积极的情绪有以下的部分:
热情、兴趣、决心、激动、娱乐、灵感、警觉、活跃、力量、自豪、专注、幸福、放松、快乐、安心。情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应，一般认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。
情绪是以主体的需要、愿望等倾向为中介的一种心理现象。情绪具有独特的生理唤醒、主观体验和外部表现三种成分。符合主体的需要和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。
主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受。每种情绪有不同的主观体验，它们代表了人的不同感受，如快乐还是痛苦等，构成了情绪的心理内容。情绪体验是一种主观感受，很难确定产生情绪体验的客观刺激是什么，而且不同人对同一刺激也可能产生不同的情绪。因此，情绪体验的研究一般采用自我报告的方法。
心理学上把焦虑、紧张、愤怒、沮丧、悲伤、痛苦等情绪统称为负性情绪（negative emotion），有时又称为负面情绪。
因为此类情绪体验是不积极的，身体也会有不适感，甚至影响工作和生活的顺利进行，进而有可能引起身心的伤害。
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平衡情绪的解决方法：面对它。想想它来自己于哪个地方，回到内心的最底层，看看是一些由于受影响而产生的习惯性的负面情绪还是自己从最深处讲是个坏家伙，无论如何，面对是最好的方法。
一、是欲望不要太高。欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
三、是要学会忘记。不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
参考资料来源：百度百科-负面情绪
情绪状态是指在一定的生活事件影响下，一段时间内各种情绪体验的一般特征表现。根据其强度和持续时间可将情绪状态分为心境、激情和应激。
1
、心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态。心境具有弥散性和长期性。
2
、激情是一种爆发强烈而持续时间短暂的情绪状态。激情具有爆发性和冲动
性，同时伴随有明显的生理变化和行为表现。
3
、应激是出乎意料的紧张和危急情况引起的情绪状态。在日常生活中突然遇
到火灾、地震，飞行员在执行任务中突然遇到恶劣天气等，这些突发事件常使
人们心理高度警醒和紧张，并产生相应的反应。这是个体在意外刺激作用下必
须调动体内全部的能量以应付紧急事件和重大变故。
情绪的意思： [qíngxù]
1人从事某种活动时产生的兴奋心理状态：生产～。急躁～。～高涨。
2指不愉快的情感：闹～。他有点儿～。
情绪百科解释：情绪的自我觉察能力是指了解自己内心的一些想法和心理倾向，以及自己所具有的直觉能力。自我觉察，即当自己某种情绪刚一出现时便能够察觉，它是情绪智力的核心能力。
情绪的详细解释： 情绪 [qíng xù]缠绵的情意。
南朝 梁 江淹 《泣赋》：“直视百里，处处秋烟，阒寂以思，情绪留连。” 唐 韩偓 《青春》诗：“眼意心期卒未休，暗中终拟约 秦 楼，光阴负我难相偶，情绪牵人不自由。” 宋 晏几道 《梁州令》词：“南桥杨柳多情绪，不系行人住。”
泛指感情。
叶圣陶 《母》：“一位姓 文 的是个富于情绪而又偏于直觉的，伊常有说不出的忧愁，又常常有莫可名的喜悦。”
心情，心境。
唐 司空图 《寓居有感》诗之三：“客处不堪频送别，无多情绪更伤情。” 宋 丘崈 《洞仙歌·赋金林檎》词：“镇独自黄昏怯轻寒，这情绪年年，共花憔悴。” 清 纳兰性德 《霜天晓角》词：“若问看花情绪，似当日，怎能彀？” 叶圣陶 《晓行》：“我听了这一段叙述，心里起一种憎恨的情绪。” 梁斌 《红旗谱》五三：“情绪不好的时候，一看革命小说，就壮起胆来。”
情况；端绪。
唐 程长文 《书情上使君》诗：“县僚曾未知情绪，即便教人絷囹圄。”
犹劲头。
