青藏高原上的湖泊都是内陆湖。
1、咸水湖：青海湖、鲁玛江冬错、拉昂错、昂拉仁错、扎布耶茶错、扎日南木错、当惹雍错、昂孜错、格仁错、色林错、错鄂、阿牙克库木湖、乌兰乌拉湖、纳木错。
2、淡水湖：玛旁雍错、塔若错、普莫雍错、羊卓雍错。
3、咸水和淡水湖：班公错、郭扎错。
主要湖泊
青藏高原湖区共有大小湖泊1500多个，其中，面积1平方公里以上的湖泊1091个，面积449933平方公里，大于10平方公里湖泊有346个，总面积为4281610平方公里。
约占全国湖泊总面积的495%。该区湖泊以咸水湖和盐湖为主，较著名的湖泊有纳木措、青海湖、察尔汗盐湖、鄂陵湖等。
第一是里海 里海是世界最大的内陆湖，位于辽阔平坦的中亚西部和欧洲东南端，西面为高加索山脉。整个海域狭长，南北长约1200公里，东西平均宽度320公里。面积约386400平方公里，比北美五大淡水湖加在一起还要大出一倍多。里海湖岸线长7000公里。有130多条河注入里海，其中伏尔加河、乌拉尔河和捷列克河从北面注入，3 条河的水量占全部注入水量的88%。里海中的岛屿多达50个，但大部分都很小。海盆大体上为北、中、南三个部分。最浅的为北部平坦的沉积平原，平均深度4至6米。中部是不规则的海盆，西坡陡峻，东坡平缓，水深约170至788米。南部凹陷，最深处达1024米，整个里海平均水深184米，湖水蓄积量达76万立方公里。海面年蒸发量达1000毫米。数百年间，里海的面积和深度曾多次发生变化。里海为沿岸各国提供了优越的水运条件，沿岸有许多港口，有些港口与铁路相连系，火车可以直接开到船上轮渡到对岸。
第二是苏必利尔湖(Superior,lake)是北美洲五大湖最西北和最大的一个，也是世界最大的淡水湖之一，是世界仅次于里海的第二大湖。湖东北面为加拿大，西南面为美国。湖面东西长616公里，南北最宽处257公里，湖面平均海拔180米，水面积82103平方公里，最大深度405米。蓄水量12万立方公里。有近200条河流注入湖中，以尼皮贡和圣路易斯河为最大。湖中主要岛屿有罗亚尔岛(美国国家公园之一)、阿波斯特尔群岛、米奇皮科滕岛和圣伊尼亚斯岛。沿湖多林地，风景秀丽，人口稀少。苏必利尔湖水质清澈，湖面多风浪，湖区冬寒夏凉。季节性渔猎和旅游为当地娱乐业主要项目。蕴藏有多种矿物。有很多天然港湾和人工港口。主要港口有加拿大的桑德贝和美国的塔科尼特等。全年通航期为8个月。该湖1622年为法国探险家发现，湖名取自法语，意为“上湖”。
第三是维多利亚湖
维多利亚湖是非洲最大的湖泊，也是尼罗河主要水库。该湖大部分在坦桑尼亚和乌干达境内，为两国与肯尼亚的界湖。面积69484平方公里，仅次于北美的苏必利尔湖，为世界第二大淡水湖。湖域呈不规则四边形，南北最长337公里，东西最宽240公里，湖岸线长逾3220公里，海拔1134米，平均水深40米，已知最大深度82米。
维多利亚湖水产丰富，尤以非洲鲫鱼著名，众多渔村环湖分布，棉花、水稻、甘蔗、咖啡和香蕉广泛种植。1858年英国探险家为寻找尼罗河发源地而发现此湖。1954年修建了欧文瀑布水坝，使湖面水位逐渐提高，水坝提供了大量电力，并使该湖成为大水库。湖区是非洲人口最稠密的地区之一，沿湖80公里以内地区居住着数百万人。
湖中多岛屿群和暗礁，岛屿面积近6000平方公里，其中以乌凯雷韦岛最大，高出湖面200米，岛上人口稠密，长满树木。西南岸有90米高的悬崖，北岸平坦而光秃。湖岸线曲折。常年有卡盖拉河等众多河流注入其中，湖水唯一出口是北岸的维多利亚尼罗河，在那里形成里本瀑布，排水量每秒达600立方米，著名的尼罗河支流白尼罗河就发源于此。
维多利亚湖位于非洲中东部，是非洲最大的淡水湖。1860年至1863年英国探险家约翰·汉宁·斯皮克和格兰特到此处调查尼罗河的源头时，以英国女王维多利亚的名字命名该湖泊。
第四咸海（哈萨克斯坦 乌兹别克斯坦） 第五休伦湖（美国加拿大） 第六安大略湖（美国） 第七坦噶尼喀湖（扎伊尔 坦桑尼亚 布隆迪 赞比亚） 第八贝加尔湖（俄罗斯） 第九大熊湖（加拿大） 第十马拉维湖（马拉维莫桑比克坦桑尼亚）
内陆淡水湖的定义就是既远离海岸，又深居在内陆干旱地区的淡水湖，中国最大的淡水湖是新疆的博斯腾湖。与淡水湖不同点是一个靠近海岸的淡水湖，一个远离海岸的淡水湖。内陆湖和内陆淡水湖完全不一样，内陆湖一般在河流的末端，但湖水均不流入海洋的湖（青海的青海湖，北美苏必利尔湖就是内陆湖），内部又分咸水湖和淡水湖。
内陆湖是指处于河流的尾闾或独自形成独立的集水区域，湖水均不外泄入海的湖泊。中国最大的内陆湖是青海湖。位于西宁以西大约130km处，周长360km，面积4400km2，湖面海拔为3260m，是我国最大的内陆高原湖泊。
青海湖自然环境：
