虾至少要煮10分钟以上才能食用。
虾的营养价值非常丰富，里面含有大量的蛋白质、钙离子、维生素和矿物质。虽然三分钟左右就可以把虾做熟，但是虾中的细菌和寄生虫含量比较多，如果没有足够10分钟，就无法杀灭虾里面的有害成分，摄入人体有可能会刺激胃黏膜，出现寄生虫性肠道疾病，从而不利于人体健康。有过敏性疾病的人群不建议吃虾，不然可能会导致原有症状加重。
大虾大约煮5-10分钟左右即可。白水煮大虾，这是最为简单的煮虾做法。大虾的个头是比较大的，所以加热的时间比较一般的小虾要稍久一点。等水开了之后，把虾放进去，大约需要5-10分钟的时间，才可以捞起来。若是把握不好时间，可以等虾变红就可以捞起来了。
需要10分钟。
水煮大虾：
准备用料：对虾8只、盐适量、葱适量、姜适量、料酒适量
1、将对虾洗净，剪去虾须。
2、准备好葱、姜。
3、锅中加入适量的清水，放入葱姜煮。
4、水微开时，放入虾，加入适量盐。
5、煮至变色时，倒入料酒。
6、盖盖煮10分钟左右。
7、关火后，浸泡一会儿，捞出装盘即可。
如果虾的个头比较大，一般需要煮5-10分钟左右就可以了。而且虾不适合煮太久，煮久了容易煮烂，就失去了弹牙的口感了。
白水煮大虾，这是最为简单的煮虾做法。大虾的个头是比较大的，所以加热的时间比较一般的小虾要稍久一点。等水开了之后，把虾放进去，大约需要10分钟的时间，才可以捞起来。若是把握不好时间，可以等虾变红就可以捞起来了。
虾本身属于高蛋白低脂肪的食物，而且虾中的蛋白质属于优质蛋白，脂肪更是以优质的不饱和脂肪酸为主。所以无论是瘦身、还是生长发育的孩子、体质虚弱的老人，当然还有壮如牛的青少年以及成年人都是非常健康的优质的动物性的食物的选择。
水煮大虾的注意事项
1、沸水下锅的虾，翻动的时候，不要来回的进行翻动，以免把虾头给翻掉了。
2、在煮虾的时候，盐不要放得过多了，不然就吃不到虾的甜味了，还有尽量不要放过多的调味料，会盖住虾的本味。
3、虾不能与一些水果一起吃，就如葡萄，石榴或者是柿子之为的水果，因为虾容易与这些水果产生不易于身体吸收的物质，从而对肠胃造成伤害。
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