黄帝内经中提到的春三月,夏三月。。。指的是中国传统历法。
所以春三月指的是从立春那天开始,到立夏的前一天结束。
其他的夏三月,秋三月,冬三月,依次类推
你要问的是什么?含义吗?
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月
这反映了不同季节,人体的生理反应。
夏天,人体大量出汗使水盐代谢失调,胃肠功能减弱,心血管系统的负担增加,身体处于过度消耗阶段。到了秋天,气候凉爽宜人,人体出汗减少,机体进入到一个周期性的修整阶段,水盐代谢逐渐恢复平衡,心血管系统的负担得以缓解,消化功能也恢复到常态,此时身体却有一种莫明的疲惫感,这就是秋乏。虽然经过一段时间的调整与适应,秋乏会自然而然地消除,但最好还是采取适当的防治措施。
首先要加强体育锻炼,但秋季锻炼应循序渐进,否则过度运动反而会增加身体的疲惫感。其次,要注意饮食营养。另外要做到起居有常,保证充足的睡眠。
下联 春饥秋饿夏腹空吃不饱的冬三(仨)月。
意思就是春困,春天气候日渐转暖,人会感到困倦、疲乏、头昏欲睡;
夏乏,夏天受气温和人体自身因素的影响,身体各器官的功能白天处于一种困倦状态;
秋盹,秋天天气渐冷,人精神不振,感觉老想睡觉;
冬眠,指在冬季时生命活动处于极度降低的状态,是对冬季外界寒冷的环境条件的一种适应;
扩展资料:
对联又称对偶、门对、春贴、春联、对子、桃符、楹联(因古时多悬挂于楼堂宅殿的楹柱而得名)等,是一种对偶文学,起源于桃符。是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句。言简意深,对仗工整,平仄协调,字数相同,结构相同,是中文语言的独特的艺术形式。
春(はる)に眠(ねむ)い、
秋(あき)に疲(つか)れ易(やす)い、
夏(なつ)にあくび、
冬(ふゆ)に起(お)き难(にく)い。
haru ni nemui ,
aki ni tsukare yasui,
natsu ni akubi ,
fuyu ni oki nikui
春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应也,养生之道也。逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。
夏三月,此谓藩秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎疟,奉收者少,冬至重病。
秋三月,此谓容平。天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也。逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少。
冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,无扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺,此冬气之应,养藏之道也。逆之则伤肾,春为痿厥,奉生者少。
飧泻:大便泻下清稀并含有不消化的食物残渣,又称完谷不化。
华,荣(开花)也;
英,荣而不实者也;
秀,荣而实者也。
若华英成秀,使身心相应于夏长之道也。
使阳气得以抒发,与气候相应。 这个如果对照十二辟卦就可以看得很清楚,从十月坤卦的全阴爻、十一月复卦冬至一阳生起,到四月乾卦的全阳爻、五月姤卦夏至一阴生起,阳气不断由内而外地抒发,气候的自然规律。故有下文:若所爱在外。
夏三月,此为蕃秀。天地气交,万物华实。夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外。此夏气之应,养长之道也。逆之则伤心,秋为痎(jiē)疟,奉收者少,冬至重病。
为便于理解和掌握,这里解读一下。
“夏三月,此谓蕃秀”:“蕃”,是草木葱茏茂盛,层层叠叠的样子,也有多和繁的意思;“秀” 是什么?看看秀字下面的乃,再看看奶和孕你就会明白,秀是草木孕育果实。春天是大多数植物开花的季节,而夏天则是孕育果实的时候。
