名，正是由于第四个手指没有一个较好的名字适合它，所以人们就叫它无名指，也就一直流传至今。在医学上，它被称为药指、环指。
五、小拇指
小拇指是手掌上的最为细小的一个手指，也是手掌上的最后一个手指。所以就叫做尾指，小拇指还有其他的三个名字，分别是季指、手小指、尾指。
中指与小指之间的指头，人类传统意义上最不灵活的手指，是由于无名指为五只手指之中力气最小的手指。参见古书《孟子·告子上》：“今有无名之指，屈而不能信。” 信同“伸”。意思是无名指弯曲了不能伸直，而并非有气无力之意。所以无名指也称之为环指。。
1、大拇指（Thumb）： 又称擘指、大指、巨指、大拇指, 最粗大的一只，所以叫大拇指。
2、食指（Index Finger ）： 又称人指、盐指、头指，没有筷子的时候都是用这只手指头挖东西吃或是先尝尝看食物的味道，所以称之为食指。
3、中指（Middle Finger ）： 又称长指、将指，因为位于手掌中央，所以叫中指。
4、无名指（Third Finger &Ring Finger ）：医学上称为药指，环指，是一只用来戴戒指的手指，结婚后就会将人由无名份而变成有名份，所以就叫无名指。
5、小拇指（Little finger ）：又称季指、手小指、尾指、小拇指，位于尾端最细小的一只手指头，所以叫尾指。
扩展资料：
手部上有很多重要的穴位，并且还伴有6条重要的养生经脉，与全身的五脏六腑、组织、器官都相互沟通，联系，在手部上大约有99个重要的养生穴位，可见手指的健康与保持人体身体的健康运行起着至关重要的作用。
经常捏一捏手指的各个关节，可以很好的起到刺激手部穴位的效果，帮助身体缓解疲乏状态。
人体中的每个器官，小到一块肌肉，在大脑皮层中的神经中枢中都有它的代表区域。因此，大脑的活跃状态直接和人们的健康产生这相呼应的关系。
而手指运动中枢在大脑皮层所占的区域是最为广泛，是其它运动区域的10倍左右，因而可以通过手指的活动来刺激大脑的神经中枢，不仅可以有效的帮助大脑的健康，同时也是维持衰老最简单有效的方法。
如果在进行揉捏手指的过程中，发现手部的不同部位有疼痛的感觉出现，那么这可以判断出身体的某个器官不正常，也许是疾病的信号。针对这样的情况，可以对手部疼痛的部位进行细致的按摩，通过穴位的刺激促进局部的血液循环，从而使得疾病有所好转。
参考资料来源：百度百科-手指
参考资料来源：人民网-捏手指1分钟竟然有3大奇效
伸开你的右手，手背朝上。
从左到右的顺序依次是：
拇指，食指，中指，无名指，小指。
左手顺序相反。
或者，最长的是中指，
中指旁边有两个手指：靠近拇指的为食指，靠近小指的为无名指。
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五个手指的名称分别为拇指、食指、中指、无名指、小指。大拇指。
1、大拇指对应人体肺经，肺主气，司呼吸。拇指上的少商穴，可排泄体内肺经之气，有解表清热、通利咽喉、苏厥开窍的作用。
2、食指。食指对应人体大肠经，对应器官是大肠、胃。食指上的商阳穴可气化大肠经内的水液，有消化不良、腹泻、便秘情况时可刺激此穴，此穴在临床上称为人体自带的“开塞露”，对气虚以外的便秘很有效。
3、中指。中指对应人体心包经，心包经的高热之气由中指上的中冲穴冲出体表，有苏厥开窍、清心泄热的作用。
4、无名指。无名指对应人体三焦经，指上的关冲穴是三焦经的首穴，意指三焦经体内经脉的温热水气由此外冲体表经脉，因此经常刮无名指可治疗头痛目赤、耳聋耳鸣、喉痹咽痛等症。
5、小指。小指对应人体小肠经，《黄帝内经》中记载小肠经“主液所生病”，因此，中医临床凡与“液”有关的疾病都可先从小肠经寻找解决办法。
扩展资料：
手指在怀孕期最后3个月内成形的，这个时段也正好是婴儿大脑、性器官、心脏的形成时期。我们的手指长度会随着年龄的增长而改变，但“手指比率”却永远跟我们出生时保持一致。手指长度与荷尔蒙之间的关系来源于子宫：怀孕期的最后3个月内，雌激素和睾丸激素的分泌数量大大多于怀孕的其他时段，这时期母体荷尔蒙水平的高低会影响孩子将来的身体状况。
中医学理论认为，手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官密切相关，运用好这些经脉在5个手指走向上的穴位，可强身健体、防病治病。
参考资料来源：人民网——手指中藏着养生密码
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