浅谈女生800米跑畏惧心理的成因，你的观点是什么样的

浅谈女生800米跑畏惧心理的成因，有以下观点。

1生理方面的缘由。800m跑是一项中长跑项目。需要学生快速跑过程中持续较长时间，对人的呼吸及代谢功用请求较高。因而，学生在体能差的状况下、会呈现呼吸急促、胸闷气短、体乏无力、恶心难受等现象，即运动生理学的极点现象。这些生理现象给学生形成心理担负和肉体压力很大，觉得难以接受，以至产生再也不想跑的念头。

2身体素质方面的缘由。由于平常缺乏锻炼，练习不认真、不刻苦、身体素质较差，检验时不良反响突出。在800m跑中多次达不到请求，压力较大，所以对800m跑的测试自信心缺乏，这样，就愈发地增加了对800m跑的畏惧心理。

3意志质量方面的缘由。由于如今的学生多数为独生子女，优越的生活学习环境使她们怕苦怕累、意志单薄，缺乏在艰辛环境中锻炼本人的勇气和克制艰难的毅力，没有吃苦耐劳的肉体和顽强拼搏的意志质量。这些弱点在女生身上表现尤为明显。因而在800m跑检验中，意志质量较为单薄的女生，对800m产生了较强的畏惧心理。

4缺乏正确的学习动机、练习办法不当。在体育教学中，局部学生没有树立正确的学习动机，以为只要学好文化课，体育成果无所谓，从而形成对体育学习的冷漠，影响了对体育技术、技艺的控制。加之运动才能较差，难以控制练习的乐趣和体验胜利的喜悦，势必产生生理和心理的畏惧。

5教学手腕和教学办法方面的缘由。体育教学中，由于练习的内容缺乏新意，解说言语单调、贫乏，动作示范不够标准、正确，没有吸收力。另外，练习手腕的反复相同，运动负荷动摇大，使学生感到体育课单调乏味，难以激起学生学习动机，易使学消费生厌倦、恐惧心理。

感觉自己的性格很扭曲，有m倾向。

这个不要太紧张，每个男人心中都有一定的变态倾向，建议你生活规律，不熬夜戒除手*，不接触色情物品，多参加户外运动，锻炼身体，做点事转移下注意力，以后有自己的生活，这种心理会慢慢变淡的，如果感觉控制不住自己那可以寻求心理医生的帮助。

，这并不是一件可耻的事情，不要给自己太大的心理压力。每个人都有自己的小爱好，只不过你的爱好是这样的而已。

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