一昼夜是多少小时

一昼夜是24个小时。

一昼夜即指一日一夜，24个小时。在地球不同地方，有时候一昼夜不仅仅指的是二十四小时，比如在南极与北极，有些时候一年就是一个大昼夜，半年白天，半年黑夜。地球在自转的同时还绕太阳公转。地球绕地轴自西向东运转叫做自转，地球自转一周即一昼夜，有24小时。

昼夜节律的影响 

昼夜节律是指生命活动以24小时左右为周期的变动。除了调节疲劳和清醒程度，这种内部的生物钟协调着发生在身体里的数百种细胞活动，如皮质醇的释放和体温（或血压）的起伏波动。

如果你认为身体里的所有分子、细胞和生理过程像管弦乐队那样运转时，那么生物钟就相当于是首席指挥家，它能确保睡眠、激素分泌、代谢、体温和免疫系统按部就班地工作。

昼是早上6:00-18:00，一昼夜即指一日一夜，24个小时，一般指的是从0时到晚上24时。但是也不是绝对的，在地球不同地方，有时候一昼夜不仅仅指的是二十四小时，比如在南极与北极，有些时候一年就是一个大昼夜，半年白天，半年黑夜。

地球在自转的同时还绕太阳公转。地球绕地轴自西向东运转叫做自转，地球自转一周即一昼夜，有24小时。地球绕太阳的运动叫做公转，地球公转一周即一年。地球公转有个重要特征，就是地球公转的轨道平面与地轴总是保持665°的夹角，而且北极总是指向北极星附近。

由于这个重要的特征，使得地球在绕日公转的过程中，太阳有时直射在北半球，有时直射在南半球，有时直射在赤道上。一年之中，太阳的直射点总是在北纬235°和南纬235°之间来回移动。

出处

《论语·子罕》：“逝者如斯夫，不舍昼夜！

唐·元稹 《人道短》诗：“天道昼夜回转不曾住，春秋冬夏忙。

老舍 《二马》第四段九：“伊牧师 脸上瘦了一点，因为昼夜的念 中国 书，把字典已掀破了两本，还是念不明白。

《易·系辞上》：“刚柔者，昼夜之象也。

以上内容来源：百度百科-昼夜

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