兔肉属于高蛋白低脂肪的食材,既有营养又不会导致人发胖,是很多减肥人士的理想肉制品。那么你知道兔肉怎么做才好吃吗下面是我给大家整理4款好吃兔肉的做法。
兔肉怎么做好吃:香辣兔
兔肉食材准备
兔腿1个,料酒2汤匙,干辣椒适量,洋葱少许,生抽1匙,尖椒少许,糖,八角,胡椒适量。
方法 步骤
1、将兔腿洗净后剔骨,取肉切丁,放入料酒去腥;
2、锅中倒入适量油,放入八角,花椒和干辣椒,煸香后放入兔肉煸炒至变色;
3、然后加入1勺料酒,放入洋葱和尖椒,淋入生抽翻炒均匀;
4、最后放入适量的盐和糖即可出锅。
小贴士
兔肉入锅后不能炒太久,要快炒,避免影响兔肉的口感。
兔肉怎么做好吃:凉拌兔肉
兔肉食材准备
兔腿一个,葱姜蒜适量,料酒,生抽,黄瓜,盐少许。
方法步骤
1、将兔腿洗净后打上花刀,然后放入葱姜,料酒,盐和生抽腌4小时以上;
2、锅中烧开水,水开后兔腿放入锅中蒸20分钟,取出晾凉;
3、将黄瓜切丝,兔腿肉撕碎,拌匀后浇少许蒸汁,加盐,生抽,香油拌匀撒些芝麻即可。
小贴士
凉拌的手法有一点像凉拌鸡丝,差不多的做法。
兔肉怎么做好吃:红烧兔肉
兔肉食材准备
兔腿两只,八角3个,桂皮1块,花椒少许,香叶适量,料酒适量,盐糖,老抽,酱油适量。
方法步骤
1、将兔腿洗净剁成块放入锅中,放入一半的香料,加入水烧开焯水;
2、炒锅少许油烧热放入剩余的香料煸香,然后放入焯好的兔肉煸炒;
3、炒至便面发干时加入料酒,酱油,老抽炒匀,然后加入少许水,放入鸡精和糖小火炖;
4、炖至肉质酥烂后加盐,大火收汁即可出锅。
小贴士
盐晚一些放,兔肉更容易煮酥烂。
兔肉怎么做好吃:山药兔肉汤
兔肉食材准备
兔腿2个,山药200克,味精,盐,料酒,葱姜,绍酒。
方法步骤
1、将兔腿洗净切块,山药洗净后去皮,切成滚刀块待用;
2、兔肉放入砂锅中,加入适量的清水,放入旺火上烧沸;
3、然后撇去浮沫,转为文火炖煮,加入葱段,姜片,盐,绍酒炖煮一个半小时;
4、接着加入山药,再炖煮半小时后,加味精适当的调味即可出锅。
小贴士
兔肉炖汤本就不油腻,撇去浮沫后汤会非常的清淡。
兔肉做法相关 文章 :
1 兔肉的四种做法
2 兔肉的五种做法
3 兔肉的不同做法
4 兔肉的不同美味做法
5 怎么做兔子肉才好吃
桂花炒兔肉:
原料:兔肉、醋、熟花生油、苏打粉、盐、鸡蛋、料酒、淀粉、味精、面粉、大葱、白糖、桂花、生姜、酱油、芝麻油、、鲜汤。
制作过程:
1、将兔肉放入清水中浸泡,捞出控干水分,切成大片,放入瓷碗中。
2、在清水中加苏打粉浸泡30分钟,去掉血腥味,再用冷水漂洗两遍,冲洗干净。
3、取洁净的纱布包上兔肉片,挤去浮水,加料酒、酱油腌渍入味,沾上面粉。
4、大葱、生姜均切成细丝,鸡蛋加淀粉打匀,取小碗一只,加鲜汤、盐、料酒、白糖、桂花、味精、芝麻油拌匀,搅拌成咸甜味芡汁。
5、炒锅烧热,加入熟花生油,烧至五成热,将粘匀面粉的兔肉片逐片拖蛋糊,放油内炸至呈金**,倒入漏勺,沥油。
6、原炒锅洗净后,放入熟花生油,烧热放入葱丝、姜丝和炒香,倒入炸好的野兔肉片,烹入调好的芡汁炒匀,顺锅边淋入醋,炒匀,撒入余下的芝麻油。
特点:
色泽金黄,兔肉鲜嫩,咸甜酸香。
炒~玉米嫩兔
自贡的兔子家喻户晓,冷吃兔是最出名的,但是辣,今天介绍这款玉米嫩兔,只加了一个青椒配色,对不食辣的人很友好,特别适合小盆友
用料
兔子(去骨) 1/3只
甜玉米罐头 1罐
青椒 1个
豆瓣酱(6月香) 1勺
菜籽油 适量
盐 适量
淀粉 少许
鸡精 少许
炒~玉米嫩兔的做法
准备好所有食材,兔肉切丁,青椒切小段
兔肉先加入一勺6月香豆瓣酱
再加入少许淀粉
加少许水,将兔肉混合均匀,腌制5分钟
将菜籽油倒入锅内
油温烧至七成左右,倒入兔肉,加适量盐,翻炒均匀
炒至兔肉快熟的时候倒入甜玉米,继续翻炒均匀
最后加入青椒和少许鸡精,翻炒均匀
装盘,拍照,就可以吃啦!
