很多爱吃水果的人可能都会存在认知误区，比如说以为芒果是热性水果，其实芒果是凉性水果；以为山楂是凉性水果实际为热性水果等。每天吃点水果，身体健 健康 康，但是吃也要吃对哦，不要搞乌龙啦，给大家总结了30种常见水果的属性表！
常见的热性水果有：荔枝、龙眼、桃子、榴莲、大枣、山楂、红毛丹、樱桃。
常见的凉性水果有：山竹、杨桃、芒果、火龙果、草莓、桑葚、椰子、哈密瓜。
常见的温性水果有：石榴、李子、柑橘、木瓜、苹果、甘蔗、杨梅、菠萝。
常见的平性水果有：橄榄、葡萄、杨蓝莓、柠檬、杏子、无花果、覆盆子、百香果。
常见的寒性水果有：西瓜、猕猴桃、雪梨、枇杷、香蕉、柚子、柿子、莲雾。
看完这些，你知道你要吃什么水果了吗？
火龙果和芒果是凉性的。
1、火龙果性偏凉，有清热润肺、护嗓止咳的功效。同时它是一种低脂肪、低热量、高纤维的理想减肥美颜水果。但值得注意的是该果的含糖量相对较高。据相关资料显示，每100克火龙果肉含有783克的葡萄糖。
2、中医学认为，芒果味甘酸，性凉无毒，入肺、脾、胃经，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效。含有丰富的维生素A、B、C以及蛋白质、胡萝卜素、叶酸等营养物质。芒果不仅可以食用，也有一定的药用价值。
扩展资料：
另外， 现代医学也有研究显示，芒果苷作用于血小板特异性蛋白，对血小板的聚集有抑制作用。但无论从中医理论还是西医学研究来讲，芒果并非热性，但也不会因为有止血功能而影响正常月经。
要注意火龙果的吃法糖尿病患者要慎吃此果，每天食用以不超过200克为宜，小孩子不要多吃，一天吃一个就好。火龙果是一种无污染的绿色热带水果，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，火龙果是孕妇和胎儿一种很好的水果。孕妇宜多吃火龙果。过敏体质者慎食。
参考资料来源：人民网-火龙果吃了上火吗？火龙果的营养价值分析
芒果性属湿热，中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。
从上面得知芒果比较湿热，孕妇能否食用呢？那就得看看孕妇属于什么体质，如果怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火，这样的孕妇绝对不能吃芒果。体寒的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。
另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。
力敏芒：最常见的芒果种类，力量按轻装加，其他全部加敏捷，这样加的好处是物防和魔防中等且暴击率也不低，最多的芒果。本人就是这种加法。
全敏芒：力量满组武器，其他全敏，这种打法就是要不你死，要不我死，偷袭之王说的就是这种芒果暴击高，但防御魔御都很低，不太推荐。
血芒：力量按轻装加（也有只按武器加的敏血芒）敏捷按武器加，其他全加体力，生命能力高，但暴击和攻击都比较低，在国际版的装备要求如此之高的情况下并不是很好的加法。
灵芒：传说中的城战芒果和BT芒果，这种加法无疑是力量按轻装加，敏捷按武器加，其他全灵，这种加法完全是为了箭阵和城战，个人觉得挺有意思，但是没财力的话不推荐这种加法。
芒果的营养十分丰富，是深受大家喜爱的水果之一，芒果的口感比较好，所以很受欢迎，非常的美味，但是却不能吃多，芒果吃太多容易不适。
芒果吃多少合适
芒果吃多少这个没有规定的量，这主要是根据自身的承受能力来吃漫过，最好不要吃过多的芒果，因为芒果属于热带水果，比较湿热，尤其是宝宝更要少吃点。最多吃一个。最好是把芒果切成丁给宝宝吃，因为这样不容易和嘴唇接触减少过敏。芒果果肉金黄甘美多汁，香气诱人，益胃止吐。果皮可治湿疹皮炎。但不要与辛辣之物同吃，多吃对人的肾脏有害。
芒果不宜多吃
芒果里面的营养十分丰富，并且有大量的维生素A，并且芒果还有益于肠胃，有止呕的功效，不过芒果虽然有益养生，但如果芒果吃太多，反而可能会导致身体的不适应，甚至引发各种疾病。
1、引发皮炎。芒果吃多了可能会引发皮炎。芒果叶或汁对过敏体质的人可能引起皮炎，所以应当注意。
