浅谈女生800米跑畏惧心理的成因,你的观点是什么样的

成熟的近义词2023-04-26  32

浅谈女生800米跑畏惧心理的成因,有以下观点。

1生理方面的缘由。800m跑是一项中长跑项目。需要学生快速跑过程中持续较长时间,对人的呼吸及代谢功用请求较高。因而,学生在体能差的状况下、会呈现呼吸急促、胸闷气短、体乏无力、恶心难受等现象,即运动生理学的极点现象。这些生理现象给学生形成心理担负和肉体压力很大,觉得难以接受,以至产生再也不想跑的念头。

2身体素质方面的缘由。由于平常缺乏锻炼,练习不认真、不刻苦、身体素质较差,检验时不良反响突出。在800m跑中多次达不到请求,压力较大,所以对800m跑的测试自信心缺乏,这样,就愈发地增加了对800m跑的畏惧心理。

3意志质量方面的缘由。由于如今的学生多数为独生子女,优越的生活学习环境使她们怕苦怕累、意志单薄,缺乏在艰辛环境中锻炼本人的勇气和克制艰难的毅力,没有吃苦耐劳的肉体和顽强拼搏的意志质量。这些弱点在女生身上表现尤为明显。因而在800m跑检验中,意志质量较为单薄的女生,对800m产生了较强的畏惧心理。

4缺乏正确的学习动机、练习办法不当。在体育教学中,局部学生没有树立正确的学习动机,以为只要学好文化课,体育成果无所谓,从而形成对体育学习的冷漠,影响了对体育技术、技艺的控制。加之运动才能较差,难以控制练习的乐趣和体验胜利的喜悦,势必产生生理和心理的畏惧。

5教学手腕和教学办法方面的缘由。体育教学中,由于练习的内容缺乏新意,解说言语单调、贫乏,动作示范不够标准、正确,没有吸收力。另外,练习手腕的反复相同,运动负荷动摇大,使学生感到体育课单调乏味,难以激起学生学习动机,易使学消费生厌倦、恐惧心理。

感觉自己的性格很扭曲,有m倾向。

这个不要太紧张,每个男人心中都有一定的变态倾向,建议你生活规律,不熬夜戒除手*,不接触色情物品,多参加户外运动,锻炼身体,做点事转移下注意力,以后有自己的生活,这种心理会慢慢变淡的,如果感觉控制不住自己那可以寻求心理医生的帮助。

,这并不是一件可耻的事情,不要给自己太大的心理压力。每个人都有自己的小爱好,只不过你的爱好是这样的而已。

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