野兔子肉怎么做好吃
一、椒盐野兔
材料:野兔半只,黄瓜1根,葱姜蒜适量,红青辣椒适量,猪油适量,料酒适量,干辣椒适量,花椒适量,八角适量,桂皮适量,香叶适量,椒盐适量,
做法
1、野兔切成块, 冷水下锅, 加入适量姜片, 葱段和料酒一起煮, 煮出血沫,再用热水清洗干净;
2、将焯过水的野兔放入煲中,加入适量的姜片、葱段、料酒、花椒、干辣椒、八角、桂皮、香叶;
3、再加入适量的猪油和没过原料的开水;
4、大火烧开, 加盖,小火煮上三十分钟,
5、煮好后捞出兔肉备用;
6、将黄瓜切成小片摆盘;
7、烧热锅,放适量的油,加入蒜末煸炒,直至煸炒至微微发黄;
8、下入准备好的青红辣椒末一起翻炒;
9、再加入煮好的兔肉一起翻炒;
10、最后加入椒盐翻炒均匀;
11、有滋有味的“椒盐野兔”就做好了,用来下酒很不错哟。
二、爆炒野兔肉
材料:野兔肉05只,青椒1个,甜椒1个,植物油80g,料酒2勺,生抽3勺,老抽2勺,姜末5g,淀粉2勺,花椒油1勺,姜丝6g,大蒜2瓣,小葱1颗,干辣椒4个,花椒2勺,豆瓣酱2勺,盐1小勺,胡椒粉1小勺,糖05小勺,
做法
1、兔肉剖洗干净;将兔肉切块;
2、兔肉用适量料酒、生抽、老抽、姜末抓匀,腌制1小时左右;
3、再调入适量淀粉拌匀;随后再调入适量花椒油拌匀;
4、腌制兔肉的同时,可将甜椒、青椒去蒂、去籽,洗净切块;
5、老姜、大蒜、小葱分别切丝;备好干辣椒段、花椒;
6、不粘锅倒入适量植物油烧热,放入兔肉大火翻炒至变色;
7、放入豆瓣酱翻炒均匀;
8、再放入葱姜蒜、干辣椒、花椒炒香;
9、放入甜椒、青椒,继续翻炒;
10、食材炒熟后,放入适量盐、胡椒粉、糖炒匀,关火;
11、盛出,爆炒兔肉做好啦。
三、卤野兔
材料:野兔一只,葱适量,料酒适量,豆瓣酱适量,胡椒适量,黄豆酱适量,桂皮适量,胡椒适量,辣椒适量,八角,香叶,白果适量,油,姜,蒜,盐适量。
做法
1、凉水中加入姜片和大蒜片, 放入野兔,再加入适量的料酒;
2、大火烧开, 多煮几分钟, 中间可以捞去血沫, 然后拿出来, 洗干净备用;
3、在锅中放入适量的油,加入豆瓣酱和黄豆酱煸炒;
4、再加入葱段和姜片煸炒出香味,加入适量的水和老抽;
5、准备好卤味香料, 最基本的有桂皮,八角, 花椒, 辣椒,香叶,胡椒, 豆蔻等, 你还可以加入其它香料; 放入其中一起煮;
6、再将刚炒过水的野兔放入其中;
7、盖上盖,大火煮开,小火煮上三十分钟, 再在其中泡上三个小时;
8、凉后切块装盘即可。
NO1 烤兔肉
准备食材如下:兔肉1只,食盐1茶匙,蒜1头,花椒1小撮,生抽1汤匙,老抽少许,胡椒粉1茶匙,辣椒粉,1抓,香叶适量,椒盐适量
具体做法如下:兔子肉处理干净后,加盐、生抽、老抽、胡椒粉、辣椒末、花椒、蒜末、香叶、椒盐腌一个晚上,第二天把花椒挑出(怕味苦,也许不挑出来会更香吧),用锡纸卷边,把兔子肉放进去,浇几勺水,以免烤糊,180度,上下火烤一个半小时即可!