2、引发肠胃问题。中医认为凡是有气虚、脾虚的病人都不可以吃太多的芒果，这主要是因为芒果是凉性水果，吃芒果可以降低肠胃的蠕动，吃多了会消化不良以致腹胀，所以肠胃功能不好的人也应注意少吃芒果。
3、引发喉咙问题。一般是吃未熟的芒果才会出现喉咙问题，因为没有熟的芒果会分泌某种物质，而该物质会刺激喉咙，可能会造成喉咙沙哑。
4、易饱。芒果富含蛋白质，是少数富蛋白质的水果，所以芒果吃多了会很容易产生饱的感觉。
5、加重皮肤病、妇科病、内科病等。「湿」是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓，妇科病如白带异常，内科病如水肿、脚气等，都可谓之「湿」，体质带湿者再进食湿毒食物如芒果，可能会令情况恶化。反而有些人，特别是女性朋友会担心，吃芒果会令青春痘增加，而这想法则属过虑。
6、造成腹胀，芒果吃多会造成消化不良，尤其是对于肠胃功能不好的老人和小孩来说，芒果较为寒凉，因此不宜多吃。
7、上火，芒果吃多了会造成上火，由于芒果中含的糖分较高，如果糖分没有及时得到分解就会造成上火。在中医看来，芒果性湿热，会造成体内积热，引起不适。损伤肾脏，芒果吃多了对肾脏不好，大量食用芒果会造成皮肤发黄。
芒果不能和什么一起吃
芒果几乎和所有的食物同吃，但是还是要忌和辛辣食物同吃，容易发黄病，因为芒果性温;此外，和辛辣食物同吃容易上火或者染上其他炎症。芒果也不宜与海鲜同吃，至于为什么不能同海鲜吃，没有解释。目前来看，芒果主要不能和这类食物同吃，其他的食物和芒果同吃时候没有什么不妥。另外，吃芒果还有一些事项需要注意!
1、不能过量吃芒果容易引发肾炎等肾脏疾病。
2、患有肿瘤以及皮肤病的病人不能吃，吃了会加重病情。
3、对于女性朋友来说在经期要不吃，因为造成经血不畅。
除了这几类人之外，大部分人都可以随意吃芒果，但是，千万不能多吃，否则会患上肾脏疾病。
孕妇可以吃芒果吗
芒果性属湿热，有的孕妇可以吃，有的孕妇不能吃。那么我们先来认为芒果。芒果性属湿热，中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。芒果就是非常湿热的一种水果。但凡怀孕前月经有黑色血块、身上有疮毒或湿疹、春天容易拉肚子、嘴唇红老是上火，这样的孕妇绝对不能吃芒果。有一个孕妇晚上睡觉时流血，后来才知道是因为吃多了芒果。芒果是热带水果，本身就有热毒，再加上湿热兼并，很容易让孩子发热毒，得湿疹胆黄。体寒的孕妇可以吃芒果，但不宜多吃，而且最好是上午吃。另外过敏体质的孕妇不可以吃芒果。还有哪些水果和蔬菜是孕妇不能吃的：怀孕前几个月山楂、螃蟹不能吃，会引起流产，空心菜不能吃;另外油炸的东西、刺激的东西不能吃。综上所述可见孕妇吃芒果也是要因人而异的，有的可以吃有的不能，不过提醒的是还是尽量少吃的好。
1、芒果吃多了并不上火，但芒果含糖分高，如果糖分不能及时得到分解才会引起上火。不同的人体质各有差异，好像有人吃菠萝会过敏一样，不可一概而论。如果吃含糖水果多引起上火，可服用维生素B进行调节。
2、中医认为，食物的属性不但分为热、湿、寒、干四大类，而且大多数为混合性，即：干热、湿热、湿寒、干寒，属性强弱程度也有不同。而芒果在中医看来味甘酸、性凉无毒，具有清热生津，解渴利尿，益胃止呕等功能。
3、一般人适量食用是不会上火的，但也不宜大量进食芒果，否则皮肤发黄，并对肾脏赞成损害。食用芒果时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。
4、同时，芒果性带湿毒，属于湿热体质的人吃了会上火，若自身患有皮肤病或肿瘤的人，应谨记避免食用。另外，过敏体质的人要慎食芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，以免发生过敏反应。
芒果对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇呕吐也有很好的效果。
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