气候：青海湖具有高原大陆性气候，光照充足，日照强烈；冬寒夏凉，暖季短暂，冷季漫长，春季多大风和沙暴；雨量偏少，雨热同季，干湿季分明。
光照：湖区全年日照时数大部分都在3000小时以上，较青海以东同纬度地区高出700小时左右；年日照百分率达68～69%。年辐射总量在171461～106693千卡/平方厘米·年，较同纬度的华北平原、黄土高原高10～40千卡/平方厘米·年。
气温：湖区东部和南部气温稍高，年均温在11～03℃之间；西部和北部稍低，年均温在-08～06℃之间，平均最高气温67～87℃之间，平均最低气温-67～49℃之间，极端最高气温25℃和244℃，极端最低气温-31～-334℃。
水分：湖区全年降水量偏少。但东部和南部稍高于北部和西部，东部全年降水量是4128毫米，南部是3594毫米，西北部3703毫米，西部公3604毫米和3245毫米．全年蒸发量达1502毫米，蒸发量远远超过降水量。湖区降水量季节变化大，降水多集中在5～9月份，雨热同季。
大风和沙暴：湖区大风、沙暴日数是全省较多的地区之一。每年2～4月，午后至傍晚多出现大风，且盛行西北风。以刚察为例。大风（≥17米/秒）年均473天，2～4月最多，平均59～93天之间，最多3月份达19天之多。沙暴历年平均为14天。重点保护区布哈河口——鸟岛区多西北风，最大风力达9～10级。由于湖区海拔高，湖西风多，高空气影响极大，全年多在西风控制之下。冬春风速最大，夏秋季较小。在风力作用下，一般波浪为2～3级，最大为7～8级，全年波浪6级以上的日数为40天左右。
水温：青海湖的水温随季节而变化。夏季湖水温度有明显的正温层现象，8月份最高达223℃，平均为16℃；水的下层温度较低，平均水温为95℃，最低为6℃。秋季因湖区多风而发生湖水搅动，使水温分层温度现象基本消失，冬季湖面结冰，湖水温度出现逆温层现象，1月份，冰下湖水上层温度-09℃，底层水温33℃。春季解冻后，湖水表层水温又开始上升，逐渐又恢复到夏、季的水温。
冰情：青海湖因含水量有无机盐类，湖水冻结的温度比0℃稍低。每年从11月中旬开始，湖区气温下降到0℃以下，到翌年1月份气温为最低，全湖形成稳定的冰盖，封冰期年平均为108～116天，最短为76天，最长138天。冰厚度一般为40厘米，最大冰厚90厘米。封冰后，冰面平坦，由于猛烈狂风，往往出现裂缝和沟隙。在冬时来观赏湖光山色，满目皆白，银光闪闪。3月中旬，冰盖破裂，湖面出现浮冰，在风力作用下，形成巨大的冰山飘至岸边，最大冰山体积约10立方米，4月中旬后，湖内冰块完全消融。
水系：青海湖水补给来源是河水，其次是湖底的泉水和降水。湖周大小河流有70余条，呈明显的不对称分布。湖北岸、西北岸和西南岸河流多，流域面积大，支流多；湖东南岸和南岸河流少，流域面积少。布哈河是流入湖中最大一条河，发源于祁连山支脉的阿木尼尼库山，长约300公里，干流长92公里，支流有几十条，较大支流有10多条，下游河面宽约50～100米，深达1～3米，PH8～82。流域面积16570平方公里，约占湖区各河流流域面各1/2。年径流量112亿立方米，占入湖径流60%。
青海湖每年获得径流补给入湖的河流有40余条，主要是布哈河、沙柳河、乌哈阿兰河和哈尔盖河，这4条大河的年径流量达1612亿立方米，占入湖径流量的86%。是鱼类回游产卵和鸟类较集中地区。青海湖每年入湖河补给1335亿立方米，降水补给1557亿立方米，地下水补给401亿立方米，总补给为3493亿立方米，湖区风大蒸发快，每年湖水蒸发量393亿立方米，年均损437亿立方米。
地质：青海湖的构造断陷湖，湖盆边缘多以断裂与周围山相接。距今20～200万年前成湖初期，形成初期原是一个大淡水湖泊，与黄河水系相通，那时气候温和多雨，湖水通过东南部的倒淌河泄入黄河，是一个外流湖。至13万年前，由于新构造运动，周围山地强烈隆起，从上新世末，湖东部的日月山、野牛山迅速上升隆起，使原来注入黄河的倒淌河被堵塞，迫使它由东向西流入青海湖，出现了尕海、耳海，后又分离出海晏湖、沙岛湖等子湖。
中国最大的内陆湖是青海湖。青海湖位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。
青海湖的构造断陷湖，湖盆边缘多以断裂与周围山相接。是距今200万年前成湖初期，形成初期原是一个大淡水湖泊，与黄河水系相通，那时气候温和多雨，湖水通过东南部的倒淌河泄入黄河，是一个外流湖。
青海湖水平均深约21米多，最大水深为328米，蓄水量达1050亿立方米，湖面海拔为3260米。离西宁约200公里。湖区有大小河流近30条。湖东岸有两个子湖，一名尕海，面积48平方公里，系咸水；一名耳海，面积8平方公里，为淡水。
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