NO2 干锅兔肉
准备食材如下:兔肉1000克,洋葱半个,柿子椒3个,食盐1茶匙葱姜蒜适量,花椒1抓,料酒2汤匙,生抽1汤匙,水淀粉少许,胡椒粉1茶匙,白糖1汤匙,豆豉酱1汤匙,香菜适量
具体做法如下:兔肉切小块,加盐、料酒、胡椒粉、水淀粉拌匀,放冰箱冷藏腌制半小时,洋葱去外皮后洗净切片,青椒去蒂去籽后洗净也切小片,锅内放清水,水开后先放入洋葱、青椒,片刻后捞出,过凉水,将腌制过的兔肉放入沸水中,水开后略煮半分钟,捞出洗净沥净水,炒锅烧热,倒入油,油热后倒入兔肉煎炒至兔肉八分熟时盛出沥油,炒锅内留底油,下入花椒粒,花椒粒焦香后即捞出,下入葱、姜、蒜、豆豉辣酱爆香,随即倒入肉块煸炒,加料酒、生抽、白糖,继续煸炒,加少许水盖锅焖煮入味,倒入洋葱、青椒一同煸炒,最后放入香菜梗即可出锅!
NO3 红烧兔肉
准备食材如下:兔肉半只,香菇5个,洋葱半个,冬笋少许,食盐3克,冰糖5粒,姜3块,八角1个,干辣椒6个,生抽5克,老抽10克,小葱2根,青蒜1根,十三香1汤匙,黄酒小半杯,植物油适量
具体做法如下:温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用,锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香,再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻,倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧,烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘!
NO4 干煸兔肉
准备食材如下:兔肉400克,食盐4克,醋5克,味精1克,姜10克,花椒3克,干辣椒15克,料酒15克,香油10克,菜籽油50克,陈皮10克,白砂糖10克,辣椒油10克,小葱10克
具体做法如下:将兔肉洗净,切成2 厘米左右长宽的丁,兔肉丁放入碗中,加适量菜籽油、盐、料酒、葱段、姜片拌匀,腌半小时,干辣椒去籽后切成段,陈皮用温水浸泡几分钟,切成小方块,味精、白糖、酱油、鲜汤100毫升入碗内配成滋汁,炒锅置旺火上,下油至七成熟,放入干辣椒,炸成棕色,再下兔肉丁炒散至白,加陈皮、花椒、葱段继续炒至兔丁干酥,烹入滋汁和醋,放辣椒油,待滋汁收干,呈深棕红色时,即可起锅,入盘后淋上香油,入冰箱冷冻,随食随取。
NO5 干烧兔肉
准备食材如下:兔肉1只,洋葱1个,色拉油适量,花椒1把,料酒小半杯,生抽1汤匙,老抽适量,豆瓣酱1勺,白糖适量
具体做法如下:兔肉切小块后洗干净控干水份,加生抽,老抽腌制1个小时,锅烧热,多加些油,放入兔子肉,开始不停的翻炒,等到肉都收紧,锅底的水分干煸掉,只剩下油的时候,加入一把得花椒炒香,把兔子放入铸铁锅,中火盖上盖子焖煮40分钟,加郫县豆瓣酱一勺,料酒和糖调味,期间多次搅拌,洋葱切块,放入兔肉里搅拌,盖上盖子继续焖煮20分钟至肉到合适的软硬度!
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