“天地气交,万物华实”:春天天气渐暖,地气渐渐往上升,风多上扬,未成气候,很难有雨,所以说春雨贵如油。而到了夏天,天气下达照射蒸腾,地气水蒸气往上走,出现一种交流,翻手为云,覆手为雨,这就是下雨了。也就是说夏天也是个多雨的高温、高湿的季节。华是开花,实是结果,水陆植物到了夏天就开始结果了。
那么,作为自然界中万物之一的人,夏天该怎么办呢?“夜卧早起,无厌于日,使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外。”
“夜卧早起”: 夏天的时候是昼长夜短,你也要顺应天气,睡的晚点、闹腾一会儿没事。但早上要早起。
“无厌于日”:就是不要讨厌太阳。夏天就是热,人的阳气蒸腾在外,腠理毛汗孔开放,是该出汗的时候,如夏天不出汗,秋天呼吸系统就会出问题。
“使志无怒”:怒是什么?郁怒。春天是叫以使志生,让自己的愿望、鼓励自己、我要干点什么?我要挣多少钱?我要出什么名?到了夏天的时候,碰到千难万阻你要想办法去克服它,不要被卡在那儿。
“使华英成秀”:让那些盛开的花瓣,吐出的花蕊最终受孕,这样,秋天才有结果。
“使气得泄”:使心气流露表达出来。夏天是应该热的时候,也是一个人心气比较高、比较旺盛的时候,要尽情地宣泄出来,不要憋在身体里面,否则就出问题。
“若所爱在外”:现在简化字“爱”已经没心没肺了,古代的爱怎么写?爱,里面有个心,是一种心气,爱在外是一种心里面的阳热之气在向外流露。
“此夏气之应,养长之道也”:春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然规律,上面几条,就是顺应夏天“长”的规律。
“逆之则伤心”:如果违背了夏天“长”的规律,逆而行之,就会伤“心”。这里说的“心”,并非是指现代医学上的“心血管系统”,而是指神志、情志等精神方面。可不是吗?心愿达不成,花开了半截就蔫了,不能孕育成果实,能不伤心吗!
伤“心”以后会出现什么后果?“秋为痎疟,奉收者少,冬至重病”!
按中医的“五行”说,夏季是“火旺(夏主心,夏天心火很旺)、土相(脾胃处于‘盛’的地位)、木休(肝处于相对的‘休养’状态)、水囚(肾易‘亏’)、金死(肺易‘虚’)”。心火一旺(郁怒),火克金,所以容易造成肺(金)虚;本是肾水克心火,而心火很旺时,就容易出现心火对肾水的反侮现象,故肾水易亏。肾本旺于秋,肾亏的直接后果就是“秋为痎疟”。这里的“痎疟”,乃疟疾的通称,也就是现代医学上所指的按蚊叮咬而感染疟原虫所引起的传染病。伤心的更多后果就是秋天收获不足(奉收者少),到了冬天就会得重病(冬至重病)。
总之,心旺于夏,夏天应对“心”予以重点保养,以免“后患”。
奋战冬三月,高考折桂枝 同学们: 同学们,人生对于历史长河只是短暂的瞬间,个人对于悠悠岁月只是匆匆的过客,一位哲人说过,“不是每一道江流都能入海,不流动的便成了死湖;不是每一粒种子都能成树,不生长的便成了空壳。”人生路上,处处充溢着机遇,关键在于你如何争取。把握机遇,你就是命运的主宰;战胜困难,你就是生活的强者。 高考就是在座的同学们的机遇,今后三个月的时间,我们要面对寒冷的冬天,这个冬天,就是同学们迎接高考的机遇。所以,在今天的大会上,我向大家提出“奋战冬三月”的口号。 冬天是最寒冷的季节,是一个人最精神、也最容易沉下心来学点东西的季节,我认为寒冷是对人的磨练,是对人的一种鞭策。在整个高三阶段,这个时期是复习备考的黄金时期。能不能充分把握和利用这一时期,将直接影响到在座同学一生的前途和命运。有一名知名高考专家曾说过,“谁抓住了冬三月,谁就抓住了高考,谁就赢得了高考复习的主动权,谁就取得了决胜高考的先机”。认真揣摩,这话不无道理。 “冬三月”对高考为什么这么重要呢,我想主要有以下几点原因: 1、“冬三月”正处于高三复习备考的中期,也是高三复习的疲劳期。可以说身心疲惫,刚上高三的冲劲和新鲜感没有了,大考刚过,高考尚远,没有大考的压力,此时最容易在潜意识中放松自己,因此是一个危险期。但是越是一般人容易松懈,效率低下的时候,就越是我们抓紧每一分每一秒,赶超对手的有利时机。