谢觉哉 《机关妇女的学习》：“《中国妇女》社记者说，机关团体的妇女，不论是职员或非职员，绝大部分的学习情绪很好。” 柳青 《创业史》第二部第三章：“惊人的集体力量使他情绪高涨极了。”
指不正当或不愉快的情感。
碧野 《我们的力量是无敌的》第一章：“回来后，它也跟人一样会闹情绪，对所有的人都不服从。” 康濯 《水滴石穿》第五章：“呃呃，可得先跟 申玉枝 谈谈，安定安定她的情绪呢！”
情绪的近义词： 情感，心境，心思，激情，心绪，感情，心情，心理 情绪造句：1、传说要发生地震，群众的情绪又波动起来。
2、青年教师做班主任，要注意克服急躁情绪。
3、闹情绪，不理智，更容易把事办坏。
4、比赛失利后他的情绪一落千丈。
5、不知什么缘故，小红今天的情绪很不好。
6、取得了好成绩，要防止滋长骄傲自满的情绪。
7、不知为什么，小刚近来情绪有些低落。
8、在困难面前，不要产生畏惧情绪。
9、这几天，班长情绪低沉，可能是被老师批评了。
10、老师越鼓励，同学们的劳动情绪越高涨。
11、对工作，他表露出了厌恶的情绪。
12、一路上虽然风餐露宿，但战士们情绪饱满，斗志昂扬。
13、教室里学生们情绪高涨，歌声响彻云霄。
14、我们的老师非常细心，连同学们情绪上的细微变化也看得出来。
15、他对老师的批评流露出不满的情绪。
16、在双方交换场地的间隙，队员们调整了情绪，以利再战。
17、由于裁判不公平，影响了运动员的情绪。
18、当人们失去了乐观情绪的时候，事情就会变得反复无常。
19、他一讲起票贩子坑害乘客的经过，情绪就很愤慨。
20、李明看见大家情绪很高，他一个人孤掌难鸣，不得不顺势改了口。
你问的问题很专业，这是心理学上的比较容易混淆的几个概念。
情绪是指指人对认知内容的特殊态度，是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动；
情感是指情感是态度这一整体中的一部分，它与态度中的内向感受、意向具有协调一致性，是态度在生理上一种较复杂而又稳定的生理评价和体验；
情绪与情感的区别在于：“情绪和情感都是人对客观事物所持的态度体验，只是情绪更倾向于个体基本需求欲望上的态度体验，而情感则更倾向于社会需求欲望上的态度体验”。
感情是指：人各种的感觉、思想和行为的一种综合的心理和生理状态，是对外界刺激所产生的心理反应，以及附带的生理反应，如：喜、怒、哀、乐等。感情是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关；
感觉是指感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
感情与感觉的区别：感情是简单感觉的叠加。
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情绪，是对一系列主观认知经验的通称，是多种感觉、思想和行为综合产生的心理和生理状态。最普遍、通俗的情绪有喜、怒、哀、惊、恐、爱等，也有一些细腻微妙的情绪如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等。情绪常和心情、性格、脾气、目的等因素互相作用，也受到荷尔蒙和神经递质影响。无论正面还是负面的情绪，都会引发人们行动的动机。尽管一些情绪引发的行为看上去没有经过思考，但实际上意识是产生情绪重要的一环。人的情绪又天生也有后天控制的成分。
情绪可以被分类为与生俱来的“基本情绪”和后天学习到的“复杂情绪”。基本情绪和原始人类生存息息相关，复杂情绪必须经过人与人之间的交流才能学习到，因此每个人所拥有的复杂情绪数量和对情绪的定义都不一样。
而我们常说的情商就是指情绪商数，而并非情感商数。
情绪的拼音：
qínɡxù
情绪的意思：
从事某项活动时产生的心情或心境。。。
情绪的近义词：
心情 思绪
情绪的反义词：
情绪的同义词：
情绪造句：
1、做实验时，大家的学习情绪很高涨。
2、学习外语，不能有急躁情绪。
3、小昊挨了老师批评，有点儿情绪。
4、牙医很快使小女孩的情绪放松了。
5、他被击败以来一直情绪低落。
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