就单用杜仲茶好了，不需要添加其它配伍着喝。每天空腹喝，临睡前喝了入睡效果乃最佳。
杜仲茶一天用量需10克，可分两次用，也可一次就用10克，
具体冲饮应这样做：每天临睡前泡一杯杜仲茶，量可用10克也可5克，初饮先少量饮用，等身体慢慢适应后，再循序渐进加量，以不起夜为好；早上起来后续加热水空腹饮用，白天可以继续冲饮昨晚的这杯杜仲茶，喝到没有味道再换。如此循复饮用便可。
饮用杜仲茶减肥一定要保证一日三餐，不能节食偏食，不然效果很差。
可以用杜仲食补来调理安胎，比如杜仲皮炖鸡、把杜仲皮装纱布熬稀饭等等都可以起到安胎效果，也可以单独用杜仲皮煎水喝，效果很好的。杜仲的常规用量每天10－15克，花最少的钱起到了最好的安胎效果。
一楼是胡说的，只是为了推销他的保胎灵片。
杜仲是选用具有“补肝肾、壮筋骨、降血压”等功效的杜仲为主要原料，辅以十余种纯天然药食两用植物，运用现代高新技术精制而成，是一种纯天然全绿色保健饮品，其配方考究，降压效果明显，对高血压有很好的作用。那么， 下面是杜仲的一些功效： 1消除体内垃圾 杜仲叶对肝、心、血清中超氧阴离子，自由基清除率在768%以上，降低肝组织过氧化脂质的作用达64%。 2抗氧化(抗衰老) 杜仲可促进人体皮肤、骨骼和肌肉中的蛋白质胶原蛋白合成和分解，促进代谢，预防衰老。预防人体肌肉和骨骼老化，预防骨质疏松等功效，作为保健品具有巨大的开发潜力。 3抗疲劳 应机实验表明，杜仲叶具有明显的解除疲劳、恢复损伤的作用。 杜仲是中药，具有很好的保健作用，是没有副作用的。虽然说没有副作用，但也不宜过多饮用，再好的东西也要适可而止。 所以每天不要饮用太多量的。尤其是刚开始饮用的消费者，因为杜仲茶官网具有治疗便秘的作用，能增强肠道的蠕动作用，能有效清除体内垃圾，分解胆固醇和固性脂肪，甚至可能有个别敏感型体质刚开始出现微量便稀现象。 不过一般都是身体适应之后这个现象就会消失了。建议刚开始喝杜仲茶时先减少用量，等拉肚子现象消失后再恢复用量。杜仲茶的正常用量是每天10-15克，可分三次饮用。也可根据自己的情况作调动，但不宜过多。 康爱多药店本着信誉立业、质量第一、顾客至上、真诚服务的经营宗旨为广大市民服务，是全国用户网上购正品药的首选。
置于带盖瓷杯或玻璃杯中，85度左右开水冲泡，以500毫升水为宜，加盖闷泡5分钟。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。
杜仲树的叶、皮及枝条都富含杜仲胶，在折断时会有细密的白丝拉出，犹如藕断丝连状，即使炒制成茶叶，折断时亦能拉出细丝，这正是正宗杜仲茶的鉴别标志。
从中间撕断时，会出现白色拉丝，这些白色拉丝就是杜仲的有效成分，拉丝越多，说明杜仲茶所含微量元素越高。野生杜仲嫩叶茶是杜仲茶中有效成分最高的，优选初春杜仲嫩叶制成，叶片较小。
野生杜仲茶泡出的茶汤纯净透亮，品质低劣的杜仲茶泡出的茶汤浑浊并伴有沉淀物。野生杜仲茶，带有天然的草腥味，并且草腥味越浓，说明它的品质就会越好。
扩展资料：
杜仲喜温暖湿润气候和阳光充足的环境，能耐严寒，成株在-30℃的条件下可正常生存，我国大部地区均可栽培，适应性很强，对土壤没有严格选择，但以土层深厚、疏松肥沃、湿润、排水良好的壤土最宜。
杜仲树的生长速度在幼年期较缓慢，速生期出现于7-20年，20年后生长速度又逐年降低，50年后，树高生长基本停止，植株自然枯萎。
多生长于海拔300-500米的低山，谷地或低坡的疏林里，对土壤的选择并不严格，在瘠薄的红土，或岩石峭壁均能生长。
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