我们一定要抓住冬三月,奋战冬三月,赶上并超越对手,在高考的路上抢占先机。 2、今后三个月的复习,是高三一轮复习的关键阶段。一轮复习抓的是基础,这段时间利用的好坏,直接关系到基础知识掌握的扎实程度。没有从基础到能力的质的飞跃,就不能应付明年的高考,只有在冬三月打下的坚实的基础,才会有二轮复习的能力提高。 3、“冬三月”是查漏补缺的黄金时期。这段时间来自外界的干扰少了,每天可用来学习的时间比较长,而复习的进度还比较慢,所以正可以在这段时间将知识上的漏洞和不足弥补上。为下一轮复习打下坚实的基础。 所以说,冬三月,是我们备战高考的重要时期,奋战冬三月,是明年高考成功的必由之路! 下面我就冬三月的学习提几点建议。 第一、在这宝贵的冬三月,同学们一定要保持良好的心态。 我说的良好心态,是指在学习生活中对待顺境逆境的正确态度。人常说:胜败乃兵家常事,学习也是这样。但有的同学一考好了就翘尾巴,他下次一定考不好;有的同学一考不好就一蹶不振,连原来的干劲都没了,那他下次一定更考不好。有的同学则把精力过多地放在鸡毛蒜皮的小事上,为了一点小利斤斤计较,为了一件小事耿耿于怀。他没有把主要精力用在学习上,他一定也学不好。这些都是不好的心态。 那么良好的心态是怎样的呢?那就是胜不骄败不馁、生活琐事不计较。考好了,这只能说明过去的做好了,不能保证以后怎样,要想再次考好,还要继续努力。考坏了,它是在警示以前做的不好,也不说明以后怎样,以后要加倍努力,就有机会考好。生活中的小事算得了什么?我们是来学习的,不是来享受的,条件好,我接受,条件不好,别人能接受我也能接受。同学是朋友,是战友,是兄弟姐妹,他对我好,我感谢他,回报他,他对我不好,我谦让他,不计较他,我是来学习的,什么都不是影响我学习的理由。这就是良好的心态。它可以使你始终用最积极的思考、最乐观的精神支配和控制自己的行为。使你分分秒秒都在为你心中的目标拼搏,有这样心态的人,一定会抓住成功。这希望同学们能有这样的心态。 第二,在这宝贵的冬三月,同学们一定要鼓足干劲。 同学们,你们现在大都在二十岁左右,这二十年中,已经有十二年用在了学习上,大家想想,人的一生能有几个十二年、几个二十年?在求学路上,你们的家长已经投入了大量的财力、物力和精力,有的家庭几乎已经耗尽了所有的家产,多少个日夜,老师都在悉心地传授知识和技能,多少个日夜,父母都在期盼子女学业有成,多少个日夜,同学们都是伴着书本纸笔度过。为了明年的高考,太多的人已经付出了太多太多。同学们,为了这太多的人太多的付出,你们一定要鼓 足干劲! 而且,我们的长途跋涉马上就要到达终点了。此时不奋力一搏,一定会遗憾终生。我们正处在最后的冲刺阶段,胜利就在前面,只要咬紧牙关,奋力地冲上去,就能到达理想的彼岸。既然出发了就不能轻易回头,既然选择了高考,就一定要奋战到底! 第三,要讲求方法。 我们要全力以赴,也要讲求方法。要珍惜时间,也要提高效率。方法从哪里来,从学习中摸索得来,从同学交流中借鉴得来,从老师的指导中感悟得来。同学们一定要多摸索、多借鉴、多感悟。科学的方法可以让我们把好钢用在刀刃上,在学习中取得最佳的效果。 第四,要注意身体。 人常说,身体是革命的本钱。没有良好的身体素质,学习时间和效率就得不到保障。身体垮了,你再想学也学不了,再会学也学不好。而且,越接近高考,学习强度就会越大,精力投入就会越多,没有良好的身体素质,学习的效果就会大打折扣,甚至根本坚持不到最后。所以大家一定要充分利用所有可以利用的时间加强锻炼。 总之,同学们要以良好的心态、十足的干劲、科学的方法奋战冬三月,为明年的高考打下坚实的基础。 同学们,这充满机遇与挑战的冬三月,正是决定来年胜负最关键的时刻,真心希望通过我们大家的共同努力,使更多的同学实现心中的梦想,使老师们再创事业的辉煌。拼搏是痛苦的,但它却能带给你成功与欢乐。放弃能带来一时的轻松,但必然会留下终生的遗憾。既然如此,就让我们振奋精神,开足马力,奋战冬三月,为明年的高考,为一生的幸福奋力拼搏吧!谢谢大家!
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