温泉可以美容肌肤吗

是的，可以美容肌肤

泡温泉对人体有镇静作用，对于神经衰弱、失眠等疾病的治疗有重要作用，除此之外，泡温泉还是美容养生的法宝。春季正是万物复苏时节，此时身体在冬天的包裹中也显得那些地臃肿，要想在春季换上美丽的衣服，就需要给身体进行一次全方面的美容塑身。但要如何才能即简单，又在不留痕迹地去掉身上的小赘肉，此时泡温泉无疑是此时节的最佳选择。

春季气候干燥还多风，非常容易使肌肤显得干燥，不妨选择泡温泉，春天泡温泉是四季当是最佳的时候，凝聚了百花的芳香与灵气。不有消除疲惫，还是滋养肌肤。此外，温泉中的往往含有一些特殊的化学物质，往往能改变皮肤的酸碱度从而达到美容护肤的功效。

据了解，温泉水一般可分为碳酸泉、食盐泉、硫化酸盐泉、硫磺泉及放射泉等，这些物质能在泡的时候沉淀到肌肤上，经皮肤吸收后可渗透到机体，进而促进血液循环并改变肌肤的酸碱度等作用。其中，食盐泉可改变皮肤渗透度，抑制皮肤细胞分裂，影响皮肤新陈代谢，从而防止皮肤老化;硫矿泉可影响皮肤的免疫系统，软化皮肤角质，甚至还可以治疗慢性皮肤病。

泡温泉除了最为普通的浸泡法外，现代还有各式各样的花式温泉，不仅有益于女性的美容护肤，莫过于几类按摩式的温泉。这当中，最受女性欢迎当数温泉瀑布浴了。此种温泉方式最初是由天然温泉与瀑布相结合而来，利用温泉瀑布的落　差对身体进行沐浴刺激，从而达到促进血液循环，起到美容与塑身的功效。

温泉是泉水的一种，是从地下自然涌出的，泉口温度显著地高于当地年平均气温的地下天然泉水，并含有对人体健康有益的微量元素的矿物质泉水。而泡温泉浴会使人体充分的接触矿泉水，从而产生显著的生物效应。泡温泉的效果首先就是能温暖身体、除却湿气，消除身心疲劳。据说适度的温泉水能激活身体各部分组织，促进血液循环和新陈代谢。同时，有很多温泉中含有独特的矿物成分，据说有助于治疗一些疾病和创伤。

很多人因为想发美丽漂亮的温泉装、从而不想素颜拍照，这样就不能美美的发朋友圈了。所以很多女生会产生带妆泡温泉的想法。现在的相机和软件都是带有美妆美颜效果的，到时候滤镜再加上PS，素颜拍照也会很美的！

泡温泉化妆的话，会对造成皮肤有堵塞作用，从而导致第二天长痘痘。因为泡温泉的时候，你全身上下的皮肤毛孔都打开了，脸上也不例外，。如果不卸妆，那些化妆品的化学物质和皮脂残留物会进入到皮肤内，是很有刺激性作用的，会给皮肤带来负担和不必要的危害。非常影响皮肤的状态。

而且不少化妆品生产是不合格的，里面重金属含量是极高的。如果泡温泉不卸妆的话，温泉里的水蒸气会侵入到脸上，当化妆品里的重金属遇到水蒸气的时候，进行的化学反应是会伤害到皮肤的。

所以大家一定不要不卸妆就泡温泉，就算只抹素颜霜也是不可以的。

1 泡温泉先吃东西好还是空腹泡好

空腹泡和吃饱后泡都不好，最佳的泡温泉时间是饭后1小时，5-6分饱的状态。

泡温泉的时候环境是比较暖和的，从健康的角度考虑，泡温泉切忌空腹、饭后、酒后进行，否则在高温下浸泡后，人体容易导致头晕、呕吐、消化不良、疲倦等症状，最好能够在饭后一小时再去泡温泉。

小贴士

泡温泉前最好情绪平和，不要做剧烈运动，因为运动后心跳会加快、血流会加速，加上温泉的热度作用，对身体并不好，建议运动后，最好先休息10—20分钟再泡温泉。

2 泡温泉前要洗头吗

不用洗头。

一般情况下，泡温泉只是身体泡在温泉水里面，头部不用下水，很多温泉场馆会提供一次性浴帽，避免在泡温泉的时候水汽落在头发上，所以，泡温泉前一般不需要洗头。

小贴士

不过，如果自己的头发比较脏了，觉得不好意思去泡温泉的话，也可以在泡温泉前洗净。

3 泡温泉可以化妆吗

建议不要化妆。

泡温泉是一项养生活动，整个人泡在温泉里面的时候是非常温暖和舒适的，在温泉的熏蒸下，身体毛孔会打开帮助身体散热，如果是化妆了去泡的温泉，脸上的化妆品在热气的熏蒸下会进入到毛孔中，时间长了，可能会引起毛孔堵塞或者粉刺、痘痘等皮肤问题，从而影响到皮肤健康，而且化妆后泡温泉也很容易脱妆，因此，不建议泡温泉的时候化妆，最好是素颜去泡温泉。

4 泡温泉可以戴框架眼镜吗

可以戴。

泡温泉是非常舒服的，劳累的时候去泡泡温泉，可以起到松乏身体的作用，有近视眼的人群，去泡温泉的时候可以戴框架眼镜去，在浸泡的时候将框架眼镜取下，放在手随时可以取到的地方就看可以了，之后静静的泡一泡温泉，放松身体，健康又养生，泡完之后，戴上框架眼镜起身即可。

最好是要卸妆的，因为泡温泉的话有水蒸气水蒸气的话有助于毛孔散开，但是化妆品的话都是有刺激性的，这个时候毛孔张开了话就容易吸收化妆品就造成毛孔堵塞的原因，所以最好是皮肤干净整洁，然后去泡温泉，这样是最好的。或者可以用护肤品

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