1将葫芦条切成段,然后放入清水中煮10分钟左右,捞出备用。
2把五花肉放锅里翻炒,放油里炸。把五花肉切成块就行了。加入适量的盐、酱油、姜、葱等调料。
3把五花肉炒一会,五花肉就开始上色了。这时候可以加水,适当多加一点。然后小火煨20分钟左右,盖上盖子小火煨。
4肉餐结束后,可以将切片的葫芦条放入锅中,翻炒均匀,炒好后即可出锅。
1干葫芦条烤肉
材料:
干葫芦条100克,五花肉300克,食用油,盐,料酒,鸡精,酱油,大葱,姜,香菜少许。
练习:
(1)将五花肉洗净,切片,放入油锅中煸制得油;
(2)将葱段、姜片切段,炒香;
(3)将切成两寸的葫芦条放入炒好的肉片中;
(4)倒入料酒去腥,酱油上色调味;
(5)放入小碗水中,小火煨15分钟;
(6)出锅前加入鸡精使其鲜嫩,再加入切碎的香菜。
1、将买来的葫芦条放入温水中浸泡,大概15分钟,待葫芦条变软后用双手反复搓洗,力气大些也无妨。再换几次水,待盆中水变清为止。
2、将洗好的葫芦条放入锅中,放入锅中的水要超过葫芦条的高度,尽量让其可以漂起来。用大火烧开后调小火,一共需要煮30分钟左右。
3、时间差不多时建议取出一小段先尝一下,如果能够咬的烂说明火候已经可以了,否则再继续煮。煮好了以后盛出来,沥干水,将其切断。
4、将葱姜蒜切块,将里脊肉洗干净,切成肉片,放于盘中备用。
5、在锅中放入适量食用油,待油温热了以后放入葱姜蒜、少量酱油,翻炒翻炒几下后,放入里脊肉,翻炒2分钟。然后放入切好的葫芦条,同时浇上5滴耗油。
6、调料齐备后翻炒,翻炒5分钟后,放入适量食盐,即可装盘。
食材明细:葫芦
步骤:
1选鲜嫩的葫芦。(这个是朋友家种的)
2削去皮,切掉蒂。
3切成05厘米厚的圆片。(太厚晒不干,太薄晒好像纸一样,吃起来没有韧性)
4摊在筛子上晾一会儿。
5太阳下暴晒。(这几天的太阳,从早到晚就够了)
6收拢来,准备下一关。
7把收拢的葫芦片放在蒸架上蒸40分钟至一小时。(老妈喜欢烧饭的时候,直接搁在蒸架上顺手就给蒸了)
8蒸好后要焖一焖,看起来熟透了又不黏不烂视为最佳。
9再次暴晒,一天就干透了,这样就算成功了。
用保鲜袋密封保存,到时候就可以炖肉吃了,啊呀,想想就要流口水。老妈还是喜欢小时候的吃法,浸泡软了直接剁点青椒末加了调料搁锅里一蒸,鲜香软糯,跟新鲜的葫芦味道迥异,很好吃哦!
面条(生)300克
辅料
西葫芦
1个
土豆
1个
黄瓜
1根
红尖椒
3个
猪肉
200克
调料
色拉油
适量
味精
少许
葱
1段
蒜
4瓣
料酒
15毫升
豆瓣酱
2大匙
白糖
3克
西葫芦干怎样煮的做法
1将土豆去皮切丁,西葫芦、黄瓜、红辣椒分别切丁,葱和蒜切碎,肉糜调入料酒搅拌均匀后静置备用
2锅热油后加入葱蒜炒出香味后,加入肉糜划炒至变色
3调入豆瓣酱继续大火快速翻炒均匀后加入西葫芦、土豆、黄瓜及红辣椒丁,翻炒至熟软后调入味精
4煮过中加入2/3满的水,水开后滴入几滴食用油,加入手擀面,煮沸腾后淋入半小碗冷水后至再次沸腾后熄火
5将煮好的面过两次冷水,沥干后装入盘子中,淋入做好的杂蔬肉酱即可
1将葫芦条切成段,然后放入清水中煮10分钟左右,捞出备用。
2把五花肉放锅里翻炒,放油里炸。把五花肉切成块就行了。加入适量的盐、酱油、姜、葱等调料。
3把五花肉炒一会,五花肉就开始上色了。这时候可以加水,适当多加一点。然后小火煨20分钟左右,盖上盖子小火煨。
4肉餐结束后,可以将切片的葫芦条放入锅中,翻炒均匀,炒好后即可出锅。
1干葫芦条烤肉
材料:
干葫芦条100克,五花肉300克,食用油,盐,料酒,鸡精,酱油,大葱,姜,香菜少许。
练习:
(1)将五花肉洗净,切片,放入油锅中煸制得油;
(2)将葱段、姜片切段,炒香;
(3)将切成两寸的葫芦条放入炒好的肉片中;
(4)倒入料酒去腥,酱油上色调味;
(5)放入小碗水中,小火煨15分钟;
(6)出锅前加入鸡精使其鲜嫩,再加入切碎的香菜。
干葫芦丝配着肉炖既有营养又好吃。
做法具体步骤步骤:
1、先把葫芦条切成段,然后在清水中煮,10分钟左右就可以了,然后捞出备用。
2、在锅中炒五花肉,用油炒哦,五花肉切成块就行。加入适当的盐、酱油、姜、葱等调料
3、大火炒一会,五花肉就开始上颜色了,这个时候就可以加入水,适当的多加一点。然后小火慢炖,大约到等到20分钟左右,盖着盖子炖就行。
4、等到肉顿后,就可以把切好的葫芦条放到锅里,翻炒均匀,炒熟以后就可以出锅了。
健康知识补充:干葫芦条属干菜类,类似像黄花菜、木耳等,这都属一类的,吃之前要用温水泡,等泡开了,就可以烹调了,吃法很多,炒也行,炖也行无论怎么吃都要和肉搭配,干菜很容易吸收肉的汤汁和味道。
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