鱿鱼的体表有一层黑皮,它是鱿鱼的保护膜,会影响成菜的品质,做出的菜不好看,所以建议大家去掉,白白净净才赏心悦目。
给大家推荐一个方法轻松剥去鱿鱼皮: 把鱿鱼放入加了白醋的水中浸泡几分钟再剥皮,然后放入清水的盆中,刀或者指甲在鱿鱼边的地方划破,可以清楚地分出层次,用手捏住鱿鱼身体和分出层的皮向下拉,这样就能把鱿鱼背上的皮拉掉。最后,再把鱿鱼其他部位的皮剥掉,只要鱿鱼新鲜,这个过程很快,如果鱿鱼不新鲜,剥皮也会很麻烦。
处理鱿鱼第二步:
鱿鱼去皮的时候,顺便把头部揪下来,揪的时候会带出内脏,全部扔掉不吃。头部把嘴巴挤出来,把眼睛摘掉,拔掉它身体上的软骨,这些都容易,难点在触角,有很多的小吸盘,这里面很容易存有泥沙,要用盐用力搓洗,再用清水洗净。
把鱿鱼从中间剪开,但大大的鱿鱼不好切,要先在中间有线的地方来一刀,一分为二,比较好切。先在一边的右上角斜刀切下去不切断,这就是一斜;整片鱿鱼切好后再从右下角开始直切下去,这就是二直;第三步你不用管前边的刀法是怎么样的,顺着鱿鱼边平行着平拉切断就行,下水手就可以得出漂亮的鱿鱼花了。
锅内放入适量清水加入几片生姜,一小段大葱及少许料酒烧开,将切好的鱿鱼放入焯水5分钟即成鱿鱼卷。焯开水主要是去除鱿鱼的腥味,也可以不用焯开水,切成花刀后直接下锅炒也能成卷。从烹饪专业角度上讲,所谓花刀,即用混合刀法加工食材。准确的定义是:在食材表面划出距离均匀深浅一致的刀纹,然后改刀成小块状,经过加热后能使原料卷曲成不同形状的方法。将切开的一半鱿鱼继续平铺在案板上,另一半备用。此时我们用刀从鱿鱼的尾处,也就是大头开始向前切直刀,要切成若干平行的等分条纹,深度为鱿鱼的四分之三,千万别切断,每刀的间隔在3毫米左右。
直接切在里面,否则煮的时候就不会卷成漂亮的鱿鱼花了,切鱿鱼时刀保持45度切直线,切好斜线的鱿鱼分3份,按相反的方向切直线,再将三份鱿鱼改成几公分的小段,鱿鱼呈漂亮的菱形网文,下锅热水一烫就变成小麦穗花状了。鱿鱼去皮,刀成45度角切3毫米宽的条,不要切断,到鱿鱼厚度的四分之三。转45度继续切条,不要切断,在中间切开,切菱形。锅中烧水,水开后下鱿鱼煮30秒即可。
首先鱿鱼买回来,把外面的一层膜撕了。把鱿鱼须切小段,眼睛也去了,洗干净。翻过来从内部开始改刀。白的一面改刀,另一面不然不倦面说一下干煸尤鱼卷,炒锅上火加入色拉油,烧制八成油温把控好的尤鱼卷倒入油锅中捞出控油,锅内流底油葱姜蒜干红椒爆香加入芹菜条尤鱼卷干煸出锅装盘。干煸麦穗尤鱼卷就做成了。
在倒入鱿鱼,加入盐,鸡精,胡椒粉,料酒生抽翻炒几下就可以出锅了。一、鱿鱼怎么切
1、取一只完整的已清理掉内脏,撕去黑膜的鱿鱼。我们要用的是它的身体部分,摊开,里面朝上,要切的是里面,如果切外面,就做不出来鱿鱼花了,会变成直板鱼。剩余的鱿鱼须可切下留着待用。
2、将菜刀与肉表面成45度角,从一个角落开始,一道道划横线,轻轻化一下即可,注意不要切断。成45度角是为了不容易切断,而且做出的效果也会美观。
3、再换个方向,和之前的横线划成十字形。用同样的方法切好,打好花刀后是就是这样画满了十字格的。
4、把鱿鱼切成大小均匀的块状。形状可任意,如切成长方条做出来的效果比较好。
5、烧开一锅水,把切好的鱿鱼下锅焯一下水。不到一分钟你会发现鱿鱼就卷起来了。
6、鱿鱼卷起来后,就可以捞上来了。做成各种你喜欢的美味了。如酱爆鱿鱼、雪菜鱿鱼、韭菜鱿鱼等。
tips:焯水前可在水里放入生姜片、洋葱片、柠檬片或芥末油等,去鱿鱼腥味的效果会更好,因为这些东西都有去鱿鱼腥味的明显效果。
二、鱿鱼切之前怎么清洗处理
1、去墨汁和墨袋
一般买鱿鱼时卖家会把鱿鱼的眼睛墨汁和墨袋去掉,如果他没做,记得买的时候提醒他,要不然自己清理可能会弄脏衣服或污染菜(搞的菜黑黑的)。
