问自己是真的要戒赌？还是假戒赌？
赌博不管是给家人还是自己都会带来伤害，轻者输钱负债，重者子散家离，既然选择了戒赌，那做到彻底的远离赌博。
赌博成瘾的最大问题就是赌徒自己控制不了自己的行为，不管输了多少钱，负了多少债，赌徒都会陷入不顾一切的筹钱复赌问题，而这直接带来的结果就是赌徒输更多的钱，欠更多的债。
怎样才能做到戒赌呢？处理这个问题不要盲目，要根据赌徒的实际情况来处理问题。就拿网赌上瘾的人来说，在处理网赌上瘾问题上，最可怕的问题是复赌问题，一旦沾赌者复赌了，不管之前为了戒赌做出怎样的努力，也是没有价值的。而处理网赌上瘾问题最快的方式，可以从两个方面开始：
1做到及时止损，不管是网赌还是现实中的赌博，在自己想戒赌时，及时彻底的断开赌博的资金来源，做到这一点，即使自己有了复赌的想法，也无法做出复赌的行动，不仅避免了复赌的损失，也给自己留下更多的反省时间。
2持续的自我反思，赌博上瘾给赌徒带来的不仅有经济上的损失，心理思维认知上的问题同样不能忽视，而持续的反思是扭转错误认知最佳的选择，也是戒赌的最好方式。
所以，想让自己戒赌，先从行动上开始，根据自己的实际问题处理戒赌问题，这样是最好的戒赌选择。
出现这种情况，首先需要坚强，反省自己，戒掉以前的陋习，努力活下去；
1，首先，冷静下来，反思过错，一定要无情地批评自己的人性弱点，去揭露和承认自己内心贪婪、妄想不劳而获、好吃懒做的丑陋一面。然后把所有网赌平台注销、卸载或删除，下定决心远离这些害人的东西。
2，统计损失，统计债务，做好列表，制订一个还款计划。若还款数额不大，那么恭喜你，这件事情很容易解决，不需花多大精力和劳力，轻轻松松过去。万一你跟我一样不幸，负债额达到自己年薪的几倍或好几倍，那么就真的要好好计划未来的“偿还计划”了。统计好每个网贷平台的总借款额，记录还款期数和每月还款日期，切勿逾期！人生还很长，现在是信用社会，逾期造成个人信用不光彩，不能因为一点点钱而为以后的生活埋下地雷。
3，坦白。发生这种事情，捅了这么大一个窟窿，就不要再自以为是地以为能自己补救了，而且这种事情到最后关头是兜不住的。万一在最后关头兜不住了，最佳解决时间也过去了，这样的话你的处境会比刚发生的时候艰难一百倍。这个世界上唯一不会放弃你的只有家人，能为你无私付出的只有父母。当然，你不能一味索取、无偿使用他们的血汗钱。
4，坦白之后，努力工作，保证收入以还款。如果你没有工作，那么就要根据个人情况，去找一份适合你的工作，无论是体力工作还是脑力工作，只要你能胜任，工资不会太低，都能解你的燃眉之急。而如果你已经有了相对稳定的工作，那么就好好地努力工作吧。另外，如果条件可以，你需付出更多时间去做做兼职，增加收入。
5，制订生活花费计划。在生活的很多时候，我们会付出一些不必要的花费。
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网络赌博的套路：
1，包装赌场，看上去高大上，显得正规合法、童叟无欺。以李建参与的这家网络赌博平台来说，其宣称是在菲律宾注册的正规合法赌场。会员下注时，可以拨打赌场电话确认，拨通电话时，荷官身边的屏幕会同步显示拨打者的手机号码，以此来证明他们的公平。
2，给新会员甜头，培养兴趣，同时设置规则，让赌客不能轻易退出。如上述这家赌博网站规定：用银行账号转账存款会有1%的优惠一起添加到账户，存入10000元投注额后还有1%的返水优惠，这样存入10000元，相当于得到10200元的投注额。李建承认，他当时就是被这些小恩小惠吸引，不知不觉上瘾。
3，下设多个团队，如推广团队、代理团队、服务器维护团队等，这些团队各自独立，组织严密，单线联系，查处很难。在关键的资金链上，网络赌博平台会办理大量银行账户，一批卡用一两天，最多用10天，甚至有的网站提供的账户只在30分钟内有效，到账后立即把钱转走。
赌博的危害实在太多，我们多少人毁在了这里无法自拔，更多的人想要戒赌，却无休止地复赌。这里，给大家分享戒赌的几个方法：
一：管控好自己的资金：
如果你想赌博，你必须有自己的赌注和资金，所以一定要冻结自己的资金来源。冻结资金的最好的办法就是把钱存入您信任的人的卡中。另外，把手机银行注销掉，采用存折存款的方式，不要觉得老古董，用的时候虽然麻烦一点，但对我们很适用。你要知道，你负担不起无休止的借款，就不要尝试去借钱。管控好自己的资金，再不复赌博。没有能力的人，请不要去尝试获得赌博筹码。
二、远离赌博的人群：
当你和一个赌徒在一起时，你总会堕落。把那些人删了，把群退了，赌博场上没有谁会关心谁，场上只有输赢，更分生死。“十赌十输”，说不定还有人在听说你输了这么多时，还偷着笑：“原来还有比我更傻的傻子”。谁是傻子，我们都是，都是给庄家送肉的傻子。
三、想办法赚钱：
我们之所以去赌博，目的无非是为了去赚更多的钱。但是这种天上掉馅饼的好事无疑是欺骗我们，只有当我们脚踏实地时，我们才永远不会赔钱，最多只是花费了更多的时间来获取更多的体验。如果你想要赚更多的钱，你会踏踏实实去想怎么用我们的双手和智慧来创造更多实实在在的财富。如果你成功了，那最好不过，你的生活有了经济基础；即使你失败了，也不要气馁，没有人会去嘲笑你，因为你努力过了。但是赌博如果你赢了，毫无疑问会为你下次失去更多的东西铺平道路，有句话讲得好：“输钱都是从赢钱开始”，你今天赢了一万，美滋滋，然后明天就输十万，哭丧着脸。我们更多的是应该利用我们闲暇的时间充实自己，不管是兼职还是
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