索尼降噪耳机WI-1000X使用手机APP还可以完成一些特定的设置，比如“自适应声音控制”，原理是根据佩戴者的状态自动选择匹配的环境声或降噪方案，比如走在路上，可以听到周围的声音，以避发生交通事故，坐上地铁后再切换成主动降噪。 而使用客户端，还可以完成很多其它的操作，比如播放本机或是在线音乐，以及调整音效模式等。
1、iPhone13为例iOS15。首先，我们打开sony蓝牙耳机充电盒，耳机自动进入配对模式。
2、在iPhone上找到蓝牙设置，开启蓝牙，在蓝牙列表中点击耳机名称即可配对。
3、你也可以下载Sony|HeadphonesConnectAPP进行配对连接。
1、首先打开耳机盒，取出索尼无线降噪耳机，同时长按左右耳机单元上的触控面板按钮约7秒钟。
2、其次松开按钮后，确认指示灯闪烁蓝色灯光，耳机内会听见语音指导“蓝牙配对”。
3、然后打开手机，找到桌面上的设置选项，在设置页面点击蓝牙。
4、最后在手机蓝牙可用列表中会出现耳机的名称，点击进行配对，耳机和手机可以彼此配对和连接，会听见语音指导“蓝牙连接”，点击后耳机正常连接到手机上之后，就配对成功了。
索尼官方的APP为Headphones Connect 拥有丰富的功能。索尼WF-1000XM3真无线降噪耳机连接APP可以针对不同环境下实现手动调整20档降噪等级，开启自适应声音控制功能，能够自动检测用户行为，实现自动切换降噪模式、环境声模式、人声模式等状态，切换预设的环境声和降噪方案，更为智能化。
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