2、去内脏
沿着腹部中间线切开,清除内脏。当然,如果买的冷冻鱿鱼。就先取出冷冻鱿鱼放在冷水里泡着,水里可加点白醋去腥,等鱿鱼解冻后再去掉内脏。
3、去表皮
将2个鱿鱼足片先扯下来,先清除足片附近的表皮。然后从鱿鱼的一角(大的那头)开始掀开表皮开始慢慢扯,一般很好扯下来了。去完表皮的样子,就会白嫩嫩的。
4、去眼睛
将鱿鱼的眼睛从那个地方抠出来。当然你也可以不要这部分,只要鱿鱼须就行了,把脑袋扔掉。
5、去鱿鱼须
将鱿鱼须(触角)从脑袋上减下来,每根鱿鱼须都必须挨个清理上面圆圆的吸盘,这些吸盘不仅有泥沙,还含有对人体有害的物质。剪下来后把吸盘撸掉,多用水清洗。
第一步:先把鱿鱼洗净摊平。如下图所示:
第二步:在鱿鱼里面的那个方向斜着切刀痕,切的时候速度要快一些。如下图所示:
第三步:切完一边之后把鱿鱼旋转90杜继续切切出十字,注意和上一步一样速度要快。如下图所示:
第四步:这样鱿鱼就切好了,可以看一下纹路不合适的可以补刀。如下图所示:
第五步:以上述方法切好的鱿鱼水一煮就会卷起来。如下图所示:
鱿鱼的主要来源
鱿鱼干主要产于中国广东省九龙、汕头间的南海、海康、广西壮族自治区北部、钦州、福建省的东山、晋江、厦门等地,其中以九龙吊片和汕头鱿鱼最为著名。九龙吊片体形大小如手掌,长巧厘米左右,色白净,肉薄透淡红,身骨干燥。
汕头鱿鱼肉质肥厚,体形狭长平直,有的长度达3 0 厘米,色白净黄亮,身骨亦干燥,因30 厘米近一市尺,称为“ 尺鱿” 。这两者均属鱿鱼中的上品。立夏后是捕捞柔鱼和枪乌贼及加工鱿鱼千上市的旺季。
干鱿鱼需要先泡发再切。不同的切法会让鱿鱼烹调后有不同的形态。
1、直切:顺着头至尾巴的方向直切,鱿鱼在受热后便会蜷曲,若想要替菜肴多点特殊造型,可以直切。
2、横切:逆着头至尾的方向横切,鱿鱼便不会卷起来,呈现直长的状态,料理后外型较一致,例如客家小炒的鱿鱼丝。
3、切花:翻至鱿鱼的背面(去膜的另一面),用刀子从斜对角划刀,注意不要切到断,刀间距离也要够密集;两个角度都切好,加热就会形成漂亮的鱿鱼花,也更容易沾附酱汁,美观又好吃。
鱿鱼切花刀切的是内里面。
鱿鱼切花刀一般是比较光滑、有骨的那面,如果是切的外面那一层炒出来的鱿鱼就不会成卷。另外在切花刀的时候每隔半公分左右切一刀,要斜刀切,不要切透,最少到2/3深,技术好的能再深一点也可,依次从一边切到另一边。
取一只完整的且经过处理的鱿鱼,摊开,里面朝上,要切的是里面,如果切外面,就做不出来鱿鱼花了。将菜刀与肉表面成45度角,从一个角落开始,一道道划横线,轻轻化一下即可,注意不要切断。再换个方向,和之前的横线划成十字形。用同样的方法切好,打好花刀后就是画满了十字格的鱿鱼,然后切块下水就是卷的了。
相关处理
处理鱿鱼需要将鱿鱼放入倒有少量白醋的水中浸泡几分钟,然后拿一个盆放些清水,将鱿鱼再次放入其中,用刀在鱼背上划几刀后扯下背上的皮,再将鱿鱼的脑袋扯下,最后抽出背部腥味很重的软骨,清理鱿鱼的身体内部即可。
其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼,含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%-20%,脂肪含量极低,仅为一般肉类的4%左右,因此热量也远远低于肉类食品,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。鱿鱼需煮熟、煮透后再食,因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致肠运动失调。
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